<h1><b> 为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，我们学校秉承"每天锻练一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子"的健康理念，坚持"把健康还给学生，把快乐还给学生"的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。因为健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。</b></h1> <h1><b> 为确保学生每天不少于1小时的锻练时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后，下午小学第二节课后，初中第三节后进行，总时间为60分钟。</b></h1> <h1><b> 我们开展了冬季长跑活动，由于学生人数多、学生年龄差异大，体育老师精心策划，合理安排场地，在《学校出操曲》的统一口令下，小学部在篮球场、足球场线形跑，初中部在环形跑道上方块跑，按照规定的线路行进，冬季长跑活动开展的有声有色。</b></h1> <h1><b> 每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担，又提高了学生身体素质，大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台，使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。</b></h1> <h1><b> 低年级以趣味性运动为主，如拍小皮球、钻圈、跳圈、丢手帕、踢毽子、跳短绳、跳皮筋等。</b></h1> <h1><b> 中高年级以中、低强度运动为主，如立定跳远、实心球、仰卧起坐、乒乓球、毽子、跳绳、呼拉圈、啦啦操等。</b></h1> <h1><b> 我校开展了体育校本课程----跳绳，对学生进行了跳绳培训，如短绳的单摇、双摇，长绳的花样跳绳、交互绳等。今年4月16日，17日小学部和初中部分别将举行学校跳绳比赛。</b></h1> <h1><b> 初中年级以球类和田径项目为主，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。</b></h1> <h1><b> 我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排场地，充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。通过师生们的努力，我们逐渐完善规范了大课间，我们把《我们相信》、《红旗飘飘》、《课间十分钟》、《校园的早晨》、《乒乓小将》、《乒乓球飞来》、《乒乒乓乓天下无双》、《快乐跳跳》、《跳绳歌》等音乐作为学生活动的背景音乐，每天下午课外活动学生在《我们相信》的乐曲声中拉开序幕，学生们高唱着"想飞上天和太阳肩并肩，世界等我去改变"轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶，思想品德教育有十分重要的作用。</b></h1> <h1><b> 2014年我校参加了新乡市市阳光大课间录像展示，获得了很高的评价。</b></h1> <h1><b> 2015年我校在新乡市"晨光杯"跳绳比赛中，小学部获得团体第三名，初中部获得团体第五名。</b></h1> <h1><b> 2016年我校在新乡田径运动会比赛中，小学部获得团体第七名的好成绩。</b></h1> <h1><b> 2017年我校参加河南省"最美大课间"展评活动荣获省级一等奖，2017年新乡田径运动会比赛中小学获得团体第七名。</b></h1> <h1><b> 如今大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，是广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦，如今的三十一中正在向更高、更快、更强进发！</b></h1>