<h1>开始年轻一生的旅程，我们需要在临出发前做好准备，并为旅程，画好地图。<br /> 第一站 控制台<br />生命就是一次旅程，有的人，选择的旅途，处处精彩，无限回味，有的人枯燥单调，整个旅程没有风景。<br />你的人生应该有个设计师，为你的生命创造一个卓越的控制台，带你前往年轻一生的旅途，而不是疾病与衰老。谁来掌握这个控制台？<br />旅途的关键，在于选择正确的方向。<br />许多人，一开始，就选择了迈向疾病与衰老的方向，而有些人，经过学习，选择了，迈向年轻一生，健康一生的方向。<br />把你的手伸出来，在出发前，做个年轻一生的选择。你的脑袋里的想法和信念非常重要，那将决定你的选择，是你的人生的控制中心，你需要建立一个热爱生命，追求最佳状态的思想。这样，你才能够注意到，你的每一个行为，以及你所处在的环境，是对你构成损害还是支持。对于不利于身体的各种因素的觉察，需要你的警觉，才能够全面消除。<br />不利的因素，通常可能已经被包装得很好看，那些美丽的垃圾食品、那些放纵的行为、那些不良生活习惯，通常都显得对你有某种诱惑，摆脱这些诱惑需要决心，需要对自己的热爱，才会愿意彻底改变，从而建立新的，对你有利的习惯和生活方式，一旦你的每一刻的行为，从原来的处处造成压力、伤害和毒素的积累，改变成为时刻地帮助放松、重视修复、排除毒素，那么，随着时间的推移，你将驾御着你的身体，迈向一生年轻20岁的旅程，我将随时为你喝彩，并看到你，在80岁的时候，仍然在打高尔夫球，九十岁的时候，还能够轻松地参加环球旅行，100岁的时候，依然笑容满面，引亢高歌。<br />这里你可以学习和掌握到的，已经被无数人证明的，在世界上，已经有超过100万人，因此而受益。如果你愿意，你的人生将开始一个精彩的旅程。<br /> </h1>