我的2018尼泊尔EBC徒步日记

四也

　　

今年三月，驴友山人约我去走尼泊尔EBC,对于我来说尼泊尔EBC是一个陌生的词汇，我当时还有点犹豫！经过百度以后，对尼泊尔EBC有所了解！我想众人都能去的地方我为什么不能去，这是我梦想的天堂！几经考虑我答应了，决定报名参加，迈出这一步真的不容易！2018年3月17日从昆明出发，4月5日再回到昆明！前后20天的尼泊尔ebc之旅让我收获满满！我把梦想变成了现实！这是我一生中做出最正确的决定！这将成为我一生中最有收获的徒步之旅！感谢山人的鼓励，感谢远山国际戚总给我们的机会，也感谢各位队友对我一路的关心和帮助！

从尼泊尔回来后让我感触很深：一个人要想实现自己的梦想，必须勇敢地向梦想出发，必须舍得付出，通过努力来缩短梦想与现实的距离 ！否则梦想永远是梦想。EBC不仅是徒步者的天堂，更是摄影圣地，即使你不是户外爱好者，到这里也能体会到旅行的意义。皑皑雪山，不再从别人的照片中看到；异域风情，不再从别人的口中听到，旅行，需要你一步一步踩下去才能升华到心理！这是我的一点感想！

关于EBC在国内可能知道的人不多！我也是这次去了以后才知道什么是ebc！其实很简单就是珠穆朗玛峰南坡大本营英文的简称！（Everest base camp）。它坐落在尼泊尔珠峰南坡的萨加玛塔国家公园内，位于昆布冰川延伸出的冰塔林旁，海拔5360米。因为其景色的雄伟和沿途徒步设施的完善，已经成为越来越多的驴友国外健行的一大选择。这里是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡，也是每个徒步爱好者的终极梦想．世界上海拔8000米以上的10座山峰在这里可以看到8座。在不到150公里的范围内你可以欣赏到最壮观的四季垂直景观，许多的登山和徒步者每年乐此不彼的来到喜玛拉雅山脚下，为自己的梦想去征服一座又一座的雪山……

EBC整个行程海拔从卢卡拉的2800米到5500米，从开满鲜花的林地穿越美丽的村庄和山间小路走向冰雪晶莹的世界之巅！大气磅礴，震撼人心的景色都将在这里呈现！这是徒步的天堂也是登山的天堂，做为一名爱好者，怎可轻易错过！那极具的文化反差，对你视觉和内心的冲击，是一生所不可忘却的！这将成为我一生中最大的精神才富！

图中冰川上的黄色小点就是珠峰大本营的帐篷！

　　在叙述徒步EBC之前我想先介绍一下我们的团队！因为我能顺利完成EBC的徒步任务与他（她）们是分不开的！这是一个团结、互助活泼的团队，尽管我们来自不同的地方！基本上是第一次相识，但在十多天的徒步中确能相互关心和相互帮助，和谐相处！谁要是那里不舒服都能全力帮助，我们这个团队共九人，其中五男四女，照片中从左到右分别是：王奇、海晏，老黄、山人、我、括弧、何开颜、红小妹！还有一位北京来的费哥！他昨天就从北京直接飞往加德满都，他没有在照片中！费哥今年63岁，是我们团队年龄最长的！团队最小的年龄都在40岁以上！老黄和我同龄！这张照片是我们在昆明长水机场登机前的合影留念。在我们这个团队当中！与其他队员相比我应该算是个菜鸟了，因为我参加户外活动的时间不长，经验也不多。在队员中费哥和红小妹，懂得英语！一路上的点餐和购物全靠他们做免费翻译！在此感谢费哥和红小妹！！

2018年3月17号中午12点以前，我们从昆明不同的地方到了长水机场国际厅集合，我们将乘坐下午2点15分中国东方航空公司直飞尼泊尔首都加德满都机场国际机场，我们全部人员准时到达机场，远山国际探险有限公司的老板娘小姬前来为我们送行，同时带来了办好签证的护照，并协助我们领取登机牌，办理托运！我们准时顺利地通过了安检！飞机准点起飞，运行大约两个半小时以后，飞机到达加德满都机场上空，因机场没有停机位置，飞机只好在空中盘旋！飞机盘旋一小时之后才得以降落，然后我们填表入关，一切都很顺利地出了机场。这张照片是在飞机上拍到的加德满都城市景象。

