<h1>巴马是个地地道道的山区，素有八山一水一分田之称。</h1><h1>这里的大山，一个挨一个，连绵不断，气势非凡。这里的大山，峰峦叠翠，巍峨高耸，形态万千。这里的大山绿草如茵，松林苍翠，四季常青。</h1> <h1>我爱这里的大山，因为这里有高磁，高氧，我呼吸的最顺畅。这里有仙境美景，我欣赏一路风光。这里是一片净土，我不受世俗干扰。这里最适合养生，我收获的是健康！</h1> <h1>山路骑行看风景，千年树下好乘凉。</h1> <h1>这是巴马坡月村，整个村庄被大山包围着，我们就住在这山角下。每天清晨推开窗，阳光绕过高山，穿过树林直射房间，把屋里照得暖融融的。瞬间一股清欣的空气，带着青草的芳香扑面而来，林中小鸟叽叽喳喳叫个不停，我站在窗口贪婪的享受这大自然赐给我们的美……</h1> <h1>早餐后，多数时间和朋友到大山里去，开始我们一天的运动。回来后出一身透汗，洗个热水澡，美美的吃上一顿，睡上一觉，舒服极了！</h1> <h1>这是哪位高人在云山上找到的一处水源，纯净的山泉水源源不断的流出，凡是上山的人都视此泉水为生命之水，大桶小桶装满了才肯下山。有实例为证，用此泉水将皮肤病洗好了，眼病洗好了……，这水真的很神奇。我们每次上山都要充分利用这神水洗洗头，洗洗脸，再喝上一肚子才能下山，真痛快！</h1> <h1>每当我们爬上坡月云山，都要路过一个小屋，这也是我们经常歇脚聊天的地方。这屋里的主人用他自己的力量，和独特的生活方式，从病榻中爬起，站立成现在的自己。</h1> <h1>北京一老哥，蹬着三轮车。</h1><h1>行程三千里，历经半个月。</h1><h1>坡月云山住，整整三年多。</h1><h1>问他是为何？他说：</h1><h1>北京空气差，街道车又多。</h1><h1>久闻巴马好，决心来过过。</h1><h1> </h1><h1>右边观音庙，左边自己窝。</h1><h1>房子免费住，饭菜自己做。</h1><h1>身边养条狗，一点不寂寞。</h1><h1>养花又种菜，空闲干零活。</h1><h1>游人从此过，停下唠唠嗑。</h1><h1>热情又好客，整天乐呵呵。</h1><h1> </h1><h1>身居高山上，空气没的说。</h1><h1>东边看日出，西边看日落。</h1><h1>天天观美景，蜂蝶身边过。</h1><h1>饮的是山泉，脚下磁场多。</h1><h1>心静体必壮，病魔全绕过。</h1><h1>问他何时归？他说：</h1><h1>这里好着呢！我为这位老哥点赞！</h1><h1> </h1> <h1>这山里的环境真美。水是清澈的，风是质朴的。蜿蜓的山路，因为有了虫儿，鸟儿，花儿，也变得更加鲜活起来。我和老伴喜欢到大山里去，在这里我们找回了久围的轻松和快乐。</h1> <h1>哈哈……遥遥相对，比量奇观！</h1><h1><br></h1> <h1>雨后楼台望雾山，</h1><h1> 群峰锁在云雾间。</h1><h1>天降白纱青山裹，</h1><h1>水墨丹青长画卷。</h1><h1> </h1><h1>静观雾山多变幻，</h1><h1>微微轻风吹雾散。</h1><h1>条条绸带绕山转，</h1><h1>人间仙境展奇观。</h1><h1><br></h1> <h1>这是坡月村的岷山，沿着山路往上走便是一个个小村庄。这里的房子虽然不是很华丽，很整洁，但周围的环境确实很美，很清静，很淳朴。