圆桌上的瑜伽，雕塑般的宁静

伊恒

瑜伽体式的精神，就是无论在很困难的体式还是在很简单的体式中，都要注意培养那种专注、宁静、淡定的品质。无论身处何处，用心去观察，学会去专注，学会如何排除干扰，瑜伽练习带我进入到了一个更深的层次：专注、静心。

摄影：一生有你

模特：伊恒（微信号：yiheng37）