<h3>感恩瑜伽🙏让我们在最美的时光里，遇见最好的自己😜😘😍</h3> <h3>三年多的公益瑜伽</h3><div>没有辜负两点：</div><div>一，练习者的安全</div><div>二，瑜伽本身的魅力</div><div><br></div><div>“联接和平衡”</div><div>一句话，道破瑜伽本身的魅力</div><div>素心老师们在授课和练习的过程中，不断去参透与领悟</div><div>瑜伽是一种身心平衡的方式</div><div>什么时候开始练习瑜伽</div><div>才能说真正的有所了解</div><div>对于初学者来说，引导太重要</div><div> </div> <h3>当你感到身体硬邦邦的不舒服</h3><div>肚子大、腰圆经常上气不接下气</div><div>不如尝试来练一节公益瑜伽</div><div>在老师的指导和辅助下</div><div>你能听到骨头打架发出的脆响</div><div>你能感受到伸手摘星似的遥不可及</div><div>你能为自己的耐力感到绝望</div><div>你能变得力气小到怀疑人生</div><div>……</div><div>通过吃“苦”，你真的能改变自己</div><div>亲身体会</div><div>PS：此地</div><div>安全第一</div> <h3>做公益，和锻炼身体，其实道理是一样的</h3><div>最难的是坚持，瑜伽的的确确是极好的锻炼身心的方式之一</div><div>难在锻炼从来都是需要克服身心的双重惰性</div><div>我们期待，你收获的不仅仅是身体的改变。</div> <h3>健康瑜伽生活，从饮食到运动</h3><div>从呼吸到休息，从思考到静坐</div><div>快乐自在2018😍😘😜💃👯</div> <h3>一个女人练习瑜伽最好的时间</h3><div>不是昨天，也不是明天，而是现在</div><div>所以不管什么年龄遇到瑜伽</div><div>请果断开始并且长期坚持</div><div>等你又瘦又好看时</div><div>你就会发现，你的瑜伽没有白练----💐🌸🌷🌹🌻🌺</div><div><br></div> <h3>活动时间：每周六上午 9:00—10:30</h3><div><br></div><div>活动地点：祥店古民居117-118店面</div><div><br></div><div>报名方式：</div><div>1）电话报名（15359355777）</div><div><br></div><div>2）微信报名（微信号:13328753977）</div><div><br></div>