<h3>解溪：舒筋活络，清胃化痰</h3><h3><br /></h3><h3>解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。别名草鞋带。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>定位</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。</h3> <h3>【取穴方法】</h3><h3><br /></h3><h3>第1步：正坐垂足或仰卧，足背屈；</h3><h3>第2步：在足背踝关节前横纹中点，与第2足趾正对处，即为本穴。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>主治</h3><h3><br /></h3><h3>下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患；</h3><h3>头痛，眩晕；</h3><h3>癫狂；</h3><h3>腹胀，便秘。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>配昆仑、太溪治疗踝部痛；</h3><h3>配商丘、血海治疗腹胀。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>保健养生</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>1、灸法</h3><h3><br /></h3><h3>艾艾贴：5-10分钟；</h3><h3>艾艾贴：5-7个。</h3>