<h3><font color="#ed2308">鸡蛋饼: </font>鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是<font color="#ed2308">它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，</font>它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的<font color="#ed2308">鸡蛋、优质面粉、食用盐、葱、油、等精制而成。</font>口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。</h3> <h3><font color="#010101">这学期的烹饪课又开始了呦！</font></h3><h3><font color="#010101">这次是我们亲爱的滔滔妈妈为小朋友们讲解做鸡蛋饼的方法及需要的食材和鸡蛋饼的营养！小耳朵👂👂👂仔细听哦！</font></h3><h3><font color="#ed2308">主要原料：</font>面粉，鸡蛋，食用盐，葱，食用油</h3><div><font color="#ed2308">营养成分：</font>蛋白质，维生素，矿物质</div><div>小盆友们记住哦！多吃鸡蛋饼可以修复人体组织，形成新的组织，消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程哦！😛😛😛</div> <h3><font color="#ed2308">鸡蛋饼步骤1:</font></h3><div> 将面粉和清水放入深一点的容器(盆子)中，由老师做示范，请小朋友们上来操作，小朋友小眼睛👀可要仔细看了呦！😍</div> <h3><font color="#ed2308">鸡蛋饼步骤2:</font></h3><h3><font color="#ed2308"> </font> 然后打入鸡蛋拌匀，做鸡蛋饼的面糊，一定要将面粉和清水拌成面糊后再放鸡蛋，小朋友们一定要记住哦！😝😝如果先放鸡蛋或者水和鸡蛋一起放，面粉会起疙瘩不容易搅拌成顺滑的面糊哟！🙅🙅🙅</h3> <h3><font color="#ed2308">鸡蛋饼步骤3:</font></h3><h3><font color="#ed2308"> </font><font color="#010101"> 这时， 我们就需要放入葱花了呦！还要接着拌！拌！拌！</font></h3> 鸡蛋饼步骤4: <div> 好了，我们已经把疙瘩搅拌均匀了哦，接下来倒入食用油烧一会儿，然后就可以把拌好的面粉倒入锅内，滔滔妈妈做完示范，小盆友们都在积极举手🙌说:老师请我！请我！你都还没请我呢？😂😂😂</div> <h3><font color="#ed2308">鸡蛋饼步骤5:</font></h3><h3> 起锅✌，瞧🤓，这一片片的金黄色鸡蛋饼是不是诱人呢？那我们排队吧！排队都控制不住自己的小眼睛，一直盯着不转，真可爱ớ ₃ờ😘😘😘</h3> <h3>最后，我们来的小厨师们来留个影吧！慢慢吃不着急哦！还说老师我们下次在做吧！好不好？😂😂😂</h3>