恩施7日游

海上明月

一：活动口号“爱生活，爱自然”

高品质，七日游，

二：活动时间2018-05-00

1清江古河床：2女儿城：3石门河：4土司城：5恩施大峡谷：6清江画廊蝴蝶崖：7屏山躲避峡：

三：活动地点：湖北恩施

四：组织单位：

宁海勇闯天涯户外运动俱乐部

联系人：海上明月，电话[phone]

豪哥、电话[phone]

在这鸟语花香，万物争春的季节，努力和汗水灌溉了希望的种子，智慧与力量播种希望！回顾过去，无不充满了感慨，艰辛与丰收并存，快乐与激情同在，人的一生，总该有一些坚持令你激动，甚至热泪盈眶！

勇闯天涯户外的成长，离不开你们的支持与信任，感恩一路有你！

清江古河床：一条无人峡谷，方圆十里无人烟，风光十分秀美，峡谷总长8公里。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等，堪称利川最美户外徒步线路，随着恩施州旅游业的发展，也成为国内经典户外徒步线路之一。这是目前在利川发现的最原始的徒步线路，隐藏在有洞、有天坑、有悬崖、有竹林、有清江、有石林。清江古河床是微缩的喀斯特地貌，海拔1000多米，既有原始丛林、高山草坡，千丈悬崖、秀丽河谷，干枯河床，又有碎石坡、巨石阵，还有溯溪、攀爬路段，适合多人出行。

女儿城：世间男子不二心、天下女儿第一城，中国恩施土家女儿城，中国相亲之都，全国土家文化聚集地，中国首家文化旅游商业古镇。欣赏原生态土家歌舞，感受土家文化精髓. 

石门河：石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷）；四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；六大文化特征（人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）。

土司城：是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。它分为广场商务区、民族文化展示区、休闲娱乐区和宾馆接待区等四个功能区。土司城是土家文化的展示区，土家苗寨风情博物馆，是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。

恩施大峡谷：专家誉为美国科罗拉多大峡谷难分伯仲。景区分为云龙地缝和七星寨两大核心景点。其中最为经典的一炷香被视为大峡谷景区的镇山之宝。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。它壮观美丽，有谷地，有峰林，有瀑布，有森林，有奇洞，有地缝，最令人印象深刻的就是它气势雄阔的绝壁险峰。

清江画廊蝴蝶崖：全长87公里，是800里清江最美，最深，最具原生态特色的河段。清江是一首抒情的诗、是一曲优美的歌、更是一幅迷人的画。水静谷幽，山峰陡峭。瀑布满山，绝壁如挂。江水清澈碧绿，江两岸的山秀丽多姿。这里被赞为东方的多瑙河,被称为桨声灯影的梦乡。山如青罗带，水如蓝宝石，奇景满眼，花香四溢。

屏山躲避峡：屏山风景区，这里地势险要，风光奇特，四壁峭壁耸立，碧水环绕，青山翠绿，构成了十分罕见的地缝风光。被誉为北纬30°最美恩施。它最著特色的是清澈透明的溪水让你坐在小船上像漂浮在空中一样！溪水清澈见底，让人一览无余，透过肉眼，可看见溪底的细沙。屏山四周峭壁悬空，坐船游于溪中，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，让人流连忘返。进入景区时，首先就要通过的土司寨门，进入屏山地缝景区时会经过713级台阶的隧道，泛舟河上，真可以体验到世外桃源的幽静！

                         行程安排

D1：下午恩施午饭后游玩女儿城，看当地舞蹈表演，品当地特色小吃，晚餐自理，入住恩施商务酒店，（标间含双早）晚餐自理。

D2：早餐后7：30出发，游玩古河床（野线休息线路），车程约1.5小时，需中转小交通（已含），游玩大小龙门，大草坪等约6小时，约4：00返回恩施，车程1.5小时入住，恩施商务酒店（标间含双早）。

D3:7:00早餐后，前往石门河游玩车程约1.5小时，中餐景区自带，门票+（含景交），不含玻璃桥约3:00返程恩施，1.5小时到达土司城游玩，门票（已含），住恩施商务酒店（标间含双早）晚餐自理。

D4：早餐后7:00，前往恩施大峡谷车程约1.5小时，游玩大峡谷一炷香七星寨云龙地缝等，景区中餐自带，门票+（含景交），不含索道和手扶电梯，约16:30返程恩施1.5小时，住恩施商务酒店（标间含双早），晚餐自理。

D5:早餐后7:00，游玩清江蝴蝶崖，车程约1.5小时，景区中餐自带，门票+（含船票），约下午3:30下船，前往被称为，中国的仙本娜屏山躲避峡，车程约4小时，到达鹤峰县城，住商务酒店，（标间含双早），晚餐自理。

D6:早餐后7:00，需中转小交通进入，景区中餐自带，游玩屏山躲避峡，船票（已含），约12点返程，送恩施火车站达到时间约5:00，结束恩施之旅。

费用：1880元人，小孩1米2以下980元

                 

   费用包含

D1：景区大门票：石门河含景交，（不含玻璃桥），+大峡谷含景交，（不含索道和手扶电梯），+清江画廊（含船票），+土司城，+屏山躲避峡（含船票）。

D2：住宿：恩施5晚商务酒店。（如遇单数补房差价）

D3：全程不含正餐（建议AA制）。

如需用餐：提前和领队沟通，餐标为：30元/人，40元/人，特色摔碗酒50元/人，（不含酒水）。

D4：恩施全程空调大巴，+屏山小交通，+古河床小交通。

D5：以上恩施行程：景区大门票+恩施本地用车（含小交通）+5晚商务酒店（含早）+向导+保险，

不含：所有人向导费300元/天，（景区门票优惠群体：60以上，70以上，儿童，学生证，残疾证....等），可享受景区优惠政策。

备注：出行时间也可自定，提前一星期落实，

友情提示：所参与以上旅游户外活动人员，必须购买意外保险，可由领队代购，或此户外行程为，休闲线路难度一般，不适合5岁以下小孩，或有心脏病及其他疾病人群参与，户外有风险报名需谨慎。如遇特殊情况，领队有权修改行程。

温馨提示；个人生活用品（如防晒用品，个人用品），适量零食和饮用水。

【注意事项】1、穿着适合户外运动，请穿徒步鞋或登山鞋,2、此路线为一日来回,如果遇时间问题，相应更改路线，请遵从组织者安排。请大家抱着对自己负责的态度，严格按装备要求装备必须物品。

3、请有数码相机或DV的朋友带上，多拍一些同行网友的照片，以备上传分享。

4、活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，以免给后面队友带来危险。

5、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物和采挖野生植物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。

6、旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题。活动中听从领队指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的理念，严禁单独行。

7、特别提醒：须穿溯溪鞋或者凉鞋，速干衣裤，防晒的长袖，以及防水手机套。漂流前必须严格穿好救生衣，带好安全帽，都记得系好带子，如遇滑道拉牢安全绳，谨防被弹出船外，引发事故，切记！切记！

【重要提示】

1、旅游线路，请队员们量力而行来选择适合自己的活动。

2、服从领队安排，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；严禁超越先导队员或落后于收尾领队。

3、安全第一，走路不看景、看景不走路。禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

4、请大家务必准时签到，旅游者因自身原因误点超过发车时间10分钟，则做自动放弃，按实际产生费用结算。行进中请勿因自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

5、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

6团队活动讲究的是团队合作的精神，应在能力范围内帮助他人。