<h3>养生讲早餐一定要吃，中餐吃饱，晚餐适量或不吃，可见早餐的重要性，对幼儿来讲更是一日膳食中重要的一环。俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到幼儿上午活动的能量，也直接影响到幼儿的生长发育。幼儿应定时进食早餐，而且要吃饱、吃好。然而，有的父母由于工作繁忙，供给幼儿的早餐，品种单一，口味单调。接下来，跟随我的脚步一起去看看心连心幼儿园为孩子准备的丰富早餐吧！</h3> <h3>鸡蛋面🍜</h3> <h3>鲜牛奶☕ 鸡蛋</h3> <h3>营养小米粥 炸馍干</h3> <h3>鸡蛋汤 油条</h3> <h3>小米粥 豆沙包</h3> <h3>玉米蛋花粥 油条</h3> <h3>中国有一句古话，叫做，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，这就充分说明了，一日三餐，必须要合理有规律的进行，这样才能够保证身体的健康，那么吃午餐，也能够发挥它的独特功效，不仅仅局限于可以填饱肚子，更可以为下午的工作提供足够的能量。</h3> <h3>什锦八宝 五花肉 炖土豆 香馒头🌿</h3> <h3>萝卜肉包子 玉米糁🍃</h3> <h3>炖鸡腿 酸甜白菜 地瓜粥 香馒头☀</h3> <h3>糖醋藕丁 酸辣白菜炖肉 什锦八宝 菜馒头💐</h3> <h3>鱼香肉丝 酸甜白菜炒肉 蒸香米 营养小米粥</h3> <h3>蒜台银耳炒肉 炒西兰花 枸杞银耳粥 香馒头🌈</h3> <h3>实践证明，这种课间加餐对提高学习效率、促进生长发育及保证健康都大有 好处。</h3>