我们八个人走出机场以后，尼泊尔的suman Nepal GHH旅行社老板，也是这次全程陪伴我们的中文导游苏玛早已带车等候！我们见面以后相互打招呼并互相介绍，苏玛用尼泊尔的欢迎方式为我们每个人带上了花环！集体在机场拍照留念后乘车到达市区入住酒店！接下来的是吃饭换尼币！我们每个人换了3000元人民币的卢币，人民币与卢币的比值是1:15.85，三千元人民币就换得卢币47000多元，哈哈，我一下就成了富人了。因为初来乍到我们不懂英语，所以吃完饭以后我们只在酒店周边走一走就回酒店休息，结束今天的行程。

3月18日早上7点，我们起床吃早点，收拾好行装，苏玛带我们坐车到加德满都国内机场！因为是跟团，我们一路上不需要考虑什么，只要跟着走就可以了，飞往卢卡拉的机型比较老旧，机上除了两个驾驶员！一名安保人员和一名空姐外，飞机只能乘坐14名乘客。我们上飞机以后，空姐端来了一盘糖果和一盘棉花！糖果是给你吃！而棉花是用来赌塞耳朵的，因为飞机的噪音实在是太大了！小飞机运行大约30分钟后到达卢卡拉机场。飞机着陆，跟想象的不一样，着陆没有什么感觉，还是挺稳的，跑道确实是在山崖上，无愧于“世界屋脊上的跑道”之称。停机场只有四个篮球场这么大，只能停下4架飞机，是我见过的最小的机场。飞机的平安降落，让我的心情好了许多！

  

后来我到百度查了一下，Lukala机场全名卢卡拉丹增-希拉里机场，始建于1964年，由登顶珠峰第一人埃德蒙·希拉里骑士自行集资兴建的。希拉里骑士为了帮助登山者更快进入珠穆朗玛峰，同时回报当地的居民，改善当地的交通状况，兴建了卢卡拉机场。图片中就是卢卡拉机场的全貌。 跑道坡为18.5度，坡度相当大，而且呈起起伏状，属世界罕见，跑道长度很短，仅为460米，机场海拔在2860米（9300多英尺），跑道尽头是千仞绝壁，另一尽头是万丈深渊，一次进入失败只有机毁人亡，由于卢卡拉机场誉为世界上最危险的机场，冠有“世界屋脊上的跑道”之称，执飞的机型为DHC-6双水濑，多尼尔-228等，由于机场危险，机型老旧，所以很多有时间的徒步者，选择从加德满都坐车至Jiri,然后徒步3-5天可以到达卢卡拉,不过这一段没有风景，又没有背夫，很浪费体力，所以大多数人还是会冒着风险，直接从加德满都飞到卢卡拉！感谢上帝的保佑我们安全的飞去又安全的飞回了！

　　这就是飞机降落时的情景，机场和跑道两边只用了简单的铁丝网围着，民房距离机场跑道不远，机场没有信号塔！没有指挥中心！全凭驾驶员的判断起飞和着陆！听说这里每年都有一次坠机记录！

卢卡拉是尼泊尔的一个小镇！小镇不大，四周被群山怀抱，风景很好，这里是徒步EBC的起点！我们下飞机以后进入小镇！小镇很漂亮！街道都是用石板铺垫的，道路两边小店琳琅满目，大多是卖一些户外用品和工艺品！街上早已是人来人往！这些人大部分是从世界各地来这里徒步的户外爱好者！还有就是招揽生意的的背夫！因为我们是跟团，所以我们下飞机以后旅行社提前找好的背夫就把我们的行李带走了，我们只要跟着走就行了，

