<h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">肩颈疏通的好处</font></b></h3><div><br></div><div>1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽；</div><div>2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退；</div><div>3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足；</div><div>4、预防颈部淋巴结肿大，长痘；</div><div>5、预防形成黑色素，沉淀长斑；</div><div>6、预防老年痴呆，心脑疾病。</div><div><br></div><div>一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛！</div> <h3>肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源，源于血；百病之由，由于气。中医上讲：<b>气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排</b>。</h3><div><br></div><div>有时候觉得颈椎酸胀，但他真的只是酸胀等问题吗？</div><div><br></div><div style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">肩颈堵塞会有什么症状</font></b></div><div style="text-align: center; "><br></div><div>1、面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。</div><div>①、用了很久专业护理，但没有多大效果。</div><div>②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。</div><div>③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑</div> <h3>2、<b>头部供血不足</b></h3><div>①、头痛、头晕、偏头痛</div><div>②、记忆力减退、健忘</div><div>③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）</div> <h3><b>3、肩颈阻塞</b></h3><div>手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)；</div><div>肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉；</div><div>做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象；</div> <h3><b>4、激素分泌失调</b></h3><div>脑下垂体生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；</div> <h3><b>同时引发内分泌失调</b>：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳；内分泌失调，月经不调痛经易肥胖，妇科感染性生活失调 ，宫颈糜烂，子宫肌瘤。。。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">疏通方法</font></b></h3><div><br></div><div><b>推法：</b>用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。</div><div><br></div><div><b>作用：</b>具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。</div><div><br></div><div><b>拿法：</b>用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提。</div> <h3>力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。</h3><div><br></div><div><b>作用：</b>拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。</div><div><br></div><div><b>按法：</b>用指、掌、肘等按压体表 ，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。</div><div><br></div><div><br></div> <h3><b>作用：</b>按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。</h3><div><br></div><div>岁月无情，尤其对女性，我们的武器只有时刻注意保健修养。最后，愿你永远都是最美女神！</div>