来！和我一起玩沙游啊！

一风

　　孔子说:学而时习之，不亦说乎！下面是最近学习沙盘游戏的回顾和所得。

这是我的第一次与人合作的沙盘作品，其中我依次拿了卡车、螃蟹、佛主旁边的亭子、长颈鹿、海星、华表。在完成整幅作品中，六个物件直指我心灵深处潜意识里最想表达的，是先后有层次的展现，而且是时间与空间，自我与他人的交织着进行，真的是一沙一世界啊！沙盘就是一面镜子，照到了我的过去现在和未来，反射出我的两面，无意识暴露了你致命的弱点，呵呵，某些时刻是你最大的优势，完全是你自性的一种释放，并且是在允许的范围内，理论一些就是个性与共性，自我与团体的和谐统一，是实现本我满足自我追求超我的历程。

第二次沙盘作品忘记了自己拿的是哪些物件，但印象深刻的是有一个环节为了扩大水域让画面看着更开阔些，我把细沙堆到把别人的房子挡住了近三分之一，此节点就反应出自己平时太过于关注自我和更多人的关注，而忽略了个别人的感受。

　　生命是一场走向心灵的旅行，是对生命之源的回归。这是我第二次沙盘的合作作品。我先开了河道、在桥上放了一个孩子、两只落在草地和休闲桌上的蝴蝶、一只停在建筑物上蜻蜓以及观音身旁的椰树，其实是我自性原型的群集。在我打开蓝色水域的时候是放松的自性的，心灵是运动的，生活中寻找在最恰当的时间空间和他人最舒服的连接，与同伴完成最为和谐的作品，真的感受到内心干扰少了，内心正向的能量在运转，看到真正的自己，找回了自己。

　　通过体验认识到沙盘游戏疗法在众多心理治疗技术中有以下几点优势值得大家去习得：

其一，心理咨询长期以来受困扰在于国人还不能接受心理咨询这么个说法，认为只有“有病”的人才去做心理咨询，而沙盘游戏则可以帮助来访者在最初的咨询中得到自我心理安慰，那就是他不是来治病的，而是来做游戏的，简言之，这门技术能减少人们的阻抗。 　

其二，心理咨询另一个难题在于多是语言交流，咨询师和来访者之间只是坐在那里谈话，没有物质媒介，要想吸引来访者的关注需要时间。沙盘游戏则不同，是看的见摸得着的，而且琳琅满目，会一下子就能够引起来访者的好奇，从而使其愿意进行心理咨询。 　

其三，在青少年心理咨询过程中，一来是有些年龄小的孩子不会用语言表达自己的内心感受，二来是常常是被父母拖来的，他们有很大的阻抗，不愿意与咨询师合作，所以，只用语言实在难以打开他们的心扉。使用沙盘游戏则比较容易打破他们的心理防线，他们能够安静下来玩游戏，并且会在在不经意间就把内心最真实的感受告诉咨询师。在心理咨询案例中就常遇到这样的情况，比如其中一个孩子长时间不愿意说话，请他做沙盘游戏，他也是随便摆了摆，然后就结束了，当被问到哪个是自己的时候，他说里边没有我，心理沙盘游戏治疗师问他：在现实生活中是不是也是这样，你总是一个旁观者，没有参与进去。他当时一震，然后告诉了心理咨询师很多生活中的事情，原来在现实中，一切都是父母说了算，他几乎没有表达自己意见的机会，顺着这个话题，心理咨询师与来访者就很容易的进行了深入的交流。