大约早上十点半钟，我们在小镇上购买了一些必须的用品之后，我们来到进山入口处，在这里进山必须办理进山许可证才准进入的！Ebc的徒步从这里正式开始！

　　我们沿着一条峡谷前行！峡谷两边是6000多米以上海拔的高山！远处可以看到雪山！谷底是一条清澈的河流！河的两岸树木葱葱，一路风景如画！因为这是第一天徒步！我们的体能还没有释放出来！路也好走！所以一路走得很轻松！

　　因为这是来这里第一次看见雪山！我显得很激动，让队友帮我在这里照了一张照片，！

三月份到五月份，是这里户外徒步活动的旺季，一路上来自世界各地徒步的人很多！每天都有300到500人在这条线上行走！可以称得上是人来人往，车水马龙。

一路上都能看到这样的石堆！石块上写满我看不董的文字，是什么意思我没有去考究！

这是一位夏尔巴背夫,在这个世界上可能也就夏尔巴人能在高山上可以背这么重的货物了。EBC山路不好走，物资基本上靠背夫背上去，特别是旅行者的行囊！来行走ebc的人，大都要请一个背夫！由于整条线路海拔从低到高，形成了这里的立体气候，所以来这里徒步的人必须带上春夏秋冬的衣服和用品！每个人所带的东西都在15公斤以上！

在这条线上除了背夫之外，还有运送物资的马队和牦牛队，因为这里不通公路，沿途所有的物资都是用人、马、牛来运输！到了海拔4000米以上只能看到牦牛驮队和背夫！马已经不适应了！

一路上行走ebc的人从十六七岁到七八十岁的人都有!这是在途中认识的一位76岁的比利时老妇人！这位老人和蔼可亲！看上去状态很好，她见我就主动笑眯眯的和我打招呼！因为她说的是英语，我听不懂是什么意思，后来在其他人的帮助下才知道她问我来自什么国家！我打听了她的年龄后知道她已经76岁了，这让我感动的竖起了大拇指！在她的面前我显得太年轻了！因为我们是走一条线，也是同一个时间段出发，所以在以后的行程中，我每天都基本上看得见她！这是我和她的合影！

这是我和中文导游苏玛在吊桥上的合影！这样的吊桥我们走过了若干个。

中午12点左右我们在路边的一个小店吃午饭后继续前行中！大约在下午二点半左右，就到达了今天的目的地！之后的时间就是休息，这里没有网络信号！感觉时间十分的难熬，为了度过漫长的等待，能玩上手机，把这几天的出行情况发个朋友圈！也给家人和朋友报个平安！只好忍痛花1000尼币，在酒店购买的200兆的歪非。这里是徒步第一天的入住点帕克定！海拨不高！到了晚上天气也不怎么冷！吃完晚饭以后，我们带上头灯在小镇里面转了一圈！实在是无聊回去后八点钟就都洗洗钻到被子里面睡觉了！

这就是我们第一天入住的酒店！怎么样环境不错吧？

这是沿途的吊桥！周边风景很好！

今天3月19日，早上吃完早点后，于尼泊尔时间八点钟从帕克定出发！沿着一条美丽的河谷前行，今天的目的地是尼泊尔最大的夏尔巴村庄～南池，我们走过几个很长的悬索桥，穿过一片美丽的松树林，大约两小时左右，我们来到了萨迦玛塔国家森林公园门口。进入公园后跨越Kyashar Khola河上世界最高的吊桥后，沿之字形的山路艰难的攀爬，2个多小时后我们来到了今晚的休息地南池。这是尼泊尔最大的夏尔巴村，这里是昆布地区主要的贸易集散地，有各种商店，餐厅和旅馆。这里的海拨3400多米！也是EBC最热闹的休息站，我们将在这里修整一天，以便适应高海拔，入住酒店条件很好！小镇的对面是一座白皑皑的雪山，风景美的让人尖叫！今天晚上可以在这里洗个热水澡了。

这就是今天晚上要休息的地方～南池

3月20日，我们今天不在继续前行，而是在南池休整，主要是在这里调整身体、适应海拨！当然今天并没有完全闲着，我们按时起床吃早点，早餐后在导游的带领下我们沿着街道向村子的后山走去，很艰难地爬行了两个多小时后登上了南池后面的山顶！这里有几个直升机的降落地点，山顶上有一个日本人开的小店，小店里面可以提供一些简单的食品、茶点。这里也是珠穆朗玛峰最佳的观景台！在这里品着茶点，远处无数个 雪山尽收眼底！感觉十分的遐逸，真是美呆了！

