<h3>第一天中午，我们一行16人，驾驶4台车辆，从株洲市区赶至炎陵县龙渣乡中村瑶妹山庄，并住宿于此，行程约250公里。</h3> <h3>下午，我们三五成群，分别游览了瑶妹山庄附近的“白米下锅”瀑布和屋后大山深处的清澈山泉，泉水被当地利用起来，成了一小型水利工程。可惜当天云层太厚，无法领略登高望远一览众山小的感觉。</h3> <h3>“白米下锅”瀑布</h3> <h3>当地老百姓把这个瀑布取名叫“白米下锅”，非常形象生动，高处清澈的山泉一线线、一滴滴跌落到下面近乎圆形的碧池中，在阳光的映衬下的确像一颗颗洁白的米粒倒入锅中。</h3> <h3>漫步铁索桥</h3> <h3>漫步在瀑布下方的铁索桥上，把自己置身青山翠绿之中，呼吸着饱含负氧离子的清新空气，看碧绿的溪水在颜色形状各异的石间潺潺流过，是一种享受！</h3> <h3>瀑布下游溪流</h3> <h3>瀑布下游溪流</h3> <h3>山上踏青</h3> <h3><font color="#010101">龙渣视频</font></h3> <h3>第二天上午，我们又驱车近60公里去邻近的桂东县秋里村，据说那里是高山草原。车子可直接开到山顶，这里海拔约1600米左右 ，山上几乎没有林木，除了一些开放正艳的云锦杜鹃外就是满山的绿草甸。</h3> <h3>秋里山坡上的云锦杜鹃</h3> <h3>同时，这里远近大小的山头上都安装了巨型的风力发电机组，这些满山转动的风车也成了这里的一道风景。</h3> <h3>满山风电机车</h3> <h3><font color="#010101">全貌</font></h3> <h3>桂东秋里视频</h3>