圆梦西藏~2018年4月18日(原创)

根伴君乐

　　旅游是一种生活方式，只要迈开脚步就很难停下来。回顾退休这些年，西欧、北欧、俄罗斯、新马泰等近二十个国家及国内除新疆、甘肃、宁夏三省暂没涉足，其他省、市的著名景点都留下我们的足迹和身影。

西藏对我来说，一直怀有一种奇妙的憧憬和期盼:高耸的世界屋脊上那些雄奇的地貌和璀璨的蓝天白云;数不尽的神山、圣湖、天河以及那婉蜒曲折的天路，尤其那雄伟、壮观的布达拉宫，还有那虔诚的宗教文化以及淳朴的民族风情都深深的吸引着我。

2018年4月8日~与多年的旅友、学长、工友两家随大连康力源国旅(加领队20人)踏上了征程，开启了西藏十天之旅……。

西安转机

西宁机场

西宁入住的索菲特大酒店(五星级)

玉珠峰6178米，位于格尔木昆仑山以南10公里处。

去塔尔寺途中拍摄。

4月9日:游塔尔寺

塔尔寺，位于青海省西宁市西南25公里处，创建于明洪武十年(1377年)，得名于大金塔寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，国家5A级景区。

八宝如意塔:

乾隆四十一年由拉科部落头人桑杰龙珠出资兴建，为纪念佛祖释迦牟尼一生八大业绩而建，每座宝塔方座、圆身、高6.4米。

八座塔从东到西依次是:莲聚塔、菩提塔、四谛塔、神变塔、降凡塔、息诤塔、胜利塔、涅槃塔，八塔中储藏着该寺历代高僧的衣冠，信徒们常来此绕塔参拜。

　　酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺的艺术三绝”。

 

塔尔寺酥油花的原料是以酥油为主，在高原寒冷的气候条件下，用洁白的酥油经过凉水加工捏成膏状使用。

　　塔尔寺的壁画，多以红、黄、蓝、绿和白为基本色调，色彩艳丽，悬挂于殿内高大的墙壁上，重彩工笔，描绘精致，富有装饰效果和浓厚的印、藏风格。

　　塔尔寺的堆绣属于唐卡的一种，有卷轴、提花、刺绣、贴花等多种，多以佛经故事为题材，将各种绸缎建成所需形状，塞以羊毛和棉花作添充物，使其突起，宛若浮雕，立体感十足。

西宁儿童公园

西宁街景

西宁街头雕塑

4月9日晚10点10分由西宁火车站乘车去拉萨

　　青藏铁路(西宁至拉萨)途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、翻越唐古拉山口进入西藏那曲、当雄等进入西藏，全长1956公里，是世界上海拔最高，在冻土上路程最长的高原铁路，彼誉为"天路"。

5车8厢软卧是我们临时的住所

列车上拍到的错那湖及耗牛。

错那湖是怒江的源头湖，海拔4800米，是世界最高的淡水湖，湖内绿水清漪，远处为唐古拉山，山水相映，是青藏铁路沿线最著名的景点之一。

列车穿越克克西里。

可可西里与新疆的罗布泊，阿尔金同为中国三大无人区，位于青藏高原腹地，面积约24万平方公里，平均海拔5000米左右，除了高山、湖泊、草原和野生动物几乎荒无人烟，然而却成为高原野生动物的乐园。

列车上拍到的牦牛群。

图三、四为雪山和冰雪覆盖的沱沱河。

藏羚羊

唐古拉山6206米，车站建在5068.63米处，是世界上海拨最高的车站。

那曲车站(海拨4513米)

　　由西宁22小时的车程抵达拉萨，入住圣地天堂洲际酒店(五星级、在此共住5晚)。

4月11日:

　　拉萨去林芝(近6个小时的车程)，途中翻越5013米的米拉山口，下车拍照时的高原反应，少数人有头痛感、多数人头重脚轻，步伐略快呼吸困难，如跑完百米……。

米拉雪山口的吉祥三宝

米拉雪山口在风中摇曳的五彩经幡

大连康力源国旅领队吕传杰，全程工作认真负责、到了西藏之后在自己高原反应比较强烈的情况下，处处无微不至的关怀和照顾这些年事已高的老人。

值得一提的是，参观游览布达拉宫的那一天，有一个老太太年龄大，高原反应厉害，想放弃登城参观游览，可小吕为了不让老人留下遗憾，一番劝说背上她的大包，搀扶着爬上了近120米的最高点，之后又把她搀扶了下来，使其深受感动，团队的人都投以敬佩的目光……。

4月12日:

巴松措又名错高湖，“错高"在藏语中意为绿色的水，巴松措的绿，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿，他是藏东最大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米。

　　巴松措的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，湖水清澈的可见两三米以下成群游动的鱼儿，四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪，很是壮观……。

湖中的扎西岛

　　岛上宁玛派寺庙(错宗工巴寺)，据传始建于唐代。

　　八一镇嘎拉村桃花源，这里是拍摄桃花的最佳去处之一，也是每年林芝桃花节的举办地，此处三面雪山环绕，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，春日桃花竞相绽放，美不胜收。