这就是坐在观景台上看到的雪山

爬上观景台的山有点陡，走起来还是很吃力的。

这是今天在路上看到的一个背夫，他背着四个液化气罐艰难上山的情景！

　　从珠穆朗玛峰观景台下山已是中午十二点多！又顺便看了珠峰纪念碑和参观了博物馆！一点多才回到住地吃午饭，吃完饭在酒店美美的睡了一觉！四点起床后和队友们一起逛街！南池是尼泊尔夏尔巴人居住的最大的村落！这里聚集了全世界 各种名牌的户外用品！是购买户外用品的天堂！户外用品的品质很好，但是价格都很高！

图中的雕像，是攀登珠穆朗玛峰的第一个人，他是欧洲人，但具体是哪个国家的我也搞不清楚！

这是从观景台下山的路上

刚好我们在上山的时候，这里停放了一架直升飞机，这是我和飞机一起的合影😀😀

和队友们一起在街上购物

　　这是来尼泊尔徒步的第五天了，早上我们七点半从南池出发，沿着 一条大峡谷前行！一个半小时以后，我们开始从海拔3600下下降到 3200的河谷！在河谷边上吃午饭！之后 我们走过一条索道，然后一路向上艰难的爬行 了近两个小时，大约在下午两点半，我们到达了 目的地，这里有一个很大的寺庙，海拔在3800米以上，今天全程11公里，用了六个多小时，一路上坡又下坡 走起来很费劲，路上人太多 有点拥挤！到达目的地以后 开始起雾，气温已开始下降，不过住的小屋还是不错的，只是不能洗澡，有这样 的条件不错。

这是在路上来往的行人

一路上来往的牦牛驮队很多！因为进山的道路很窄，行人要经常给牦牛驮队让路！路上因长时间不下雨，来往的人和驮队又多！在整条路线上灰尘很大！

这就是我们今天居住的地方，感觉还不错

3月22日，这是徒步的第六天，早上七点半吃完早点从修道院出发，沿着峡谷前行！一路上无数个8000米以上的雪山可见！这里的春天来的比较晚！路上没有一点春天的气息！花草村树林还在沉睡之中！显得比较枯燥！今天徒步的海拔将从3800 上升到4400！距离虽然只有十多公里！确走了六个多小时！平均时速不到两公里！每隔两公里就会有一个村庄！这些村庄主要是为徒步都者服务的！因为这里种不出庄稼，有及少的沙地也只能种些土豆和麦子，所有的食物全靠驮队和人运进来！生存条件恶励，这里没有信号没有网络！入住酒店后！天气开始变冷！在这每天早上起来都是晴空万里！但到了下午四点左右天就会变得寒冷！来这里的人们只能慢长的等待！随后每走一天海拨都会上升，现在还暂时没有高原反应，随后的几天会越来越艰苦！我已经有思想准备了。

这是我们团队在出发前集体合影留念

这是我们在出发前在酒店的小院前里吃早餐！

经过五个多小时的徒步，我们来到了今天晚上的目的地，这里的海拔是4400米，我们将在这里休息一天，让我们在这里适应一下海拔，这是我们旅程开始后的第二次休息机会！在这里我们将尽情享受这充实的一天，去游Dingboche以及Chhukung 和Imja周围的山谷，Imja也连接着Island Peak，Amphu Laptsa和MakaluBarun国家公园，（因为没有中文名字，只能按照行程上的英文来说了）在这里我们欣赏到旖旎的风景，但是今天最重要的是休息调整，为了明天的攀登的确需要好好休息。

下面的图片就是我们入住休整的地方。

3月23日早上，我们登上了驻地后面的一座山梁，在山上可以看到远处雪山的美景！也看见了在峡谷中飞行来来往往的直升飞机，直升机大都是送物资上山，然后再送不想往回走的人下山。上午在山上观完景，下山吃饭后无事，我和王奇，海晏夫妇以及小施相约到住地东边的河谷逛了一圈，之后返回住处，在4400米的海拨上，晚上感觉很冷，酒店每天到下午5点都会把安装在餐厅中间的炉子生上火，把整个房间搞得暖暖的，供客人吃完饭后在这里聊天喝茶，因为到了晚上实在是无聊。