这里的村民家家都不富裕，但生活的都很满足，很安逸，很快乐。</h1><h1><br></h1> <h1>我每次上山路过村庄时，后边总会跟着一群孩子，帮我採山菜，陪我聊天，一同走的很远很远……。我时常带些小食品发给她们，也时常拿起手机给她们拍照，照片洗完了再送到她们手里，孩子们都无比的兴奋，当然也是我最快乐的时刻。</h1> <h1>当我走累了，就和孩子们坐下来玩上几把扑克，无比的开心快乐。</h1><h1>这位老人趁机坐下来向我们推销粽子，不管好不好吃我们都要买几个，扔些钱就走，这也是对老人的一种安慰吧，老人高兴了，我们心安了。</h1> <h1>我喜欢这里的大山，更喜欢这山里的孩子。她们就像石缝中的小草，夹缝生长，却绿意盎然；像寒冬的玉梅，冰冷彻骨，却芳香怡人；像荆棘中的花朵，充满坎坷，却顽强绽放。我喜欢这里的大山，更爱这大山里的孩子……</h1> <h1>这山里的宝贝真多，什么山菜药材，地耳野果，只要勤奋，回来就是满满的收获。</h1> <h1>坡月清晨，阳光明媚气侯温和，我和艳妹上山採菜，一路说笑无比快乐。饿了来点零食，渴了还有山泉水喝。回来满满一兜山菜，每日丰富了我们的餐桌。悠哉！悠哉！</h1> <h1>我们採的是鬼针草菜，革命菜，车前子菜等，这些都是巴马的长寿菜。除了可以食用外，还有很好的药用价值。尤其是鬼针草，对心脑血管疾病有特殊疗效。</h1> <h1>採蕨菜</h1><h1>巴马云山风景美，</h1><h1>姐妹攀山紧相随。</h1><h1>曲曲儿叫彩蝶飞，</h1><h1>醉闻百鸟赛歌会。</h1><h1>採遍青山犹不倦，</h1><h1>山芽留客不忍回。</h1><h1>惜取娇嫩与肥硕，</h1><h1>青青留待来春归。</h1><h1>滑坡下坎汗潸潸，</h1><h1>结伴斜阳凯旋回。</h1><h1>蕨芽珍嫰压春蔬，</h1><h1>盘中顿觉有光辉。</h1> <h1>巴马的岷山到处都是八角树，有的树开满了鲜花，有的树花落结出了果实。当你走近栽满八角树的大山，一股香气扑鼻而来，爽极了！</h1> <h1>这才是纯正的大料，由其是新鲜大料味道特别浓，做出的菜特好吃。</h1><h1>这八角树都是当地农民栽的，我们一个都不能动，但在集市上完全买得到，价格也很便宜。</h1> <h1>巴马盛产山茶。花开时节，山坡上到处盛开山茶花。看一树繁花开落，诗情满腹，幽幽自华。清风吹起，芳香四溢，漫山都是粉红色的旖旎。，</h1> <h1>山茶成熟后炸成山茶油，是巴马的特产。山茶油的优点很多，除了食用外，有很高药用价值。</h1> <h1>木瓜花</h1><h1>簇簇芙蓉卧树杈，</h1><h1>远似蝴蝶近是花。</h1><h1>待到此花开尽时，</h1><h1>春华秋实结木瓜。</h1> <h1>巴马这一带到处可见木瓜树。木瓜，又叫长寿果，即可生吃又可做美味佳肴。它含有多种维生素及矿物质，对某些疾病有很好的疗效。</h1> <h1>无花果：</h1><h1>千山花开万树香，唯独无花不竞芳。绿衣婆娑默然立，累累甜果请君尝。</h1><h1>这是在岷山发现最大的无花果树，具说它并非无花，而是花开很小，小到人们看不到，故称无花果。其营养成份很高，可以食用，也可以药用。</h1> <h1>我和艳妹经常爬山，本该有好路可走，可几次都变成了探险。我俩的故事太多太多……，现在想起来还能笑她三天三夜。