<h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">走过曾经的茶马古道,踏上"天路"</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">跨过一道道冰峰雪岭</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">泥泞中有我们深深的脚步</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">山崖上有我们沉重的足迹</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">冰雪中有我们不放弃的意志</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">垭口上跳跃的经幡,流云间骄傲的雪峰</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">藏区神圣的海子</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">身体虽然置于炼狱之中</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">但无法遮挡我们想要眺望天堂的双眸</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我们奋不顾身的</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">追寻着属于我们心底真正的渴望</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">足够的勇敢,信念,让我们保持年轻的心</span></h5><h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">永远都是绽放的姿势</span></h5></h5></h3></h1> <h3 style="text-align: center; "><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>第二香巴拉—雅拉雪山</b></span></h3><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>雅拉雪山,藏语全称为"夏学雅拉嘎波"(意为东方白牦牛山),系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县,其西北面与塔公草原相连,形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米,为四川大雪山山脉的第二高峰,终年积雪覆盖,盛夏时日,在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰,有如临仙界之感。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载,称其为"第二香巴拉"。</b></span></h5> <h5 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">⬇️夕阳下的雅拉雪山</span></h5> <h3 style="text-align: center; "><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>「关于雅拉」</b></span></h3><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>1999年日本山岸和男探险队尝试攀登但未果,2002年两英国登山者攀登未登顶,2003年11月韩国大学生登山队攀登也未登顶。属于处女峰。 <br /></b><b>一座山,一头神兽 <br /></b><b>一座山,两尊佛 <br /></b><b>三个有着美丽传说的海子 </b></span></h5><h5><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b><br /></b></span></h5><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅拉,神的居住地,朝圣者向往的地方。 </span><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><br /></span></b><b style="color: rgb(128, 128, 128);">雅拉,登山者未能攀援的地方,这里是飞鹰翱翔的地方,白云留恋的世界,这里是人间剩下的不多的圣洁地。 </b></h5><h5><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b><br /></b></span></h5><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅拉的四季皆有美丽的风景:</span><span style="color: rgb(128, 128, 128);">春可观冰,夏可赏花,秋可看成片的彩林,感受高原的云淡风轻,冬天可以享受瑞雪缤纷中泡温泉的乐趣。 </span></b></h5> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>雅拉风光:一路四季</b></span></h3><h3>在短短三天内感受雅拉的四时之美是件振奋人心的事情。</h3><h3>雅拉雪山终年冰雪覆盖,在其冰川之下,却有数条瀑布飞流直下,奔腾入"海"(友措),雪线之下是浩瀚的红杉林,与山腰的海子相互映衬,湖泊、红杉、碧草、鲜花、蓝天,移步换景,精妙绝伦。</h3> <h3>当然,最令人叫绝的,还是在雅拉徒步时,山友们可以将四时风光与碧水蓝天同揽入怀。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>春景—山脚烂漫花海</b></span>在新店子营地附近,碧水蓝天,青山白云,大片草地铺展开来,各色山花点缀其间,春意融融,徒步于其中,心旷神怡,信可乐也。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>夏景:途中绿草如茵</b></span>走过花海,便是大片大片的草地,夏山如碧,蓬勃生长的草叶青翠欲滴。</h3><h3>一路览尽四时风光,这是雅拉徒步的最佳享受。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>秋景:翻过垭口一片荒芜</b></span>翻过垭口,却又是另一番景象,世界骤然变了样,一派秋日萧条。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>冬景:姐妹湖覆盖冰雪</b></span>在翻越雅拉垭口后的山腰处,有两个海子,名为垭拉措和镇朗措,又名姐妹湖,俗称"大海子"。海拔4200米的大海子带着几分冬日的冰雪,立于山中。</h3> <h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>「路线介绍」</b></span></h3><h3><br /></h3><h3>雅拉雪山徒步比较成熟的路线有四条,这里要介绍的是相对平缓、也是最为经典的一条雅拉雪山穿越路线:从中谷村到台站沟口,这条路线同样可以反穿。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b style="color: rgb(22, 126, 251);">「线路行程」</b></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>全程穿越难度不算太大,但都在3500米左右的海拔高度行走。第二天的徒步强度最大,期间还要翻过4216米的垭口,需事先做好应对高反的防范措施与心理准备。