乘着歌声的翅膀

岁月如歌

照片拍摄:岁月如歌

文字编辑:岁月如歌

主办单位:永济市文化馆

音乐老师:杨张管

学 员:永济市音乐爱好者    

向老师 学习音乐知识，提高自己的歌唱水平。寻找温馨从容的生活乐趣，结识共同爱好的真心朋友。

　　杨张管老师毕业于晋中学院，在校期间学习音乐教育专业，毕业后从事歌唱教学近二十年，现任教于永济市职业中学。杨张管老师有多年丰富的教学经验，现受市文化馆的委托，利用业余时间为大家教授歌唱方法、技巧。

学唱歌的体会

一

轻吸气，微张口，

管道开，上下通，

下有根，上冲顶。

大小声，都一样，

状态稳，气不丢。

二

站立直，要自然，

前不倾，后不仰。

站稳后，打开胸，

提心窝，肩放松。

三

歌唱时，要专注，

看前方，莫聚焦。

心意气，要合一，

要忘我，不两顾，

用真心，表真意。

四

学唱歌，多模仿，

要积极，有修为。

有空时，勤练习，

基本功，要打牢。

不固执以求气，不着意以用力。

第一课，三月十八日。吸气不要过多，要用少量的气息完成歌曲的乐句。

第二课，三月二十五日。唱歌时要双脚自然站立稳定，保持胸腔打开，心窝上提，保持兴奋状态。

第三课，四月一日

唱歌时一定要忘我忘记眼前的一切，只把注意力集中到鼻端以上到额头发际线之间，唱歌时要自然保持律动。另外口形要保持自然打开，发声时要保持口形不要变化太大，口形一致才能发声一致。

四月八日，第四课

排除两个敌人的干扰（张大下巴和大口吸气）。注意要保持自然的状态，不要想着响亮、大声和高声。吸气要少，心窝处要有舒张感和收缩感避免大口吸气和张大下巴，歌唱时要主动的有修为的歌唱。歌唱的最高镜界就是——自然。不固执以求气，不着意以用力。即要自然又不能懈怠。

第五课，四月十五日

　　唱歌时要专注于歌唱时的状态，而不要去专注于某一个体或某一区域，要忘我忘他。

第六课，四月二十二日。

歌唱是语言与音乐的结合，歌唱时要让通道打开，每一个字都要在打开的通道里。

穿针引线

腔体象针孔，气流就象线。当第一个字发声时眼前要有穿针引线的认真的感觉，后面的字就象线均匀的在针孔穿过。总之歌唱时要用心唱用嘴说，说时口形不能有过大的变化。心意气要统一，就是心中所想意念和气息要集中在歌唱的状态中，只有这样才能找到正确的歌唱状态，才能找到歌唱的快乐。

