<h3>《五禽戏》走进校园</h3><h3> 翻看一张张珍贵的照片，听到一声声诚挚的夸奖，我的心底也不知是酸是甜……</h3><div> 两年前有幸初识太极，又在王晓林老师及夫人王明丽姐姐的带领下，我方才有机会真正接触健身气功·五禽戏。 </div> <h3> 就在我还记不住套路的情况下，去年的七月份我又幸运地参加了“中国健身气功名家大讲堂”第二期《五禽戏》为期五天的培训。记得第一次走进虞定海老师的课堂, 我静静地听着老师讲解每一戏的注意点，习练不久的我只能依葫芦画瓢, 努力而机械地模仿老师的一招一式, 动作也十分僵硬, 不过过程还是十分有趣的。 在练习中, 让我印象深刻的要数熊戏。 熊戏由熊运和熊晃两个动作组成,当老师示范熊晃的动作时,提髋、落步、前移、后坐……那憨态可掬的模样逗得大家前仰后合,、其乐无穷。 这着实让我感受到五禽戏是一种仿生练习, 通过模仿自然界动物的过人之处而达到健身养生的目的。 尽管刚开始练习时身、 心、 息合一的感觉不太容易找到, 由外而内体会脏腑的内动非一日之功, 但我还是认真而仔细地去按照老师的语言描述予以体会。</h3> <h3> 学习结束后，我又恢复到以前懒散的状态，每天晨练都敷衍了事。就在半个月前，为了迎接阜阳市第六届文化艺术节，我突发奇想：带领孩子们练习《五禽戏》吧。想到就做，我立刻把想法和学校说了，没想到的是学校非常支持，我就立刻投入到紧张的训练之中。</h3> <h3> 第一次的课堂，我请来了我的老师阜阳市健身协会会长王晓林帮助开班。王老师耐心讲解，指导到位，孩子们也学得不亦乐乎！</h3> <h3> 随后，每天放学后我都请来拳友张辉帮忙。风雨无阻，热心相助，是我坚持不懈的理由。</h3><h3><br></h3> <h3> 很快临近展演的日子，我又把安徽省健身气功协会副会长，国家级健身气功社会体育指导员苏锋老师请来做最后的动作指导。</h3> <h3> 一次次的磨练，孩子们的进步挺大的，虽不是太完美，但还是有模有样！</h3> <h3> 今天，我们登台啦！孩子们精神抖擞，异常兴奋！一张张可爱的笑脸，一个个标准的动作，我爱你，可爱的小精灵们！</h3><h3> 默默付出的还有我的好妹妹吴君琪，她就是和我同站舞台的美女老师！她的创意和设想，都给了我们孩子绽放的机会！</h3> <h3> 通过这次活动，我已经享受了健身气功·五禽戏的这一过程，体会到了习练这一功法带给我的乐趣，感受到了中国传统文化的内在魅力和博大精深！今后我会继续在健身气功·五禽戏的学习、锻炼中“摸爬滚打”，并以健康的心态迎接未来的学习、工作和生活。</h3>