<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">中国西藏。世界最高的地方，神秘的藏传佛教和民俗，以及纯净的天空、草原、雪山，据说去过西藏的人灵魂都会被净化。看照片里的人们如愿以偿，自信的说我们来啦！😄😄😄</span></h1> <h1><font color="#ed2308">2018年3月21日我们一行18人乘k888列车开始了青藏圆梦之旅。途径北京，河北，内蒙古，宁夏，甘肃，青海。这是段总一家三口途径站的留影✌️</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看看姐俩摆个pose✌️</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">跟我大侄女留个影😁😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">火车上的盛宴，都是姐姐们亲手制作，熬杂鱼实在是美味，还有小炖肉，熏虾🍤熏鱼🐟，煮大果仁，皮蛋豆腐等等应有尽有。让人感觉是带着家的味道的旅途！</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">革命的大家庭，有说有笑，有吃有喝😄😄😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3月23日我们顺利到达青海西宁，西宁火车站位于青海省西宁市城东区建国路，隶属中国铁路青藏集团有限公司管辖，现为一等站，</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第一个景点东关清真大寺，西宁东关清真大寺历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是1913年时重建，1946年时改建并扩建，1979年时又重修，是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳3000多穆斯林进行礼拜。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">恰逢清真大寺礼拜日，院里院外铺满了地毯，据说要有上万人来礼拜l，准备前夕招待了我们远方的游人。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">傍晚我们又踏上了西藏之旅的征程，乘青藏铁路列车奔往拉萨。这是夜里路过格尔木夜景，</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">格尔木，蒙古语意为"河流密集的地方"，地处青藏高原腹地，是连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和我国西部的重要交通枢纽。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">青藏铁路，一条神奇的天路，带我们走入青藏高原。乘坐青藏铁路高原列车，我们不仅能饱览青藏高原绚丽的自然风光，还能品味充满浓郁宗教气息的藏族文化景观。</span></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">坐在列车里看到对面是青藏公路。青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行，沿途经过众多的旅游景点及站点。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">唐古拉站，位于青海省格尔木市唐古拉山镇与西藏自治区那曲地区安多县的交界处，唐古拉站海拔5068.63米，是青藏铁路海拔最高的车站，也是世界上海拔最高的铁路车站。距离唐古拉站1千米处，就是青藏铁路及世界上铁路的海拔最高点。北有唐古拉北站（位于青海省唐古拉山镇），南有唐古拉南站（位于西藏安多县）。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安多站，兴建于2006年，位于中国西藏自治区那曲地区安多县县城南部，为青藏铁路进入西藏的第一大客货两用车站 ，</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">那曲车站，蓝天白云伸手就能摸着。</span><br /></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 那曲地处藏北中心，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，是青藏高原的腹地，是长江、怒江、拉萨河、易贡河等大江大河的源头。在交通方面连接昌都和阿里，是藏北重要的交通枢纽，青藏铁路、青藏公路、黑昌公路、安狮公路在此交会；那曲火车站是青藏铁路的中转站和补给站，【海拔】：4547米。是世界上海拔最高的火车站，</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">大家下车饱览一下海拔最高的那曲站美景，检验自己高反适应度😄原来大家都很棒啊！👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看看我们带的糖果，到了高原完全膨胀，真的是变化很大啊！考验我们身体的时候到了，大家加油啊💪</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">当雄，到了当雄海拔降至4200米左右，人们的高反有所缓解。当雄县属西藏拉萨市纯牧业县，位于西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带，拉萨市北部，距拉萨市170公里。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">列车经过时护路者都要面对列车行致敬礼，让列车乘客非常感动😹向护路者致敬，道一声你们辛苦啦！你们才是最可爱的人👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第二个景点大昭寺，大昭寺，又名"祖拉康"、"觉康"（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有"圣地"之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称"惹萨"，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的"拉萨"。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">虔诚的佛教徒🙏</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第三个景点米拉山口，米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。</span></h1> <h1><span style="font-size: 16px; color: rgb(237, 35, 8);">山口的高处矗立着牦牛的雕像，这是米拉山口的标志。牦牛是高原之宝，它威武、勤劳，象征着藏民族吃苦耐劳的精神。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">米拉山口常年积雪，这是我第一次这么近的亲近雪山，看着连绵的雪峰，周围一片银装素裹，可想而知心情是多么激动。在米拉山口停留的时间不长，身穿冲锋衣没感觉到冷。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看大家在海拔五千多的米拉山口个个精神抖擞，向雪山招手致意，试图把雪山拥抱在怀里。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第四个景点措木及日，"措木及日"在藏语中的意思为观音的眼泪。<br />措木及日湖又称"冰湖"，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">姐俩在湖边留个影，向冰湖说我们很棒👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">哥仨对着湖面高喊，我们来啦！😄</span></h1> <h3>第五个景点雅鲁藏布江大峡谷，</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅鲁藏布大峡谷被称为"中国最美的峡谷"，平均海拔要3000多米，是世界山地垂直自然带最齐全最完整的地方，这里的环境非常好，有众多的生物资源</span></h1> <h1><font color="#ed2308">进入大峡谷风景区。