<h1> <font color="#b04fbb"><b>舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。</b></font></h1> <h1> <font color="#b04fbb"><b> 在孕期做适当的瑜伽运动，可以使准妈妈保持良好的心理状态，同时控制孕期体重，促进血液循环和新陈代谢。运动能缓解紧张感、使腰部及骨盆的关节更柔软、肌肉更富弹性，特别是有意识地锻炼腹部、腰部、背部和骨盆的肌肉，可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛，并有助于减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。胎儿与母体血脉相连，适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强，也可加强对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。</b></font></h1> <h1> <font color="#167efb"><b>襄州妇幼孕妇学校为广大准妈妈及家属朋友提供科学、权威的育儿知识，赶快加入我们吧！</b></font></h1> <h3> 医院地址：襄阳市襄州区航空路69号（妇幼保健院区）</h3><div> 孕校地点：襄州妇幼一楼孕妇学校</div><div> 乘车路线：乘坐4路、9路、16路、23路、24路、515路、540路公交车均可到达。</div><div>孕校咨询电话：2390970</div>