<h1>各位家人：天气这么好你还不出来晨跑？纵使你有一万个理由不来参加活动，难道你们都忘了当初的激情，当初的热情，当初的初衷，晨跑不仅仅只是为了减肥，是为了让你的身体得到全面的锻炼，延长生命之宽度及长度，感受团队的魅力，如果当初参加晨跑仅仅是为了得到一件微马队服，现如今你的队服依然睡在衣橱。运动不是一时兴起，一时激情，坚持才是真的，能够一度坚持下来的才是自己生命中的王者！任何人都不会对你的健康，状态负责（除非进了医院），我们这里有专业的教练及志愿者，免费带领大家系统性、正确的跑步方式，以免你盲目的乱跑造成对身体的二次伤害。你来，我在！你不来，我依然在！相约每个晨跑的湘军大道！</h1><h1> 献给我昔日一起晨跑的队友。</h1><div> </div><h1 style="text-align: center; "> 作者――陈财运 </h1> <h1>你不跑，就永远无法体会跑步的乐趣，只要跑起来，不仅有一个很棒的身体，更能提升生活的品质，坚持跑步给自己带来的变化，对别人来讲或许没有惊人之处，对自己来说却是无价之宝。</h1><div><br></div><h1>——队员阿飞</h1><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h1>长期坚持早起的人，一般会选择晨练，健康的生活方式+适量的运动，你会发现令别人羡慕嫉妒恨的身材并不是遥不可及，有时候来的是如此简单。</h1> <h1>我们可爱的陈队，他是一个内心十分细腻的胖胖，大男人！谢谢陈队每一天为我们拍照！谢谢你……</h1> <h1>你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！</h1><h1>很多人认为年轻时就是要多付出、多挣钱，这就是给家庭多负一些责任，却往往忽视了最重要的一点——才华、事业、金钱、健康……健康才是基础和第一位的。</h1><h1>健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节，就绝不会这么严重。</h1><h1>保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才会知道它是多么珍贵。</h1><h1>一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。</h1> <h1><font color="#010101">拥有健康，你就拥有一切！</font></h1> <h1>每一天的晨曦都是如此的美丽</h1> <h3 style="text-align: center; "> 湖南微马分享</h3><h1> 加入微马的时间一长，当初的兴奋劲一过，总有人觉得日子无聊枯燥，以“生活在别处”的说法消解失落，渐渐地也就不再坚持。</h1><h1> 其实，生活的本真是平淡而非乏味，微马也不可能永远都是高亢与激昂，它会如山间小溪潺潺汇入心田。</h1><h1> 热爱生活的人自然能在日常生活中发现美好，把别人眼中一成不变的生活过成自己想要的样子，把每一次跑步时掠过耳旁的微风当做灵魂的洗礼。</h1><h1> 祝小伙伴们跑得愉快，活得精彩。</h1><h1> 微马人，周日例跑，早安！</h1><div><br></div><h1 style="text-align: center; "> 湖南微马总队</h1><h1 style="text-align: center; "> 湖南微马文化学院</h1><div></div><div><br></div><div><br></div>