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">风景如画。</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅鲁藏布江大拐弯：指南迦峰</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第六个景点苯日神山尼洋河景区。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">苯日神山是西藏原生苯教的神山，矗立于八一镇东南侧，由一组高度差不多的山峰组成，其山顶中年云雾缭绕。山腰林木茂密，鲜花盛开，四时不同。林间古寺中供奉着苯教创始人辛绕米沃。 苯日神山是苯教的神山，一年四季都有信徒来此转山朝拜。山间的苯教古寺每12年举办一次大型宗教活动，称：娘布拉索节。其规模浩大，善男信女众多，持续时间之久，全区罕见。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">尼洋河是当地的母亲河，非常非常长，从林芝到拉萨的途中几乎全程都是在跟着尼洋河走。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅尼国家湿地公园，中国国家湿地公园。2009年7月29日，《雅尼国家湿地公园总体规划》在拉萨市顺利通 过了专家评审。雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第七个景点鲁朗林海，鲁朗林海：鲁朗藏语意为"龙王谷"，位于被誉为"雪域瑞士" 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有"西藏江南"美称。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二位姐姐林海中跳个舞，多么惬意呀！😊</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">为我们的精神儿点赞👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第八个景点桃花沟。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">林芝桃花各县都有，一般是在巴宜区嘎拉村开幕，北游工布江达县，南游米林县和波密县，其中，波密县波堆藏布流经的倾多镇许木乡的桃花沟绵延30公里，号称中国最长的桃花沟。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看到庞大的桃花园太兴奋啦！我也来个pose😁😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">美景🌹🌹🌹</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">快把美景拍下来😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">与桃花留个影😏</span></h1> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第九个景点卡定沟。</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">卡定沟景区又名卡定天佛瀑布森林景区，位于318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔，沟内古树参天流水潺潺，环境很是清丽。两侧崖壁形状奇特，有大佛、动物等多种形象，峡谷深处还有一条200多米高的 天佛瀑布 ，十分漂亮。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">岩石上的酥油灯。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">卡定沟瀑布典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看我们精神吗？😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我们来啦！👏</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">布水如银链飘然而下，玩玩布水水珠在阳光的照射下晶莹剔透，真是开心呢！😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">太阳照不化的雪松，神奇的自然景观。</span></h1> <h3>第十个景点布达拉宫。</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫（藏文：པོ་ཏ་ལ，藏语拼音：bo da la，威利：po ta la），坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案[1]。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">登上城楼留个影。✌️</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">走进画中，一尘不染的蓝天太给力啦！</span></h1> <h1><font color="#ed2308">征服高原来到布达拉宫✌️</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫前留个影</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">大家喜笑颜开，玩的不亦乐乎😄😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看我们登上了布达拉宫，我们是最棒的👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看我酷不？有点当年的帅气吧！😏</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">哥哥姐姐坐下来歇歇也不忘了摆个姿势留下我们美好的记忆👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陈姐姐摆个pose布达拉宫留个影👍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">老兄胜利来到布达拉宫✌️</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">宋姐姐如愿以偿参观完布达拉宫，兴高采烈的归来😄</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第十一个景点扎基寺。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。该寺为吉祥天母本尊-扎基拉姆佛殿，香火旺盛，有修为的僧人为客人抹顶赐福及贵重礼品开光。世间护法神与众生仍有尘缘，因此很多时候会幻化人形，与众生接触，扎基女神就属于此类神灵，并且特别灵验。很多藏、汉族人每逢周三都到这里桑煨拜佛。扎基寺主供的神嗜酒，所以前来扎基寺朝拜的人们，除了会带哈达、桑枝外，也会带上白酒或青稞酒。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第十二个景点羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">通往羊湖的盘山路</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">羊卓雍错湖面</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">十几天的西藏之旅l接近尾声，我们将乘青藏铁路列车返津。 经过十几天的艰苦行程，大家早已成为团结的集体，在这段日子里我们一起穿过广袤无垠的草原，翻过巍峨壮丽高海拔的高山，越过一望无际苍凉的土林，经过风景如画的古朴藏寨，观过星星点点的高山湖泊，遇过各种各样的进藏人；西藏的一切都让人痴迷，让人流连忘返。期待下一次的旅行✌️</span></h1>