这是我偷拍艳妹的照片，我喊后面有狼，给她吓的要哭了，很搞笑吧？😁😂</h1> <h1>我在巴马期间结识了一些当地百姓，她们是那样的善良，淳朴，可亲，可敬。其实，只要心地善良，坦诚相待，平易近人，这世界到处都充满爱！</h1> <h1>天赐神洞百鸟岩，风景如画！</h1> <h1>这是巴马的坡钠村，青一色的楼房都是政府投资盖的，居民可以居住，可以出租，但产权归政府所有。小区后面是大山，前面就是盘阳河，环境非常清静幽雅。小区内规划的很美，绿树成荫，鸟语花香。村前的长廊设有圆桌，长橙，摇椅供人们休闲愉乐，品茶聊天。</h1><h1>这里的高寿老人真多，三个一群，五个一伙，谈笑风声，潇洒自在。她们把劳动当成一件快乐的事，闲下来的时侯就彻底放松，再大的年龄对未来无一丝恐惧。其实我们都应该这样。</h1><h1><br></h1> <h1>巴马每年都迎来很多候鸟人，我们来自全国各地，有的短住，有的长居。有的健康养生，有的带病疗养。糖尿病人住上一段不再用药，心脑血管，呼吸道疾病不再受病魔困扰，其它疾病都不同呈度得到改善，亚健康人群重新找回了健康。</h1> <h1>这些候鸟人来自各行各业，有的是专家，教授，藏龙卧虎。有的多才多艺，吹拉弹唱，能歌善舞。有的徒步，爬山，游泳，太极。还有的多年研究养生，能讲出一大堆的道理。总之，每个人都会找到适合自己的运动方式和生活乐趣。在这个大家庭里感到很温暖，很快乐，很幸福。</h1> <h1>在巴马坡月村到处可见侯鸟人的身影，走出去都是朋友，和谁都能聊上几句，唠上一段。到哪都有健身场所，随意参加各种活动，在这一点不孤单。</h1> <h1>我们来自不同的地方，我们是最好的朋友，我们经常相聚，我们快乐无比。</h1> <h1>相逢无远近，万里尚为邻。</h1><h1>但愿人长久，千里共婵娟。</h1> <h1>相逢巴马，相聚三八。</h1><h1>不问红尘，给心放假。</h1> <h1>都是钱妹妹，把我们打扮成这个样子！好看吧？</h1> <h1>艳妹，我一看照片的你就想乐，咱们那天闹的最欢。</h1> <h1>我最敬重的姐姐，我俩是同一个地区，同一个行业，同一个属相，同一个信仰。这也许是巧合，也许是缘份吧。</h1><h1>姐姐生活独立，性格刚强，潇洒阳光，是我们学习的榜样。她常年在此地养生，每天坚持锻练，生活有条不紊，身体越来越健康。我如果到她这个年龄，能像她这样，知足了。</h1><h1>任大姐：我为你点赞！👍👍👍👍👍</h1> <h3><font color="#010101">重要的节日我们都在一起度过，亲同一家。</font></h3> <h1>我们来自五湖四海，住在一个屋檐下，不分你我。</h1> <h1>我们常到大山里玩，欢歌笑语，团结快乐！</h1> <h1>妹唱歌，姐伴舞，非常和谐。</h1> <h1>我问佛：人应该怎样活？</h1><h1>佛说：</h1><h1>无需板着个脸，无人见你颜色。</h1><h1>平心静气常住，把握此生时节。</h1><h1>潇洒度过每天，放下一切快乐！</h1><h1>记住佛言真谛，按佛说的去做。</h1><h1> </h1><h1>阿弥陀佛！😁😁😁</h1> <h1>访千年古剎，望千年古月；看千年奇山，赏秀丽风光；走红色之旅，拜英雄伟人，看尘世中东兰。</h1> <h1>大美东兰：蓝天白云下，青山起伏，风景旖旎。似人间仙境，令人陶醉，留连忘返。