美食美味——府苑幼儿园牛肉丸制作纪实

宿迁市府苑幼儿园

<h3>  牛肉是优良的高蛋白食品,营养丰富易于被人体吸收,含大量蛋白质,少量脂肪,还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸,及少量维生素A等。</h3><h3> 我园的幼儿膳食经过研究考量,制定出营养均衡的带量食谱,在营养、美观的基础上不断的增加品种花样,依照粗细搭配,避免腌渍、做工细致的原则合理制作适合孩子们饮食特点的美味餐饮。今天就让我们一起品鉴府苑幼儿园自制牛肉丸的全过程吧!</h3> <h3>鲜牛肉洗净</h3> <h3>改刀成条</h3> <h3>鲜猪肉4/1</h3> <h3>绞成肉馅</h3> <h3>放葱姜末</h3> <h3>放鸡蛋、盐</h3> <h3>生粉混合,顺时针方向搅拌,直到肉馅上劲打发。</h3> <h3>锅里倒油,把拌好的肉馅挤成丸子,下到热油中炸制成型。</h3> <h3>将炸好的肉丸子放入兑好的汤锅,大火煮开。</h3> <h3>加盖烧开锅后改小火焖烧20分钟,美味牛肉丸子既可食用了。</h3>

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