2018.05.06日

第七课

呼吸通道分上呼吸道和下呼吸道分界点在咽喉处。

语言的统一。喉咽腔，口咽腔鼻咽腔三腔统一到软腭上。软腭居中被称为第二声带或者说是歌唱者的第二张脸。

微微微笑提起笑肌，当提起笑肌时软腭就会到位。

　　歌唱和语言的结合点，一定要在情感的背景下完成。有发自内心的情感才能唱出动人的歌。不能忘记软腭是歌者的内在的第二声带，歌声和语言结合的完美与否就是看软腭的控制力。

2018.05.13日 第八课

　　歌唱时咽部要求松驰，面部略带微笑，下颌略微收一些同时后颈拉紧。在发声时当发出第一声时的感觉要保持住（即腹部、咽部、软腭的状态），然后在保持的状态下持续发声练习。

　　今天因为钥匙来的晚，杨老师在室外为大家辅导。

2018.05.23日 第九课

弦律是有高低的，歌唱时的位置是不能低下来的。就是微笑的状态，口腔软腭的状态，小腹回收的状态都要保持住，这样才能够保持位置的高度。

2018.05.31日 第十课

用练声的方法学唱嘎达梅林，还是要求保持状态。即第一个字发出正确声音时当时的状态，在保持状态的情况下完成整首歌曲。

歌唱时的站立姿态，既要放松自然，还要提神提气，这是一个对立统一整体。放松不是松懈，提神不是紧张。

2018.06.07 第十一课

歌唱时第一个字要用说的方法，后面的字要在第一个字的发声状态下，用气息支承着依次演唱出来。演唱就是要保持微笑向上提起笑肌，整首歌唱完时都不能放松。

还是要注意放松肩膀，自然而不懈怠。

2018.06.14日 第十二课

歌唱时小腹保持收起状态，双肩放松自然下垂。吸气到肚脐至心口之间，吸气时要横不要竖，横就是胸腔向外扩，而不要将身体的方向拉升耸肩。

歌唱时发声源在腹部，发声时气息要稳，不要前紧后松也不能前松后紧。

歌唱是要胆大心细。胆大就是要吐字清晰坚定，心细就是要保持状态稳定。

2018.06.21日 第十三课

复习上一节课的内容，继续发声练习。做到吸气时小腹上提，心窝到肚脐之间腹部扩张，肩部切不可向上。

2018.06.28日 第十四课

歌唱前要在意识里做到收腹、挺直脊椎、积极的微笑状态。

好的声音是向上的，而歌唱者的控制力是向下的，这是对抗的统一。

学习歌唱时要似非而是，不要似是而非。似非而是就是按照要求唱，开始唱不好不象，只要不偏离正确的方法久而久之一定会收获好的结果。

2018.07.05日 第十五课

今天我没有上课，听朋友说继续练习前面的发声、吸气、吐字方法。

下面两张图片来自群友蓝月所发，谢谢！

2018.07.12日 第十六课

进行打嘟噜练习，打嘟噜练习时要和歌唱时保持同样的姿态，小腹收紧胸廓吸气扩张。打嘟噜是为了练习用气均匀，找到最佳气流分配状态避免用气不均。歌唱时保持用气均匀，切不可用气时多时少，以免歌唱时忽高忽低。

2018.07.22日 第十七课

　　歌唱时还是要提前做好精神层面的准备。提前做到笑肌向上眉心打开，胸廓吸好气。歌唱吐气要均匀分配，要让每一个字都在同样的管道中发声，遇到高音时管道的腔体不能随意改变。

2017.07.29日 第十八课

永济市旅游学校鲁老师代课，用打嘟噜的方法进行音阶由低向高和由高到低练习。练习要保持气息均匀，同样在歌唱时不要破坏管道腔体的状态。

2018.08.05日 第十九课

由鲁老师上课，继续发声练习。用打嘟噜的方法做音阶练习，练习时要保持气息统一稳定。

歌唱时要保持腔体稳定统一，避免由腔体的变化造成歌唱状态发声的不稳定。关健时一定要拉住气，不要随意放弃造成气息下滑。要多做练习，只有多听多练才能找到正确的方法。

2018.08.12日 第二十课

八节音长练习，打嘟噜练习。发声时要保持气息连贯不断，发声到结尾时气息要保持在通道里不要下滑。

2018.08.19日 第二十一课

强调练习打嘟噜的发声时的状态要积极，或用打嘟噜引领啊噢唉a依的发声。总之下课以后要多练反复练习。

2018.08.26日 第二十二课

打嘟噜练习，要求站稳眉心打开保持兴奋积极的状态，还是要不间断的每一天都要练习。

打嘟噜练习主要是气息保持，是为发声练习做准备的，是声乐技术练习的前期准备，所以要认真持续的练习。

2018.09.02日 第二十三课

重要的事情反复做。继续打嘟噜练习，重点就是要保持住吸气呼气时的状态要平稳，要反复练习让气吸在心窝以下肚脐以上的部位，让吸呼气的方式形成自然的状态。

2018.09.16日第二十五课

歌唱时要保持积极的状态要多练，不可以上课了练几下回家了就忘了，只有反复的练习才能形成肌肉的神经性记忆，才能做到不留痕迹自然的歌唱。

2018.09.23日 第二十六课

打嘟噜练习，歌唱练习。保持歌唱时腔体的统一，换气时动 做要稳定，不要动做过大。

十月十日樱花园

十月二十八日

十一月四日

十一月十八日

第三十六课 十一月二十五日

打嘟噜练习时首先要站稳，面部要眉心上提颧肌上提，状态要积极要做的夸张一点有利于让面部肌肉锻炼，要有节奏的配合吸气呼气练习。

打嘟噜练习时越到音高时越要轻声。

第三十七课 十二月二日

唱歌时字头要清晰要短，字腹要饱满要稳，字尾要微微收窄要保持腔体的状态。

2018.12.9日 第三十八课

打嘟噜练习之前先要做到眉心上扬笑肌提起心态积极，也就是要保持精气神，做到气息稳定向上向前意念向后收窄。每一次换气时要在前一个嘟噜的状态下进行，切不可前面的嘟噜结束时把气息放松后再吸气。

2018.12.16日 第三十九课

继续打嘟噜练习，依然要保持正确的站姿和惊讶兴奋的的状态和正确的呼吸循环。

学习新歌《祖国啊，我亲爱的祖国》。

2018.12.23日 第四十课

打嘟噜练习，气息在高音处要省着用，歌唱时的状态还是要积极向前。

歌唱的语言要有弹性有张力，做到字头清晰字腹饱满字尾干净。歌唱的语言清晰饱满、情绪积极律动才能完成一首打动自己打动观众歌。

2018.12.30日 第四十一课

每天坚持练打嘟噜和呼吸之间的关系。

做此美篇是为了更深刻的记住向老师学习的体会。由于我的认知水平所限，不能完整记录整理老师所传授的音乐知识。希望老师和同学们给予指正，以便更好的记忆揣摩掌握歌唱的方法。

　　好好学习，天天向上。每一点进步都是进步。努力吧，不负老师一片心。

　　

未完待续