桃花，油菜花争奇斗艳。

晚入住希尔顿酒店(五星级)

酒店外景

4月13日:

“南伊沟”与印度交界，位于米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，在喜马拉雅山脉北麓，纵深40公里，沟内气候湿润、动植物资源丰富、生态保护完好。

　　

南伊沟是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，沟内有保护完好的天然原始森林和植被，群山环抱，云雾缭绕，景色绚丽……。

　　

潺潺的河水奔腾不息流入雅鲁藏布江，进入印度境内。

与牦牛近距离接触，下图为藏香猪

　　

雅尼国家湿地公园横跨林芝、米林两县，占地8738公顷。

　　雅鲁藏布江，发源于中国西藏地区，全长2840公里，其中中国境内2057公里，素有中国第六大河之称(仅次于长江，黄河，黑龙江，松花江和珠江)。

　　雅鲁藏布江是西藏各民族的母亲河，也是世界上海拔最高的大河(平均海拨3000米以上)，也被称为“极地天河”。

　　海拨7782米的“南迦巴瓦峰”位于林芝地区，是世界排名海拔第15的高峰(其余14座都在8000米以上)，山顶冰川高耸，形状俏丽，山间云雾缭绕，山下则植被茂密。

林芝入住的汀樾酒店(五星级)

酒店外景

　　 

4月14日早，由拉萨出发，3个多小时的车程 ，沿弯曲的中尼公路盘爬4990米的岗巴拉山，一睹羊卓雍错湖的尊容。

　　 

羊卓雍错(简称羊湖)，是西藏三大神湖之一，也是西藏第二大湖。

世界最高的岗巴拉雷达站

4月15日:

“大昭寺”位于“八廓街”的中心，距今已有1350年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

　　“大昭寺”的佛教气氛非常浓重，门口到处可见五体投地叩拜的信徒，可以近距离感觉藏传佛教的魅力，他们中有残疾人，有五、六岁的儿童，也有年过花甲的老人，椐说他们的目标是叩拜10万次，需要花好几年的时间才能完成，虔诚之心令人折服。

他们当中不少人，虽然衣衫褴褛、蓬头垢面，但对游人所塞给的钱币却大部分捐给了寺院……。

　　虔诚的朝拜者，每天、每时、每刻都在重复着一个动作站立、伏地，口里不停地念着经语，此时此刻我才真正理解了什么叫"五体投地"，对他们的敬意油然而生。

图2，一位母亲用铁链一手牵一个约六、七岁双胞胎女儿朝拜，游客无不为之动容。

清政府驻藏大臣衙门旧址

4月15日:

　　布达拉宫~坐落在拉萨西北玛布日山上，主体建筑分为红宫和白宫两个部分，高达115米，(外观13层，宫内9层)，十多层楼宇互相叠砌，迂回曲折直至山顶。东部叫白宫，是达赖喇嘛居住的地方，中部叫红宫，是佛殿及历代喇嘛的灵塔殿，西部白色的僧房，是供为达赖喇嘛服务的亲信喇嘛居住。

　　我们从山脚下的无字碑爬起，由于布达拉宫近120米高，加之高原反应，攀登起来气喘吁吁、力不从心。

布达拉宫广场东侧公园

登上布达拉宫举目环视，拉萨市区尽收眼底

布达拉宫后山~山角下转经筒

西藏和平解放纪念碑:

纪念碑坐落在布达拉宫广场南端，2001年5月22日建成(为西藏解放50周年而建)。

布达拉宫东侧公园留影

拉萨火车站:

依山而建，两层斜体建筑，高22.9米，海拔3641米。

外形独特壮观的拉萨火车站及候车大厅

4月16日:

由拉萨乘绿皮火车三个小时的车程抵达日喀则。

日喀则，海拔3800米，是一座具有500多年历史的文化名城，也是历代班禅额尔多尼政治和宗教活动的中心。

珠穆朗玛峰就坐落在日喀则之南。

日喀则火车站广场标志性建筑(转经筒)

　　扎什伦布寺，位于日喀则市城西的尼色日山坡上，该寺修建于1447年黄教六大寺之一，该寺是班禅四世和历世班禅的驻锡地，寺内供奉有高26米铜像~强巴佛。金碧辉煌的扎什伦布给人们留下了美好的印象。

　　“释颂南捷”是十世班禅额尔德尼确吉坚赞灵塔祀殿，大师生前是一位爱国主义者，藏传佛教的杰出领袖，1989年1月28日在日喀则视察工作期间圆寂。党中央，国务院拨款6424万元，黄金614公斤，白银275公斤，在扎什伦布寺修建大师的灵塔祀殿，供人们瞻仰朝拜。

　　目前寺内仍有900僧人在此，至今许多藏人把七八岁的孩子送到此学习，并以此为荣。

游西藏的全体成员合影

4月17日:

西藏机场乘机，西安转机回连

　　飞机起飞后，鸟瞰窗外山峦叠宕起伏、白雪皑皑、争奇斗艳、美不胜收……。

再见了~~西藏

再见了~~西藏的蓝天、白云

再见了~~西藏的雪山、圣湖

再见了~~雄伟壮观的布达拉宫……。