吃出春天的绿意•美味毛豆

睿达猫

<h3><b>  四月,青翠欲滴的毛豆米陆续上市了,虽然价格有点贵,每公斤30元,但是这一季的青毛豆米最好吃!软软的,非常容易烹饪,随便一煮就熟透了!而且是青翠欲滴,可以吃出春天的绿意!</b></h3> <h3>毛豆米的吃法一:青椒磨肉葱段毛豆米</h3> <h3>步骤一:将青毛豆米洗干净,放入锅中,加入冷水煮,水只要稍微超过毛豆一点即可,刚刚入市的毛豆米特别好煮熟,所以水不必多!等水快干时,毛豆米也熟了!</h3> <h3>  略微收干水分即可起锅待用!</h3> <h3>  毛豆米煮熟后装盘待用!</h3> <h3>配料展示:青毛豆米200~300克、蒜泥、小葱段、磨肉、姜丝、青辣椒、食盐、酱油、酸醋、料酒<br></h3> <h3>青椒</h3> <h3>蒜泥</h3> <h3>小葱段</h3> <h3>磨肉</h3> <h3>倒入食用油加热……</h3> <h3>步骤二:油温适中,倒入青辣椒翻炒,随后加入磨肉翻炒,同时加入适量料酒、酱油,少许酸醋(几滴去肉腥);</h3> <h3>步骤三:磨肉翻炒至八成熟时,倒入煮熟的毛豆米翻炒,加入适量食盐;</h3> <h3>步骤四:起锅前,加入蒜泥、小葱段翻炒起锅!</h3> <h3>加入小葱段</h3> <h3>拌匀即可</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#b04fbb"><b>美味呈现!</b></font></h1> <h1 style="text-align: center; "><b>热气腾腾,青翠欲滴!</b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b>清淡、香软!</b></div><b><div style="text-align: center;"><b>色香味俱全!</b></div></b></h1> <h3>毛豆米的吃法二:红椒磨肉葱花毛豆米</h3><h3>步骤同方法一,只是把上面的青辣椒换成红辣椒,小葱段换成了葱花粒!</h3> <h3>  煮熟的青毛豆米!</h3> <h3>  油温适中,放入红辣椒翻炒!</h3> <h3>  步骤同方法一,起锅前先加入蒜泥,后撒上葱花,翻炒拌匀即可!</h3> <h3>  热气腾腾,清爽美味!</h3> <h3><font color="#010101">这串荤菜,好吃又不油腻!</font></h3> <h3>  红红绿绿,才是春天的颜色!</h3> <h3>毛豆米的吃法三:肉丁红烧毛豆米</h3> <h3>  青毛豆米:200~300克</h3> <h3>步骤一: 洗干净青毛豆米;</h3> <h3>步骤二:瘦肉200克,切成肉丁,加入适量料酒、生抽酱油、姜丝、食盐,均匀搅拌;</h3> <h3>  拌匀调料的肉丁!</h3> <h3>  准备一小勺黄豆酱!</h3> <h3>步骤三:油温适中,放几粒花椒爆香;</h3> <h3>步骤四:大火热油倒入肉丁翻炒几分钟;</h3> <h3>步骤五:倒入青毛豆米,一起翻炒;</h3> <h3>步骤六:加入适量水,收干水分;</h3> <h3>  配一个红辣椒!</h3> <h3>  好漂亮的红辣椒!</h3> <h3>  步骤七:辣椒切成丝段,小葱切成葱花,大蒜拍成蒜泥;</h3> <h3>步骤八:收干水分加入红辣椒翻炒;</h3> <h3>步骤九:起锅前,加入蒜泥翻炒,最后撒上葱花装盘即可!</h3> <h3><font color="#b04fbb">美食视频,请点击播放!</font></h3> <h3>  红烧毛豆,重口味的美食呀!肉中有豆香,豆中有肉香!</h3> <h3>  红红绿绿,春天的颜色,春天的美食——毛豆米也可以这样好吃!可以清淡,也可以重口味噢!</h3> <h3>  毛豆也可以重口味噢!</h3> <h3>青毛豆米的吃法四:素吃也不错噢!起锅前放入蒜泥和小葱!</h3> <h3><b>  好的食材,简单的烹饪,做出清爽的美味!你的美食,你做主!吃出春天的绿意,吃货的春天最美噢!这世间唯有美食与爱不可辜负!希望在最美的时节遇上最美的味道!</b><br></h3>

毛豆

翻炒

步骤

小葱

蒜泥

磨肉

红辣椒

葱花

春天

倒入