首百｜黄山（黟县）超级越野赛

蔚澜之海

友情篇

　　100公里，标准400米跑道需要绕行250圈，这样的距离对于学生时期的我简直就是天文数字，犹记得那年学校组织体能测试，2400米，我跑了10分24，那是上学期间我跑过的最长距离了。

2015年年底开始跑步，5公里，10公里，15公里，半程，30公里，35公里，全程，然后就是50公里，当我跑完50公里的时侯，下一个目标自然而然的就定为了100公里，不为超越谁，达到什么水准，就是单纯想试试自己的极限在哪里，跑完50公里之后，是否有能力再跑50公里。

2017年3月4日，沿着当年环城骑行的线路完成了我的第一个100公里路跑，字母姐还有飞头蛮陪我跑过，总用时不准，因为中间有过暂停，正是因为这个看似平凡的100公里，却给我平添了许多信心，有些许机会可以完成100公里比赛的信心，这也是在关门山比赛之后，我疯狂报名一百公里越野的原因。这份来自跑团的支持，无声无息，不张扬，陪伴左右。

巴图鲁关门山是自己的首野，第一个50公里的比赛，接下来报名了诸多100公里（50公里）的越野赛，草原天路100，超级野松花湖100,TNF100长白山，巴图鲁松花湖50，后来由于政府，赞助，工作，自然灾害等原因纷纷取消行程，因此整个2017年对我来说是有遗憾的，感觉自己有能力去拼一把，却没机会去实现这个想法，而到了今年，对于100公里越野，内心充满了恐惧，抵触，甚至是怀疑，怀疑自己是否有能力去完成一个100公里的比赛。

对于100公里，内心始终充满希望，即使再怀疑自己的能力，但是梦想总是要有的，万一实现了呢。在一众比赛之中报名了黄山超级越野赛（105组别），接下来就是赛前准备。

　　准备比赛的过程是痛苦而煎熬的，一方面想辞职，另一方面又想要完成比赛，两者很矛盾，给我造成了诸多困扰，整个备战处于冬季，天气异常寒冷，而平时的训练局限于周六日和妖哥东哥等人常规的东白训练，距离也不长，大概18公里，回首多半年的时间，超过18公里以上的训练不超过3次，大多的练习仅仅是停留在10公里左右，所以赛前自己对于完赛是没有信心的，更不要说取得名次。每次上山，妖哥都会教我好多比赛中的战术技巧，很有耐心，对于很多问题也是不吝赐教，毫无保留，东哥也是，每次都是对我进行批评，直截了当指出我的毛病，而这种说话的方式对我也很有用，我本身是个犟毛驴，别人越是看低我，我就越想要证明给别人看，赛前我一再跟东哥强调这种想法，东哥也是这样执行的，这种刺激起到了很好的作用，我想，对我而言，这种不加修饰的批评远远胜过虚假伪善的吹捧，批评可以使我进步，吹捧却可以让我从高处跌落，这份友情是平时训练中一点一滴的积累，并不是比赛完一个夸奖可以替代的，没有这些大哥的指点，我也不会有这样的成绩！

　　户枢不蠹，一个在大理100准备期间认识的跑友，平时并无太多了解，这次黄山168赛前因为预订宾馆又搭起话来。赛前逛街，吃饭，没有太多交流，只知道一周前刚刚跑完杭州天狼一百，成绩不俗，所以并没有太多想法，对于自己实力的认知就是完赛就好，再无过多奢望。 热身，起跑，我始终按照自己的配速小跑，开始阶段一直跟着一个配速相当的女生一起跑（后来得知她是105组别女子第一），直到一片油菜花田，被一众人从身边超越，包括多个58公里组别的选手，当时并不知道他们的组别，只觉追不上，便放弃了跟跑，还是按照自己的节奏跑，许久未练习爬升的缘故吧，第一座山，我就不得不用起了双杖，利用开始阶段的小优势，领先到CP3，过了CP3，再次爬升时，明显感觉体力不支，就找个石头坐下休息，休息五分钟，五个人从身边超越，我也没着急，想着距离还长，之后还有机会，虽然之前的每个补给站我都吃的挺多，浪费了一些时间，但是在CP5我并没有坐下来大吃大喝，进行大量补给，而是选择小量补充，继续赶路，名次也从之前的第八追到了第五，事实证明，当时我的这些决定都是比较正确的。 户枢不蠹，我俩在赛道上总能相遇，却没有真正意义上的一起跑过，一会他超我，一会我超他，不得而知他内心的想法，我内心却没有太多波澜，因为我就是抱着完赛的目的，可能也是因为赛前就结识，所以也没有把他当做对手，这并不是说他的实力不强，而是我始终以一种朋友的态度面对他，所以超越与被超越我都显得很坦然。直到CP6的大山，我俩彻底分开，再没相遇，直到终点他和另外两人一起冲线。虽一路没有太多交流，但这也是一种友情，一种不言而喻的友情。

