<h3> 幼儿园是幼儿学习生活的场所，幼儿正在长身体的阶段，如果没有足够的营养物质，就会满足不了幼儿发育的需求。</h3> <h3> 餐前老师要给桌面消毒哦^_^</h3> <h3> 餐前带幼儿玩手指游戏:利用手指的不断变化开锻炼幼儿手指的灵活度，同时又发展了幼儿的心智！</h3> <h3> 那么孩子们都在幼儿园吃些什么呢？这是每位家长最关心的话题吧！因此，幼儿园也会向家长公示平衡膳食的食谱！</h3> <h3>一:早餐</h3><h3>八宝粥＋红萝卜、豆芽炒粉条</h3><div>八宝粥:调养肠胃，容易消化，补充体力</div><div>黄豆芽:营养丰富，清热明目</div><div>红萝卜:富含大量胡萝卜素，营养价值非常高</div> <h3>黑米粥＋醋溜绿豆芽</h3><div>黑米粥:补血，补气</div><div>绿豆芽:清热解毒，消除疲劳，治疗口腔溃疡</div> <h3>小米绿豆粥＋肉末炒包菜</h3><h3>小米绿豆粥:营养丰富,清热解毒，消暑止渴</h3><div>包菜:俗称卷心菜菜，能提高免疫力，健脑，明目</div> <h3> 老师说，早餐是一天中最重要的一餐，幼儿园的饭菜都是香喷喷的。</h3> <h3>番茄鸡蛋面＋葱花卷</h3><h3>面条:改善贫血，增强免疫力，平衡营养，易消化吸收</h3><h3>番茄:含有维生素C，健胃消食</h3><h3>鸡蛋:含丰富的蛋白质</h3> <h3>馄钝＋葱花卷</h3><h3>馄钝:肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等</h3> <h3>大米＋冬瓜炒肉片</h3><div>大米:补中益气、健脾养胃、易于消化，老少皆宜</div><div>冬瓜:含有膳食纤维、葫芦素、维生素B2、钙元素</div> <h3>肉丝卤面＋紫菜虾皮蛋花汤</h3><h3>紫菜:含碘、维生素、铁、蛋白质等营养成份</h3><h3>虾皮:含钙、镁、虾青素等营养物质，有利于提高人体免疫力功能</h3><div>鸡蛋:富含胆固醇，营养丰富</div> <h3>三:晚餐</h3><h3>黄金粥＋红萝卜炒豆腐</h3><h3>黄金粥:能通便、护眼、补脑</h3><h3>红萝卜:含有大量的胡萝卜素</h3><h3>豆腐:提高人体免疫力，养胃益脾，清热润燥</h3> <h3>麦仁绿豆粥＋芹菜红萝卜炒豆腐</h3><h3>麦仁绿豆粥:营养丰富，氨基酸搭配合理，能清热解毒，消暑止渴</h3><h3>芹菜:含有蛋白质，脂肪，碳水化合物等营养成分</h3> <h3>红豆大米粥＋白菜炖豆腐</h3><h3>红豆:富含维他命B1、B2等多种矿物质,能补血、利尿、消肿，促进心脏活化</h3><h3>白菜:富含维生素C、胡萝卜素等，促进胃肠的蠕动，防止便秘</h3><h3><br></h3> <h3> 餐后的整理</h3> <h3> 春季是孩子生长的黄金期，加强锻炼、合理膳食是孩子健康成长保证。希望家园共同配合养育健康聪慧宝宝！</h3>