这里的酒店不提供热水，如果想喝茶你得花200卢币购买一杯开水，酒店的房间也不提供手机充电，想要充电你得花钱，手机充电一次250尼币，充电宝充电一次1000尼币！

这是我们团队今早在山上照的集体照！

3月24日！经过一天的休整以后，我们继续前行，这里的海拔是4000多米，身体虽然还没有出现明显的高原反应，但是走起路来还是感觉到很吃力，行走的速度不能太快！如果走快了就会感觉到心慌、胸闷。一路上的行人都是慢悠悠的前行！一个队友说：看上去就像一个个僵尸在行走！哈哈！还真的有点像嘞！

　　这是我和山人同尼泊尔方旅行社三个工作人员的合照，我们团队共九名成员，苏玛旅行社为我们服务的人共有8人，其中5名背夫，三个工作人员，工作人员中一人专门背上液化气气罐，液化炉灶和水壶，每到一处都把开水烧好送到我们面前！让我们不用花一分钱就能喝到开水！一路上旅行社的工作人员对我们照顾非常到位，在此要感谢苏玛为我们的付出。

　　从今天开始，徒步旅程由于越来越高的海拔而变得充满挑战。今天的行程11公里，道路并不难走，但举步艰难这个词组在这里得到了体现，在我们行进中看到舍利塔，这是为了纪念这些年因到达珠穆朗玛峰而牺牲的攀登者和徒步者！其中有九个中国人牺牲在这里！

经过了一段崎岖的山路以后我们到达了今天的营地！这里海拨4900米，天气也变得比昨天还冷，入住酒店以后，高反开始出现，主要是头开始闷疼！浑身感觉到软弱无力！吃完晚饭以后八点钟不到，把带来过冬的衣服全部穿上，钻进被窝里面就睡，这一夜睡得不怎么好！不过也让我体验到了ebc的艰辛！这也算一种收获吧！

今天是日3月25日，我们将从Lobuche到Gorekshep，海拨从4900米上升到5180米，徒步距离15公里，这将是EBC徒步的最后冲刺，开始这段路徒步相对轻松。中午12点多我们准时到达了目的地～Gorekshep，我们在这里吃中午饭，这里距离珠峰大本营还有五公里的路程，午饭后我们直接向珠峰大本营前进，这段路来回十公里，但走起来确十分的艰难，严重的高反使我每前进一步都困难，头疼胸闷，呼吸困难，每走十多步必须停下休息，等气顺畅了才能前行，但我必须坚持！我默默的为自己鼓劲。

　　这段路多岩石沙丘和冰碛地段，还有一些疏松的冰川沉积物。在走向目的地的途中，我们靠近了位于珠峰斜坡上著名的Khumbu冰川和冰瀑

我们在一步步靠近珠峰大本营，

经过了两个多小时艰难的徒步后终于到达目的地：珠峰南坡大本营。这里有世界上最集中的雪山群，拥有世界排名前六座高峰中的四座：珠峰（世界第一，海拔8844米）、洛子（世界第四，海拔8501米）、卓奥友（世界第六，海拔8210米）、马卡鲁（世界第五，海拔8436米）。

珠峰我终于看到你了，珠峰大本营就建在白雪皑皑的雪山脚下的昆布冰川之上，几十个黄色的帐篷在雪地上显得格外的扎眼。这就是著名的珠穆朗玛峰南坡登山大本营，这就是世界各地徒步爱好者梦想的地方！能亲临这壮丽的雪山脚下，我激动得忘记了高反带来的痛苦，“EBC，一个可以触摸天堂的地方”。 也是每个徒步爱好者的终极梦想”，经历了宛如亡命的旅途之后，我终于实现了自己的梦想！在这里我们尽情的欣赏美景拍照留念。这个时候我的身体已经达到了极限！高反的原因，面色变得发紫！但我依然欣喜若狂！时间的原因，我们只好依依不舍的返回营地，ebc我触摸到了！这一刻我才感受到为什么全世界徒步爱好者都要历尽艰辛的来这里。

