<h3>“洒洒沾巾雨，披披侧帽风”，清明时节，祭奠亲人，生者思念缅怀亡者，音容笑貌，阴阳两隔，无不感叹惋惜，感慨人生苦短。面对生死，人类实在是渺小的如同空气中的一粒浮尘，飘摇挣扎却不知身归何处。</h3> <h3>人到中年，都或多或少经历过几次痛彻心扉的悲欢离合，也都看过听过让人震惊惶恐的生老病死。目之所及，太多的英年早逝或年纪轻轻就病魔缠身，太多的人到老年，不能自理，被家人嫌弃，活的没有尊严；太多的已是亚健康身体素质急剧滑坡却不自知；太多的苦苦寻觅健康之道却走了弯路而不可得。 </h3> <h3>到中年，不敢奢求长生不老，但求每天都能保持健康，不自苦，不作他人之累。看陵园里层层叠叠密密麻麻的墓碑，这些离世的人有多少是让白发送黑发的不孝之人，多少是中途离世，抛弃家人子女的不忠不义之人。那些活着的，又有多少是天天病魔缠身，生不如死，拖累父母家人孩子的无义无礼之人。让自己健康有尊严地活着，对渐渐衰老的人是件奢侈的事。只要有健康，一切都有可能，只要还活着，一切就还有希望。</h3> <h3>健康之门有千百万种，有的奢华高大，有的逶迤神秘，有的玄元虚幻，有的华而不实。我只想推开那扇朴实无华、最接地气、适合芸芸众生的门走进去。因为大道至简，越是简单单纯的就越接近生命的本质，越是传统自然的，也越是可行的。</h3> <h3>养生如此，生活亦是如此。愿天下人都得善心，怀善之人都得健康，好人一生平安！</h3>