</h1> <h1>东兰：风光似锦，曲水莹莹，翠竹掩影，蜿蜓欲醉。</h1> <h1>东兰的大山：巧石星罗棋布，形状千姿百态，妙趣横生，构成一幅幅天然山石画卷。令人叫绝！</h1> <h1>观音山</h1> <h1>象鼻山</h1> <h1>月亮山</h1> <h1>列宁岩：位于武篆镇。是个天然石洞，洞内宽敝明亮，地势平坦，可容纳数千人。1922年韦拔群在此组织革命同盟，开办了东兰第一届农民运动讲习所，培养了一大批有志青年走上革命道路，成为中国共产党及工农红军的骨干力量，并发表了《敬告同胞书》。称为粤西第一洞。</h1> <h1>洞内：几张木板床，几个行李卷，自制破桌椅，一块小黑板，一个小讲桌，一盏小油灯，传播大道理。</h1> <h1>洞内有毛泽东，周恩来，邓小平等同志的提词及评语，给予韦拔群和他所创办的农运讲习所以极高的评价。</h1> <h1>农民运动讲习所</h1><h1>要革命的站过来，</h1><h1>不革命的走开去！</h1> <h1>这位83岁老人，也在坡月养生，和我们同车赶往东兰，目的是为了有生之年再看看一同参加革命的战友。原来她是很早参加革命的一位老红军战士。尽管山洞很高，山路崎岖，台阶很徒，她坚决不用搀扶，以老红军的革命毅力蹬上山洞。在烈土像前，眼含热泪，久久宁视，自言自语，讲述那段不寻常的历史……</h1><h1><br></h1> <h1>老人讲：有多少革命烈士沒等到解放就牺牲了，我们今天的幸福生活真的来之不易。我要在巴马活上100岁，替我的战友多看看这个世界……</h1><h1>好一段心酸的告白，听后心里很不是滋味。是的，老前辈用鲜血和生命打下的江山，我们坐享其成，还有什么理由不好好活着呢！</h1> <h1>伟大的韦拔群，是中国的英雄模范人物，是中华民族的脊梁，是祖国的骄傲，是激励全体人民团结奋斗的精神力量。</h1> <h1>感恩英雄伟人，我们永远记得您！</h1> <h1>救广西，救家乡，救祖国是韦拔群立下的誓言，与敌人血战到底是韦拔群的革命精神。</h1><h1>韦拔群，生于1894年，广西东兰县人。是中国早期农民运动三大领袖之一，广西农民运动的先驱，百色起义领导者之一，中国工农红军高级将领。他在极其艰苦的条件下坚持游击战争，他一家10多位亲人惨曹敌人杀害。1932年10月19日被叛徒杀害于广西巴马西山乡香刷洞，年仅38岁。</h1><h1>韦拔群的英雄事迹在故乡东兰至今广为传颂，并为之骄傲和自豪。</h1> <h1>韦巴群的故居就在大山角下，沿着山路向上走，后修的石阶通向院内。前后两座破草房空荡荡的，进门厅内供奉着韦氏祖仙灵位。室内几个小房间各摆一张单人床，及为简单。韦拔群的卧室与其它小房间一样，只不过多了一张小木桌和一盏煤小油灯，这就是他办公的地方。</h1><h1>在房子不远的小山坡上，是韦拔群全家被杀害的亲人灵墓，有父母，儿子，弟弟，妹妹……，十多位亲人为革命躺在久泉之下，有的死无全尸。看了为之心寒。伟人啊就是伟人！</h1> <h1>巴马的历史讲也讲不完，巴马的故事说也说不尽，巴马的风景看也看不够，巴马美食吃也吃不全……</h1> <h1>美丽巴马，长寿之乡，我曾在里这养生。愿做深情人，静住长寿村。生居天地间，客至清风伴。愿住此山中，远离尘世埃。归途自在，我们若不来，花为谁开？</h1><h1>定格瞬间，永远珍藏。待到老来回首前尘时，看到照片，仍然有一份感动和值得回忆的美好时光。</h1>