<h3> 4月18日上午湖南师大心理学教授屈卫国博士为我们主讲《管理自己压力，引领学生幸福》。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 屈卫国，湖南师范大学心理学系副教授，心理学系党支部书记，应用心理学专业硕士研究生指导教师，主要研究领域包括社会认知、人力资源管理和心理健康教育与辅导。</h3><h3><br /></h3> <h3> 教研人员所承受的课改、教研等压力日益增大。压力的破解有多种途径，其中来自心理学的角度就是重要的一条路径。</h3> <h3> 屈博士首先从"痛苦是永恒的，而幸福是短暂的"引入，以对比的方式讲述了中西方文化的差异和人们在这差异中的具体表现，同时通过几个心理小测试让大家认识到 ：常常存在高估自己的情况，从而得出"幸福是主观的"的结论。</h3> <h3> 生活是否幸福不在生活本身，在于身处其中的人们对他的解释。适应与改变对于生活幸福的自我创造非常重要。屈教授结合生活中的常见的例子，阐述心理学可以帮助人们提供三种能力的提升。</h3> <h3> 其次，屈博士围绕"如何创造自己幸福的人生"，主要从以下几个方面来展开阐述：一、处理好人与人之间的关系。其中，屈博士认为合理的精神防御、降低"社会摩擦成本"、协调好"群体力学"，可以帮助人们维护和谐的人际关系。二、经营好自己的爱情和婚姻。屈博士从经济基础、责任感、尊重、妥协、信任几个方面来探讨这个与人们幸福密切相关的话题。三、成为有影响力的老师。</h3> <h3> 这就要求教师要有让人钦佩的专业能力、让人喜欢的人格魅力和让人敬畏的威慑力。同时，作为教育者要有"帮助学生认识自己，让孩子坚信天生我才必有用，成为孩子的人生导师"的职业信念。</h3><h3><br /></h3><h3>瞧，我们听得多入神！</h3> <h3>屈博士的精彩且接地气的讲座赢得学员们热烈的掌声。</h3> <h3><br /></h3><h3> </h3><h3> 大家细心聆听、认真记录，积极发言，分享学习心得！</h3><h3><br /></h3><h3> </h3>