人本孤独

邓忠

　　人，都是孤独的存在于这个世界，不管是谁，哪怕是连体人也是如此。连体人尽管无时不刻都是连接在一起，但是，他们各有各的大脑，各有各的思想，他们中的任意一个同样会有孤独感。孤独不等于孤单，孤独与孤单是有明显区别的，孤独多指感受，孤单多指形态。

孤独感，是人们的一种情感表现形式。仅是因为存在孤独感，所以才会有寻找知音的冲动。知音是什么？知音就是懂你的人。寻找到一个懂你的人才能感到不孤独，才会使自己感觉到生活的美好，人间的温暖。假如一个人没有找到懂你的人，无论你身体多好，财富多少，地位多高，同样会觉得自己非常的孤独。

可以这样说，孤独感是与生俱来的一种天生的感觉。孤伶伶地来到这个世界，到头来还是孤独的终老。认识到了这一点，我们就必须去接受孤独，不怕孤独。有些人有时候，孤独还是一种至高无上的人生境界，这种人生境界就是“孤独求败”。

孤独和烈酒，是天生的一对好兄弟。人们常常在深感孤独寂寞的时候，对酒当歌，感叹人生几何？如此这般的麻醉自己，只能是治标不治本。其实，排遣孤独寂寞有很多方法。比如找朋友聚聚，或者与同事一起工作、旅游、吃饭、喝酒、看戏看电影等等。

排遣孤独寂寞的最好方法，莫过于独自一人听音乐或者看书了。音乐是净化灵魂的洗涤剂，一个人静静地坐在家里，打开电脑，搜索自己喜欢的歌曲，慢慢的欣赏，细细地品味。当你与音乐融为一体的时候，哪里还会有什么孤独寂寞的感觉？只有那些心灵空虚的人才会觉得自己孤独无助。

实话实说，自己是比较喜欢通过看书学习去排遣孤独寂寞的。不管是什么类型的书籍都爱看，尤其钟爱文学类的书。读书的时候，沏一壶好茶，边看书边品茶，那是何等的惬意啊！因为，书中自有情趣，自有热闹。通过读书学习，充实自己，提高自己的生活感悟能力。

　　毋庸置疑，只要是思维正常的人，都是害怕孤独的。日常生活中的孤独感，可以通过自我调节去得到排遣。而内心深处的孤独感又应该如何排遣呢？说到底还是“心病还须心药医”，或者说“解铃还须系铃人”，不同的人用不同的方法。总而言之，寻找到自己的灵魂伴侣才是摆脱孤独感的有效方法。

没有人陪伴叫孤单，没有人懂我叫孤独。在现实生活中，人人都会感到孤独，人人都要面对孤独。孤独感有时候会感觉浓一点，有时候会感觉淡一点。这说明了什么？说明了在这个世界上没有完全相同的两个人，哪怕是灵魂伴侣也不可能与自己完全一样。因此，必须学会包容，学会忍受，学会接纳。唯有如此，方显圆融。

2018_4_15

好心情于丹东

作者简介:

昵称: 好心情

姓名: 邓 忠

江西赣州人氏，

现居辽宁丹东。

岁近花甲之年，

时而玩玩美篇。

随想随写心得，

自得其乐安然。

无欲无求无为，

微信打发时间。

自幼爱好文学，

无奈才疏学浅。

如今老有所乐，

品茶看书休闲。