广药白云山维一植物精油之减肥步骤

飘雪

人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

广药白云山维一精油好转案例

精油减肥步骤一：
1、先用基础油按摩整个下焦和带脉，按摩时间大概為5分钟。
双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向按摩（或轻轻敲击）至肚脐为一圈。并重点在腰部两侧的“带脉穴”上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。
注意事项：
1、敲带脉下手不可太重，微微感觉酸痛即可；
2、无须特意节食、锻炼或者忌口，但是最好养成清淡、健康的饮食习惯；
3、月经期间应停止敲击。

炎炎烈日，静享清凉。

精油减肥步骤二：

2、整个下焦喷上精油再按摩2一3分钟，包上保鲜膜大概30一40分钟，取下保鲜膜，肚子和平时部位不一样时间，因为肚子有好几层肌肉包时间久些，白云山维一植物精油减肥方法随便任意吃东西，就晚饭吃8分饱，早餐，中餐，怎么吃都行，但必須早晚一次和坚持按步骤一、二的方法做才能得到想要的效果，有人就是13天减去14斤的。

待花开成海，享岁月静好。

白云山维一精油按摩带脉的好处
1、有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。
2、可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。
3、可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。
除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以按摩和艾灸“带脉”又有同于疏通胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常按摩、喷维一精油还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

《一壶老酒》――献给妈妈的歌

白云山维一植物精油案例

阳光 ·温暖