这是我们队友集体在epc合影留念。

从珠峰大本营返回住地的这五公里，走的非常的艰苦！如果没有高原反应五公里的路程对于我来说没有什么难的。其他的队友也感觉到很吃力！山人和我一起走在队伍的后面！到了下午四点多钟开始起大雾和刮风！天气变得异常的寒冷！凭着顽强的毅力我们回到了营地！这里的酒店都住满了人！住宿条件相对较差！高原反应在折磨着每一个人，吃完晚饭以后我什么都不想做，钻进被子睡觉！这一夜我头疼的更厉害！

　　3月26号早上，原来确定的行程是4点钟要起床，用两个多小时的时间登上驻地后面5540米海拨的高山上看珠峰日出，我实在是头疼得厉害不想去了！只能继续睡觉。费哥，王奇，海晏和老黄他们四人去了，其他人都没有去！八点多钟他们从山上下来了。我们也都起床吃早点，从今天开始用两天的时间返回卢卡拉，结束ebc的最后行程。

但是早上吃完早点以后，头仍然很痛，浑身乏力，每做一个动作都感觉到很吃力。无奈，我只好决定坐直升飞机下山。山人、红小妹和老黄他们三个人前天就已经决定坐飞机下来了，所以他们的飞机已经订好，直升飞机加上行李只能坐三个人，后来我约了海晏、何开颜夫妻二人一起坐飞机下山，我们告诉苏玛帮我们联系直升机。飞机费用是每个人600美金，如果你想坐飞机到雪山边上绕一圈费用是800美元。

我们六个人分两批坐同一架直升飞机下，飞机飞行大约15分钟以后就到达卢卡拉机场，并平安着陆！下飞机以后高原反应完全消失！头也不痛了，身体也有劲儿了！完全恢复如初。接下来我们将在卢卡拉等待两天，因为原计划是28号返回到卢卡拉，另外我们的队友费哥、王奇、小施他们三人是徒步下山的！我们必须在这里等待他们。

这是我乘坐直升机时的录像

　　3月28日下午，徒步下山的费哥、王奇和小施平安归来，我们集体又重逢！

　　在卢卡拉等待的这两天，因为小镇太小也没得逛的，我们除了在酒店吃饭、睡觉，玩手机之外，就是到机场看飞机的起飞和降落。玩得还算开心！

　　3月29日，我们徒步ebc的日程全部结束，上午起床吃早点后，我们乘坐小飞机回到了加得满都第一天住过的酒店，中午在一家中餐厅吃饭后回酒店休息，晚上苏玛带我们到了一家算是比较好的餐馆为我们举行了送行晚宴。晚宴上有尼泊尔式的歌舞表演，但饭菜我确实不好得恭维！

到尼泊尔这十多天以来，最不习惯的就是这里的饮食！在尼泊尔的餐馆里吃不到猪肉，不知道是什么原因尼泊尔不吃猪肉。过去尼泊尔属于英国的殖民地！他们的饮食习惯主要是西餐！吃西餐使用刀叉对于我来说是一件很痛苦的事！

　　徒步ebc的行程全部结束了。海晏夫妇、王奇和红小妹早已订了明天回昆明的机票，我和山人，费哥，小施，老黄还准备在尼泊尔的一些景点玩几天，毕竟来一次不容易！但我们已经订好了4月5日下午2点15分中国东方航空公司直飞昆明的班机！接下来还有一个星期的时间，我们计划到奇旺、蓝毗尼、巴德岗和帕坦等景点游玩。

　　受篇幅的影响， ebc徒步日记写到这里就结束了。七天的休闲旅行情况我将另起篇幅。这次尼泊尔之行从3月17日离开昆明4月5日回到昆明，共用了20天时间！在旅行中照了2000多张照片！可以说收获满满。这将成为我生活中不可磨灭的篇章。

　　下面我就不说话了，就用图片来表达吧！