清明节前雪纷纷，家棋陪你忆祖先

心灵百合

清明节前雪纷纷，

焚香案前忆祖先。

一局家棋说过往，

把根留下有明天。

　　用家棋祭奠祖先，选择代表你先人的棋子。

然后让自己先闭上眼睛，默想自己的祖先都出现在心灵的视野中，用心灵跟他们说：

敬爱的祖先，您们都是我的祖先。通过您们，我才能得到生命，来到这个世界。缺了任何一个，我都不能出现，这就是事实，所以您们一个都不能少。我看见您们的生命故事，从战争、飢荒、动乱中走过来，真的不容易。我感受到您们的挣扎、纠结、痛苦、悲伤，但这比不上您们经历过的万分之一。我感应到您们的希望、失望、甚至绝望。我理解了您们为了生存下去，所做出的选择，就算这些选择违背了您们的意愿。同时，我也看见了您们坚强的生命力、您们的尊严、您们的力量，以及对未来的期待。因为这些，才有了我。

愿您们承受的一切，成为我向前迈进的动力。

愿您们经历的一切，成为我未来方向的提醒。

现在我接受您们给我的生命、力量、尊严，成为我的资源，成就我的未来，您们会以我为傲。

请您们继续祝福我、我的家，指引我的方向。