　　赛前想象过在终点迎接马阳大哥冲刺的场景，也想象过在后半程遇到马阳大哥的情景。由于比赛期间只想跑步了，并没有顾及太多，没有拍照，也没有查看微信消息，致使到达终点才得知大哥退赛的消息，遗憾，作为我的内心来说是有遗憾的，吉林来了两个人，发自内心希望大家都能安全完赛，远离家乡的赛场上，我俩就是一个战队的兄弟，并不希望谁掉队。在我冲刺的时候，大哥不顾疲惫，早早的守候在终点，等我归来，关心，慰问，拍照，录像，那份感动难以言表，这份友情我会铭记在心。而后看到好多跑友的留言，一直在手机前关注着我的动态，一直惦记着我的身体状况，真心感谢这些朋友，是你们让我明白了团队的意义，友情的意义！

爱情篇

3月21日，妞（昵称）从扬州赶过来，我俩在南京火车站汇合，站前就是玄武湖，本想带她出去溜达溜达，无奈行李过多，加之两人穿衣单薄，就放弃了游玩的想法，那是个无比寒冷的夜，也正是有了妞的陪伴，才让我的内心充满了温暖。

3月22日，硬座，妞陪我一夜。

22日晚，手机里轻哼着成都，我手捧鲜花，深情向她表白，一切顺理成章，水到渠成。

23日，对于自己的完赛时间进行了预测，9点半关门，我预计大概凌晨4点左右能够冲线，希望她能去终点给我一个大大的拥抱，中午下楼吃饭时问宾馆老板，说凌晨打车并不方便，小贵，而且一个女生自己出门我并不放心，所以告诉妞还是不要去了，她答应了，所以我也就没抱太大希望。

24日，妞在起点目送我离去。

黑暗中，我好多次都告诉自己，终点妞一定在等我凯旋，每次想到这些便动力十足，所以路上遇到碎石，溪流，悬崖，陡坡我并没有特别惧怕，爱情的力量赋予了我更坚定的信念，心想我一定要坚持到终点，一定要坚持到终点，不能辜负她的爱。

24日22点，终点处，我看到了妞，满脸的激动，而我，喜悦感动，感谢一个理解抚慰心灵的出现，感谢一个不离不弃身影的陪伴，只想说，有你真好！

比赛篇

　　CP3远远见到海带大哥带领几个志愿者在忙碌，我大喊一声打卡，打卡完毕，带哥说有四菜一汤，问我吃不吃，比赛中让我停下来吃顿像样的餐食好像有点难度，不是为了争夺什么名次，总感觉比赛刚开始就享用大餐是浪费时间，不过这站有水果罐头，转眼之间，三碗下肚，又吃了两碗白粥，看到远远过来两个人，觉得也吃饱了，抓起两根香蕉便匆匆离开了补给站。赛前攻略有言，CP3和CP4之间有条八米宽的河，需要乘坐竹筏过去，因此心里一直在打鼓，可直到过了CP4都没有遇到所谓的大河，心里也就踏实了。