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>D1.2:4月25号下午3点商丘成都泸定康定-中谷村</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>晚上住向导家</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>住宿:通铺(向导家) </b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>D3:4月27号泸中谷村新店子(海拔3600米)</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>新店子牧场海拔3600米,营地平整,水源丰富,当晚露营、腐败。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>早餐:团餐 午餐:自理(路餐) 晚餐:营地团餐</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>住宿:露营</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>D4:4月28号新店子-雅拉垭口(海拔4216米)姐妹海子(海拔4200米)雅拉友措湖(海拔3980米)</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>在垭口抬头遥望,雅拉神山终年积雪、雄伟壮观,脚下是森林环抱的神湖,平静的湖面神峰倒映。身体虽疲惫,视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼,让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。垭口海拔4200左右,风景很好,翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子。露营地在主峰脚下的另外一个海子雅拉友措湖。在这里,雅拉神山尚是处女峰,登山大本营便在神湖附边。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>早餐:团餐 午餐:自理(路餐) 晚餐:营地团餐</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>住宿:露营</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>D5:4月29日雅拉友措湖-雅拉天然温泉区-中半场-台站沟口-成都商丘</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>早上8早餐后下山</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);"><b>早餐:团餐,午餐:自理住宿:自理</b></span></h3> <h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【组织策划】:徒步中国商丘驴窝.放飞户外俱乐部.商丘电视台旅游栏目(豫酒杜康商丘总代理悦来商贸有限公司友情赞助)</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【活动时间】4月265月1号</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【集合地点】合欢路放飞户外俱乐部</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【出发时间】4月25号下午3点</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【活动费用】A1600元</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【费用包含】包车费.过桥过路费.油费.停车费.户外保险费.司机补助.组织通讯费用等</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【出行方式】商务巴士</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【人员限制】8至12人</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>【活动联系】烟灰15617010566</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> look18737089872</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><font color="#167efb"><b> 六子13781666950</b></font></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 小雨17839000016</b></span></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">备注:需马匹提前告知</b></h3><h3><br /></h3> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">食物准备</b><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每个人请提前准备好自己的充足的食品(本次行程为3早餐、3午餐、3晚餐)</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">食物表(参考):方便面或者方便米饭,巧克力等高热量的,方便携带方便食用的肉类食物(出发前一两天才买,免得臭),火腿肠,榨菜,牛肉干,糖(葡萄糖、糖果或奶糖),咸鸭蛋,压缩饼干(1-2包就够了,纯属备饥荒,一般不吃),水男3L、女2L。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【关于高原旅行】:</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【关于高原反应的应对措施】:</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过12天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)</b></h3><h3><br /></h3> <h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">装备装备</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">◆1. 个人装备:帐篷(注意防水指数),登山包(≧45L) (带防雨罩),保暖衣物,多双袜子,防潮垫,头灯或手电,电池,个人餐具,水壶,遮阳帽,个人洗漱用品,雨衣,个人睡袋,干湿纸巾,垃圾袋,相机和足够的内存,打火机或火柴,干粮及其它个人喜爱零食、水果,RMB足量(建议400+),身份证、学生证,银行卡。</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">◆2.其他装备:防水登山鞋、随身小 dao、唇膏、墨镜、便携拖鞋,冲锋衣裤、地席(可用塑料薄膜代替)、笔和笔记本、登山杖、指南针、温度计、海拔表、望远镜、GPS、个人特殊药品等</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3)准备一个出游的好心情和乐观向上、乐于助人的心态是这次快乐之旅的基础,主动参与活动中的采购、扎营、砍柴、炊事等劳动,本次活动一定会因为你的参加而热烈、活跃和难忘</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">其他准备</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">*暖宝宝</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">*一些应急药物(氧气瓶、氧片、芬必得等)</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">*一天野营三餐(路餐,方便餐,如方便饭,方便面等,或者水果若干)</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);">*电子设备(相机、充电宝、外放音响等)</b></h3>