2018年国家义务教育质量监测

果慧

练习

义务教育

学生

质量

吹气

孩子

体育

健康

学校

学业

　　客观反映义务教育阶段学生学业质量、身心健康及其变化情况，深入分析影响义务教育质量的主要原因，为转变教育管理方式和改进学校教育教学提供参考，引导社会树立正确的教育质量观，纠正以升学率和分数作为评价学校和学生唯一标准的做法，推动义务教育质量和学生健康水平不断提升。

1.全国（港澳台地区除外）2018年春季学期四年级和八年级学生（不含特殊教育学校学生）。

2.全国义务教育阶段学校校长；2018年春季学期四年级和八年级数学、体育和班主任教师。

　　义务教育阶段学生数学学业质量、体育与健康状况，以及课程开设、条件保障、教师配备、学科教学和学校管理等相关影响因素。

　　数学学业质量：重点测查数与代数、图形与几何、统计与概率，知识的了解、理解和运用，学习兴趣、学习信心和学习习惯等。

体育与健康状况：重点测查身高、体重，视力、肺活量，力量、速度、耐力，兴趣与态度，健康、睡眠和锻炼习惯等状况。

帮助孩子：

1.控制饮食，少吃高热量食品。

2.每天坚持有氧耐力的训练，比如可长距离慢跑结合跳跃、灵敏性练习内容，达到出汗的效果，心率保持在120次/分不低于30分钟。

提示孩子：减少看电视、电子设备、写作业的时间，多参加户外活动，保持眼部卫生，间断性用温水湿润眼部。

帮助孩子练习：

1.吹气准备：深吸气，一直感觉吸到胸腹隔膜下。

2.吹气：平缓均匀吹气，直至感觉胸部收紧，不可一口气猛吹。

指导孩子练习：

1.单杠斜身引体，根据学生情况分组次练习。

2.单杠正手握杠悬垂，要求能做到最大时限。

3.十指支撑（掌心不触地），腹卧撑或直臂腹撑练习。

4.做持重物练习。

帮助孩子练习：

1.加强起跑技术的学习，提高起跑速度。

2.改进途中跑技术，重点要求提高重心，后蹬充分、前摆提膝。

3.强调通过快速摆臂来带动步频的提高。

帮助孩子练习：

1.做这个项目的专门性练习，注意呼吸的跑动节奏的把握。

2.特别要强调在折返标志线上的快速蹬地转身能力的提高。

3.步幅要大，距标志线时要用2-3步调整降低重心。

1.加强这方面基本知识的传授。

2.强调健康的重要性和终身体育、健康行为、健康习惯养成的重要性。