得知自己大概的名次是在CP4，补给站的负责人告诉我前边有7个人，其实自己当时并不想知道自己的名次，因为自己知道自身的缺点，一旦知道名次，就会有压力，而我仅仅是抱着完赛目的来跑的，并不想跑的过快，打乱自己的节奏，我努力告诉自己，一定要稳，要沉的住气，因为无论妖哥，还是东哥都告诉过我100公里的比赛，七十公里之后才是展现能力的时候，前边宜稳，坐在板凳上，一边享受着大哥按摩带来的刺激（说实话，这位大哥按摩太专业了），一边享受着统一老坛酸菜带来的酸爽，大哥劝我不用着急，说前一名已经出站好几分钟了，哈哈，我也没急啊，浩瀚征程，慢慢干！

CP5是个大站，到了之后发现已经聚集了很多人，包括之前超我的选手，好几个人围着圆桌，吃着热腾腾的炒菜，喝着小酒，而我却无心享受，连干两个大橙子，吃了两碗粥，匆匆离开补给站，不想在这里耽误太长时间，因为我相信好多选手是因为在前几个补给站没有进行很好的补给，才选择在此大吃，而我却没有这种需求，所以决定离开。走出去大概300米，听到后边有两个选手谈论换装点的问题，擦，忘记了换装，算了，当时很热，满身是汗，而且大概估算了一下时间，决定继续上路。

出CP5，便是CP6之前的大山，心里下定决心，天黑之前一定要翻过这座大山，当时不知道为什么，突然感觉浑身充满了力气，上山突然变得轻松起来，比赛中，我不断确认号码簿和实际距离的差值，这样可以有计划的消耗补给品，不至于弹尽粮绝。

比赛中如果遇到一个200多米的爬升，我就想象成龙潭山，800多米的爬升，我就想象成东山，一个15公里的距离，我就想象成东白，这个方法很好使，把很长的距离分解成若干个小的容易实现的目标，那么每次完成目标都会给自己建立并增强信心，对于最终完成比赛很有帮助。

这次比赛途中遇到较多的公路，其实自己本身非常厌烦路跑，但是比赛中又不能闹情绪，所以尽量颠着，实在不想颠了就快速徒步，后来徒步都够了，就两手用杖，一路小跑，各种姿势随意切换，这次比赛中途没有崩，这也给自己今后的比赛总结了很好的经验。

达到CP7吃了两碗白粥，喝了两杯可乐，瞬间醒了，这种感觉就像冬天跑龙潭山，恶心厌倦了，一瓶雪碧就能救活我，紧接着我带好头灯，准备夜战，因为没有夜跑的经验，所以自己格外小心，在视力允许的情况下，尽量不开头灯，实在看不清楚的时候再打开头灯，瞬间路边出现了很多小亮点，兴奋，有趣，这就是第一次夜跑给我的感觉，沿着小白点，慢慢行进，找到感觉后便慢慢加速，越跑越兴奋。

到达CP8时，见到志愿者远远就打招呼，犹如见到亲人那般亲切，志愿者大哥跟我说第四名已经出站15分钟了，不用追了，我就慢慢吃粥，结果刚吃没两口，突然一阵恶心袭来，吃的白粥和榨菜全都吐了，其他东西也吃不进去，简单喝了两杯可乐就出发了。

CP8到CP9之间，是这次比赛中跑的比较难的路段，难并不是因为爬升，而是手表上显示的实际距离明明已经达到号码簿上标注的补给站，却始终困在大山里，四周根本见不到光亮，完全不像还有十几公里就到终点的景象，加之刚出站不久还跑错了800米左右，所以一度怀疑自己跑错路线了，但后来还是努力的控制自己的情绪，让自己不要焦躁，到达CP9时，整个人都已经饿虚，但是看距离还有六公里，所以并不想多做停留，连喝两杯可乐，决定冲刺，但在最后还有3公里的时候，路标突然指向山里，我擦，竟然还有爬升，这是我绝对没想到的，冲过终点拱门，我对总监于雷大哥说，最后的这个彩蛋绝对是意外之喜啊。

一路上，志愿者很热情，表现的也很专业，没有他们，比赛不可能这么完美的呈现，感谢！

　　105组别，男子第5名，我的首百！