健康路小学一（10）班家长进课堂之“食品安全知识”

弯弯

　　为了帮助孩子们更加广泛地接触社会，健康路小学一（10）班本学期继续开展"家长进课堂"活动，通过从行业的广度、职业的高度、专业的深度充分发掘各位家长的社会阅历资源，并以平实的语言、生动的案例、活泼的形式滴滴浇灌给孩子，希望能投石问路、芝麻开门，引导孩子们走出"象牙塔"，了解更丰富的课外知识。

4月4日，马硕妈妈精心准备的家长进课堂之"食品安全知识"与大家见面了，马硕妈妈以什么是食品、什么是食品安全为开端为孩子们上了一堂生动的课程。

同学们一个个争先恐后积极回答马硕妈妈的问题。"能吃到肚子里面的就是食品""经过检验，证明可以吃的就是安全的食品"，同学们虽然年龄小，回答问题却毫不含糊，条理清晰、回答准确。

"那垃圾食品都有什么呢？""它们都有什么危害呢？"

"可乐就是垃圾食品，吃了人会变胖。"

"油炸的也是垃圾食品，里面油太多了"。

"零食就属于垃圾食品，零食吃饱了，就吃不下饭，长不高了。"

是的，提到"垃圾食品"同学们大都想到的是饮料啊，薯条啊，其实"垃圾食品"不仅仅是这些，所谓的"垃圾食品"指的是：仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

像油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（包括所有加工饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。这些统统属于"垃圾食品"。

同学们坐的端端正正，认真听课！

还有路边摊这种，卫生得不到保证的食品也属于"垃圾食品"。

马硕妈妈告诉同学们："要养成良好的个人卫生习惯，吃饭前要洗手、生吃水果要清洗干净………同学们记住了吗？"

　　你知道吗？我们每天生活的环境里，到处都有细菌的存在。你要是拿过钱、抓过沙子、摸过公共栏杆……手上都会有很多细菌。如果再用这样的手直接拿食物吃，细菌就跑进了嘴巴里和肚子里。所以保证个人食品安全首先第一步要洗干净双手。

第一步：洗手掌 ；

第二步：洗背侧指缝；

第三步：洗掌侧指缝；

第五步：洗拇指；

第六步：洗指尖；

第七步：洗手腕。

看，同学们一步步，学得多认真。

最后马硕妈妈建议同学们，远离垃圾食品，保持科学、均衡的饮食习惯。

很快，课程讲完了，到了发奖品的时间，马硕妈妈为每一个孩子都准备了铅笔✏️和棒棒糖🍭。

感谢马硕妈妈的精心准备，富有激情的讲授，让同学们有了很大的收获。相信，这些知识会如一颗小小的种子在他们心中生根发芽，如窗外的春柳，最终枝繁叶茂！

授课家长：马硕妈妈

图文编辑：崔路晨妈妈

指导老师：陈晨老师