<h3><br></h3><div>我老了，</div><div>我感到幸运 。</div><div>有人少年夭折，</div><div>有人壮年早逝，</div><div>有人倒在老年门坎上，</div><div>没能活到退休，</div><div>走过完整的人生路，</div><div>享受上苍赐予的天寿。</div><div>经寒暑春秋，</div><div>幸运眷顾了我。</div><div>我感恩，</div><div>我知足。</div><div><br></div><div>我老了，</div><div>我感到自由。</div><div>不再求升迁，</div><div>不再需职称，</div><div>抛弃了奢望，</div><div>减少了欲求，</div><div>告别职场，</div><div>卸下了工作。</div><div>一切行动自作主，</div><div>拥有支配自己时间的自由，</div><div>来来去去无约束，</div><div>洒洒脱脱为自己活。</div><div><br></div><div>我老了，</div><div>我感到快乐。</div><div>没有了少年成长的烦恼，</div><div>没有了青年求学的艰辛，</div><div>没有了壮年工作的压力，</div><div>没有了繁杂人事关系的纷扰。</div><div>可以去高山看日出，</div><div>可以去海岸观波涛，</div><div>可以去名山访大川，</div><div>可以去跳舞去飚歌，</div><div>会友聚餐续旧谊，</div><div>轻轻松松乐逍遥。</div><div><br></div><div>我老了，</div><div>我感到彻悟。</div><div>再无少年的懵懂，</div><div>再无年青的气盛，</div><div>阅尽世上多少事，</div><div>体察人间多少情，</div><div>是非曲直心有悟，</div><div>不再盲从与迷信，</div><div>往事如烟随风去</div><div>沧桑变换不觉惊，</div><div>气定神闲观世象，</div><div>心静如水不兴波。</div><div><br></div><div>我老了，</div><div>我感到坦然。</div><div>人生是个自然过程，</div><div>生自然，</div><div>老自然，</div><div>死亦自然。</div><div>自然过程随自然，</div><div>心无悲凉坦坦然。</div><div><br></div><div>我老了，</div><div>但今天仍是我，</div><div>人生中最年轻的一天。</div><div>抓住今天，</div><div>活好当下，</div><div>活得健康，</div><div>活得快乐，</div><div>活出质量，</div><div>活出精彩，</div><div>优雅地慢慢老去，</div><div>直至不期的某一天，</div><div>黄泉路上，</div><div>与死神相遇，</div><div>融入自然，</div><div>回归泥土，</div><div>一路向西。</div><div><br></div><div>地震，</div><div>台风，</div><div>冰冻，</div><div>洪水……</div><div>地球这一哆嗦就是让你明白:</div><div>生活就要简单，</div><div>想谁，打电话！</div><div>想谁，就约！</div><div>喜欢，就买！</div><div>困了，就睡！</div><div>想去哪，玩去！</div><div>不必活在别人嘴里，累！</div><div>世间，真得没有来日方长！</div><div>只需把记忆、牵念留在心间。</div><div><br></div><div>记住24点，坚持50年，我们都能够成仙，苦的是社保部门！</div><div>晚年不想有病，知道这24点就够了！太经典了,互相转告：</div><div>1、睡得早一点</div><div>2、动作慢一点</div><div>3、食量减一点</div><div>4、吃得杂一点</div><div>5、晚餐早一点</div><div>6、食物热一点</div><div>7、水喝多一点</div><div>8、盐吃少一点</div><div>9、运动多一点</div><div>10、心放宽一点</div><div>11、浪漫来一点</div><div>12、名利淡一点</div><div>13、知足会一点</div><div>14、年龄忘一点</div><div>15、闲事少管点</div><div>16、凡事看开点</div><div>17、朋友多交点</div><div>18、微笑多一点</div><div>19、爱好广一点</div><div>20、打扮美一点</div><div>21、旅游来一点</div><div>22、老年潇洒点</div><div>23、麻将赢一点</div><div>24丶老酒咪一点</div><div><br></div><div style="text-align: center; ">中老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，记住24点，坚持50年。快乐多一点，寿命长一点，送给我的朋友。爱自己，活在当下。祝我认识的每一位朋友健康快乐，幸福安康！[呲牙][呲牙][呲牙]</div>