再爱美，也要放下你的裤腿

栀子

时尚这个词，有点让人爱慕，又有点让人好奇。

寒风凛冽的冬天露出双腿是时尚；炙热如火的夏天穿上捂腿的靴子是时尚；耳朵上钉上一排的孔是时尚；穿破洞裤和露脐的服装也是一种时尚……

不知从什么时候起，露脚踝又成了一种时尚。从街头到巷尾，从校园到工作单位，我们经常会看到打扮入时的男子女子，穿着露出脚踝的裤子，在冬天，那两个原本应该光洁的脚踝，被冻成了青紫的颜色，有时候，甚至会冻的连连跺脚。

或许因为年轻，所以不怕冷。

或许因为追求时尚，所以冷也不说冷。

如果让我说，我肯定会说冷，甚至，想想都会冷。

如果说夏天露脚踝是为了凉快，那么，乍暖还寒的春天，凉风瑟瑟的秋天，甚至，冰冷刺骨的冬天露出脚踝，无疑成为了大街上一道靓丽的风景。

其实不可否认，将白皙纤细的脚腕露在外边，确实是挺时髦洋气的，因为那代表着年轻，代表着自己有青春四射的权利。

年轻就是资本，青春就要绽放。但是，有损身体健康，对健康无益的时尚，劝你还是不要盲目去做。

我认识一个美丽时尚的姑娘，印象中的她眉目清秀，面色红润，宛若那十里桃花。可前一段时间见她时，却发现她体质虚弱，面无血色，一改之前青春靓丽的模样。一问才知道，她因为追求时髦，年年冬天穿的太少，而落下了浑身的毛病。脚踝会疼，经常感冒，更为严重的是，每次月经来的时候，会痛得连床都下不了。记得那个寒冷的天，我在大街上看到她露着脚踝，还专门嘱咐过她，一定要注意保暖，可她还是当成了耳边风，如今，已是后悔莫及。

还记得多年前街上流行九分裤，刚开始接受不来，后来看习惯了自己也买了一条，可穿上后老是感觉穿的不是自己的裤子，别扭加不爽，索性丢在了一边，现在想起来，自己都感觉好笑。

其实，自己本就不是追求时髦的人，自然对一些时尚的东西接受力差些。

还记得小时候，大人们就经常提醒睡觉时别把脚和肚子晾在外面，还讲了一些让人担惊害怕的故事，听得自己诚惶诚恐。虽然那时候不知道那是善意的故事，但是却记住了大人的话，睡觉时把自己裹得严严实实的，到了寒冷的天出门也是把自己裹得严严实实的。现在想来，老一辈的这些传统观念，其实是很有科学道理的。

今天在百度上搜了一下，更加了解了寒冷的天气露脚踝的一些危害：

脚踝是承受身体重量的重要关节，因为脂肪比较少，保暖性就很差，如果经常裸露在外，就很容易引起寒气入侵，导致关节疼痛，甚至风湿病。

有句俗语叫“寒从脚生”，若不注重脚踝的保暖，很容易使整个身体处于一种寒冷的状态，进而引起感冒等症状的发生。

脚踝部分的血液循环是人体的重要组成部分，如果长时间裸露，会妨碍血液循环的正常运行，导致怕冷，关节疼痛等，长此以往，关节病就会找上门来。

冬天天气非常寒冷，我们的手脸因为裸露在外，常常会长冻疮，那么脚踝也是一样的，你不把它保护起来，一样会出现冻疮、青紫、溃烂等。

女生在来例假的时候，需要让身体保持一种温暖的状态，如果脚踝裸露在外，势必会引起宫寒，从而导致痛经加重，对身体造成危害。

不看不知道，一看吓一跳。百度列举的这些危害，希望我们把它记住、记牢。

近日，沧州河间市第一中学为了纠正学生们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，每天检查学生是否露脚踝，并在学校微信公众号中发布一篇《孩子，请放下你的裤腿》的文章。没想到，这件貌似不起眼的小事，竟然刷爆了朋友圈，获得家长一致称赞。

真的应该为这样认真负责的学校点赞，他们关心的不仅仅是学生的学习，更关心着孩子的身体健康。健康是生命的基石，是一切的根本。失去了健康，任何东西都无从谈起。

此刻，尽管早已是春暖花开，却时常有冷空气袭来，乍暖还寒的天气，气温仍然不稳定，俗话说春捂秋冻，再追求时尚，再爱美，劝你也要放下你的裤腿！

著名哲学家周国平先生说过：“把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。”为了我们人生的圆满，培养健康的体魄吧，不要为了所谓的时尚，来随意挥霍自己的健康。

愿你在六十岁之后依然是健步如飞的模样，七十岁依然满面红光像个少年郎，八十岁依然在执着地追逐梦想……

图片：来自网络，感谢原作者。
文字：部分医学知识来自网络。
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