<h3>与朋友们在一起，都说十度很好玩，但我觉得四度的竞技项目最吸引我，具有挑战性的汉拉达走钢丝，最冒险的攀岩，最刺激的皮划艇，</h3> <h3>攀岩在竞技项目中很有挑战性，徒手往上爬时臂力要有劲，而且身体要紧贴山璧，不要紧张，不要往下看，眼睛要灵活，因为攀爬没有路你要找到手扒到的石头上还要试一下能不能承受的住，一定小心做到不慌，挑战极限</h3> <h3>汉拉达走钢丝</h3> <h3>汉拉达走钢丝，这是一项很有挑战意义的竞技项目，当人走在钢丝上时一定心里素质过硬，不然脚下一晃心里一紧张就会出现意外，</h3> <h3>攀岩</h3> <h3>皮划艇</h3> <h3>瑜伽</h3>