预防水痘，你不可不知

范玲玲

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，从发病前1-2天至疱疹结痂为止都有很强的传染性，密切接触后约90%的人都会发病。人群普遍易感，多见于儿童。

病毒可通过呼吸道传播，或通过直接接触患者、接触被患者污染的物品传播，幼儿园是人群较密集的场所，因此更容易聚集流行。

水痘的潜伏期一般14-16天常见，初期会出现发热、咽痛、头痛、全身倦怠等症状，接着1-2天后出疹。孩子的皮肤和粘膜会相继出现和同时存在斑疹、丘疹、水疱疹、结痂疹等四类皮疹，并且在特殊部位（如发髻、耳后、小外阴、肚脐周围）都出现呈水泡状的小丘疹。

为了避免患有水痘，我们日常应该要做到：

1.在水痘多发期，尽量减少前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。

2.注意个人卫生。饭前便后、去医院或接触病人后等要洗手，日常生活中不共用毛巾、勤晒衣被。

3.注意环境卫生，勤开窗通风，保持空气流通。

4.幼儿园内严格执行晨检制度，以便及早发现和隔离续发病。

5.在水痘多发、流行期间，幼儿园内尽量减少组织大型聚会活动。

6.接种水痘疫苗。

如有幼儿患有水痘，除上述预防措施外，还应注意：

1.患病幼儿应停止上课，家长应告知班上老师，并根据病情严重程度，在医院或居家隔离。班上老师要做好因病缺勤跟踪记录工作。

2.水痘期间保持皮肤清洁，患儿所用物品要进行消毒，期间避免和老人、孕妇等高风险人群接触，护理孩子的家长也要注意预防传染。

3.可在出皮疹的地方涂抹炉甘石洗剂缓解痛痒，避免孩子用手抓身上的疱疹。在医生的指导下适当用止痒药，切忌使用含有糖皮质激素的药膏，否则反而会激活水痘病毒，造成血管内皮细胞广泛地损伤，致使病情恶化。

4.水痘期间宜多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水、绿豆汤、银花露等，忌吃辣椒、韭菜、胡椒等辛辣之物和炸鸡、狗肉、羊肉等油腻热性之物。

2018年5月