孩子生气了，跟妈妈一起来煮一锅生气汤吧！

小叮当绘本馆

当妈妈就要经常面对孩子的突发情绪，你永远不知道下一次爆发是什么时候，上一次管用的方法不一定每一次都管用，书讲了一大堆，道理也都懂，但孩子的坏情绪依然说来就来，经常让人猝不及防。

有没有更轻松一点的办法？

也许下面这本绘本能给我们一点启发。

孩子生气了，书中的"逗比妈妈"用一锅汤就轻松解决了孩子的情绪问题。

这就是非常有名的《生气汤》。

在众多的情绪绘本中，它的"漫不经心"和"不着调"也显得独树一帜。

孩子生气了，妈妈不问原因，不讲道理，更没有批评，而是自顾自煮起了一锅汤……

这到底是怎么回事？我们一起来看看吧！

霍斯今天有一箩筐不如意的事。

他想不出第三题的答案。

琳达给他一封情书。

这是好事啊小伙子……

还有，同学带来一头名叫露露的牛，表演的时候踩了他一脚。

这个比较无厘头。

好像这些加起来还不够倒霉似的，放学时，妈妈居然找珍珠阿姨来接他。

这位阿姨的造型有点一言难尽~~

珍珠阿姨开车横冲直撞，一路吱吱嘎嘎，差点儿压死三只贵宾狗。

霍斯气得想打人！他用力踩了一朵花。

妈妈在门后看到了霍斯的样子。

妈妈对他说："嗨！"

霍斯发出"嘶"的声音。

霍斯已经没有好声儿了，跟动物生气时发出的声音差不多吧？！

妈妈问他："今天好不好啊？"

霍斯吼了一声。

妈妈有点明知故问（但还是要问一下的），霍斯明显不知道如何处理自己的情绪。

妈妈说："你有没有谢谢珍珠阿姨呀？"

霍斯咚的一声趴在地上。

妈妈真是……哪壶不开提哪壶~~

霍斯简直跟家里那位小朋友一样啊！

"我们来煮汤吧！"妈妈说。

What？妈妈没事儿吧？！

霍斯一动也不动。他正生气呢，

才不想煮什么鬼汤。

看妈妈的样子，逗比本色显露了，哈哈！

妈妈把锅子装满水，放到炉子上。

水热了，她撒进一些盐。

这小腿翘得……

然后，她深深吸一口气，对着锅子尖叫。

妈妈成功地吸引了霍斯的注意，他不再躺着一动不动了，而是忍不住好奇心，远远站在门口看妈妈在干什么。

"该你啦！"她说。

于是，霍斯爬上凳子，也对着锅子尖叫。

情绪疏导第一步：邀请。

妈妈叫得更大声。

情绪疏导第二步：示范。

霍斯吼吼吼了好几声，还对着锅子龇牙咧嘴。

霍斯模仿之余，还有自己的发挥……

水开了。

妈妈对着锅子吐舌头。（好可爱的妈妈。）

情绪疏导第三步：推动。

霍斯也吐舌头，吐了二十下。

每次吐得都不一样……

他拿起汤勺乒乒乓乓地敲锅子。（又一组"自选动作"。）

妈妈在后面倒立……你够了。。。

他喷出最大一口火龙气。

全书唯一一幅跨页图画，情绪发泄到达了顶点。

然后，他笑了。

妈妈也笑了。

情绪疏导第四步：放松。

霍斯问："我们到底在煮什么汤啊？"

"生气汤。"妈妈回答。

还不忘做个鬼脸。

他们就这样肩并肩站在一起，搅散了一整天的不如意。

好温馨的一个画面。

故事结束。

本书是作者贝西·艾芙瑞（Betsy Everitt）以个人亲身经历转化为创作灵感，自写自画的一本图画书。

书中的图画有点印象派的风格，还带着很特别的边框。整本书的图画色彩鲜艳，细节丰富，比如霍斯家的小狗，那动作那神情，简直就是一个小朋友。

这本看起来很简单的绘本，也获得过不少奖项，比如1994-1995年度小印第安人奖，1992年《书单》杂志编辑选书，美国平面设计协会年度选书等。

其实书中的情绪疏导方法乍一看也没有多新鲜，不过就是"发泄情绪"罢了，但书中真实可信的故事和充满幽默感的细节，就是让人忍不住被吸引。

霍斯生气的原因都是些小事儿，看起来微不足道，但这恰恰特别真实，有时候人就是会被一个一个不如意的小事儿弄到情绪爆发，大人都有可能如此，何况孩子。

陪伴、询问、倾听……这些我们从书上学到的好方法，其实更容易发生在情绪爆发之后。

在情绪一触即发的当下，怎么疏导，还真是一道难题。

书中给了我们一个简单易学的办法，"煮生气汤"。

它虽然看似"逃避"了问题，却用一种有趣的方式，让孩子在"游戏"中释放了能量，恢复了正常。

当孩子重新笑起来之后，可能自己就会发现，之前生气的原因有多么可笑和不值一提了。

当然，这个方法也不一定每个孩子、所有生气的场合都适用，就像我们最初提到的，没有绘本可以一劳永逸地解决孩子的情绪问题。

但这本书给了我不同的启发。

会不会是，我们对孩子太过紧张了？我们太过于执着"解决"孩子的问题，以致于在"引导孩子"的路上用力过猛？

当孩子有坏情绪，我们可不可以不问原因，放弃去解决问题，而是陪他玩点别的，转移一下注意力？

有坏情绪本来就是人之常情，我们不一定每次都要把问题想清楚说明白，我们累，孩子也累。

如果我们能拥有书中的妈妈那样乐观的态度，坦然面对生活中的不如意，孩子也会学着更豁达地面对生活，坏情绪才会越来越少吧。