大美无锡——基础健脑操

鼎狐晓辉

第一次到江南开健脑操课，开课前并不知道这是无锡最美的季节，去上课的路上两侧都是桃红柳绿，香气扑鼻，哇，立刻爱上无锡这个地方。一路边走边猜想着江南女子会是什么样的温婉？是否都如主办方小涵（鼎狐自在家长导师）一样娇小灵秀？这让我这个在东北还算温柔的女子情何以堪。

这是我们上课教室的窗外，从二楼的窗户望出去，心就如湖水一样平和安定。

课程开始了，8个学员，有来自青岛的大学老师，有来自沈阳的东北老乡，我喜爱的奔少，还有听过我自在家长微课的学员，虽然都是初见，却也不陌生。

第一天课程顺利结束，大家都很乖，很配合，很认真，不过我心里知道精彩的故事在后边。晚上小涵带我到蠡湖边吃饭，美景胜过美食，傍晚的阳光洒在湖面，那光影，那平静，深深的吸引我，平静的背后我感受着深邃。

第二天午休回来，大家在小亭子休息等我，索性我们就在外面玩吧！

天气这么好，景色这么好，下午的课程就在户外吧！我们都是大自然的孩子，大自然给我们最好的疗愈。刚好能量运动，尽情吸取天地之精华。

前一天在户外意犹未尽的我们，将眼看调和搬到了金匮公园进行，有点阴天有点冷，不过不耽误我们开心玩耍，这是我做过的最充分的一次眼看调和。

课程第四天，大家已经是专业的调和导师和调和人了，流程清晰，手法娴熟，越走越深，大家在慢慢觉察身体的变化，情绪的变化，思想的变化，离开旧有模式，创建新的神经通路，让学习生活更轻松省能开心快乐！

必须要好好的介绍一下这位学员，她会的东西太多了，会看面相，懂中医，会做手工皂，自己做包，总之心灵手巧，没有她不会的东西。我后来看她的朋友圈才知道，她第一天就有观察我，好在观察的结果还不错，哈哈。她是我们这个班里最富有实践精神的，当天学的东西，当天回家就用，然后每天给大家反馈效果，她的儿子、女儿、婆婆、妈妈，全都有变化，真是相当振奋呀！她还开始给她的助理、朋友传播，大家被她带动的全部操练起来，现在我们的群里每天都有好多好多分享感受。

这个小丫头是鼎狐的奔少，她在课余爱上了手工，在心灵手巧又专业的小倩阿姨的指导下，自己做的零钱包，她可是偏得呀！

这个小女子外形娇小，可是力量很大，基本在测试中都属于过度努力的状态，她不允许自己做的不足够好，做什么都很用力，五天课程结束，她说她学会了轻松的感觉，"温和而坚定"，是她在我身上看到的，我猜她也可以做的到了。

我的东北老乡，他上课的目标是摘掉眼镜👓不过我们对他的第一印象是紧紧端着的双肩，课程结束的时候，大家说，看见他有脖子了，肩膀放松了，现在他每天在群里打卡，做眼看调和，我们等他达成目标的好消息。

截取几个大家的分享，健脑操，生活中随手用

最后一天下午，看着大家在做综合调和，课程也接近尾声，心里忽然涌上一份感动和不舍，这五天，我们已经成为互相支持、一起成长的小伙伴！

我们相约十月份大闸蟹肥美的时候，大家一起复训，这一班的健脑操，仅仅是开始！

我第一天来的时候，这一树花只是含苞，课程结束的时候，已经盛开。