2017藏域西游（第二阶）：一路向西之阿里大北线

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世界上没有哪片土地比这里更接近阳光，

世界上没有哪座雪山比这里更厚重苍凉，

世界上没有哪朵鲜花比这里更神奇妖娆，

世界上没有哪张笑脸比这里更灿烂阳光！

这里——就是万山之祖、万水之源的阿里！

就是亘古无限、圣洁神奇的阿里！

就是人人向往、传说遍野的阿里！

活动时间：

活动主题：探险、越野、摄影。

活动亮点：

1、世界最高峰—珠穆朗玛峰（可摄夕阳、星空、日出）

2、世界中心—神山冈仁波齐（国内十大徒步线路之一）

3、40号冰川—每个人都可以登上的白色天堂

4、世界奇观—扎达土林（可摄星空、夕阳、日出）

5、世界海拔最高咸水湖—纳木措（可摄星空）

6、完全在中国境内的8000米以上山峰—希夏邦马峰

7、苯教神湖—当惹雍措

8、神秘消失的文明—古格王朝遗址（可摄星空、夕阳、日出）

9、三大圣湖---羊卓雍措、玛旁雍措、纳木措

10、西藏最大湖泊前六名（纳木措、色林措、扎日南木措、当惹雍措、羊卓雍措、班公措）

11、一措再措的旅程

12、世界第三极—普罗岗日冰川

13、一次阿里行、住宿全体验（客栈、青旅、小帐篷、大帐篷、多人间、标间）

14、羌塘大草原各种野生动物

15、在最美的湖畔看最美的星空（露营，可摄星空）

第一天：拉萨——羊湖东环线（东拉／章达多却乡）——塔林曲德寺遗址——普莫雍措——推瓦村。 （里程：300KM，宿：推瓦村，海拔：4980M）。

行程靓点：冈巴拉雪山、羊卓雍措、塔林曲德寺遗址、普莫雍措。

羊卓雍错（羊湖）：藏语意思是“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4446米总面积638平方千米，湖水深30－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。属低浓度咸水湖，羊湖汊口很多，像珊瑚枝一样，因此藏语又称：“上面的珊瑚湖”，他与玛旁雍错、纳木错，被视为西藏的三大圣湖。从山上俯瞰羊湖，犹如欣赏一位绰约仙子躺卧在群峰怀抱中。一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映其上，湖光山色相映成趣，如同童话和梦幻的色彩。

打隆寺：因为遗忘，所以美丽。打隆寺（又名塔林曲德寺），始建于松赞干布时期，与大昭寺同期而建。据说是文成公主进藏后，因看出西藏的整个地形是个仰卧着的魔女，为了镇住魔女，于是在魔女的各个关键地方兴建了十几座寺院，大昭寺是其中一座，打隆寺同样也是。那时的打隆寺无门无派，规模比现在还小，可是据说松赞干布还曾来此驻足休憩过。到了十一世纪时期，藏传佛教噶举派的一位高僧达隆塘巴来到了这里，他对古老的打隆寺进行了维修扩建，并正式将寺名定为了“打隆寺”。而他从此也就在打隆寺弘传噶举教法，并将打隆寺发展成了达隆噶举派的祖寺。

普莫雍措：世界上高的一个大型淡水湖泊，湖面海拔5010m，“普莫”为小姑娘的意思，“雍错”意为像碧玉一般的湖泊。普莫雍错被连绵的雪山所围拢，巍峨的“库拉岗日”神山就在湖旁。

卡若拉山冰川：在海拔近4500米的斯密拉山和5000多米的卡若拉山之间，有美丽的群山、白云和碧绿的湖水，我们终于到达卡若拉冰川的脚下，卡诺拉冰川海拔5036米，雪山高耸，周围冰川地貌突出，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉，晶莹幽蓝的冰川寒气迫人，加上山峰云雾飘缈，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。冰川脚下有几块石碑，是纪念电影《红河谷》和《拉孜之站》的拍摄地而立的牌子。

满拉水库：难以用言语去描绘她的色泽和质感，不曾见过有如此饱满的蓝， 美得失去了真实感。大自然的鬼斧神工远胜于今日科学发达的能工巧匠，功能强大的调色机定调配不出如此摄人心魄的蓝。置身在她的面前，只有一种感觉，让人无法深呼吸，唯恐打破她的美。风很轻柔，天空很纯粹，满拉湖水的细腻如缎带轻轻落在山间，完美如一幅画。只有那五色经幡在蔚蓝的空中舞动着，迎接着你、我、他，保佑着他的信奉着。我们在这里祈求神明继续保佑家人、亲朋好友一生平安、健康、幸福。五色经幡中，蓝色象征天空、白色象征祥云、红色象征火焰、绿色象征水源、黄色象征大地。就好像在大自然中，蓝天在上、黄土在下一样，各色经幡的排列顺序也不能改变。满拉水库的美誉度远没有羊湖大，但在我们的眼中他也是那样美丽，如果说羊措雍措是气度不凡的大家闺秀，那么满拉水库就是玲珑精致的小家碧玉，一样让人心生眷恋。

第二天：推瓦村——普莫雍措（南线）——40号冰川——康马。 （里程：170KM，宿：康马县，海拔：4300M）。

40冰川：又名措嘉冰川，海拔5300米，位于西藏山南地区洛扎县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。它是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川。在中国西藏和不丹边境，全世界不用任何装备，可以零距离触摸的冰川林，美的让人窒息，让人心疼！

第三天：康马—多情措—悬空寺—帕里草原—卓木拉日雪山—康布温泉—亚东。（里程：170KM，宿：亚东县，海拔：3400M）。

多情措：碧水倾城的“多情措”因其名而被当地藏胞亲昵地称其为爱情湖！她是一个少有人烟的高山湖泊，在雪山、草甸之间，清澈如镜。由于雪山、蓝天和白云的折射光，湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色，且随视野的不断变幻！蓝天，白云，雪山，湖水，羊群，构成了一幅高原的独特美景。

　　卓木拉日雪山、卓木拉日峰：又名卓姆拉里，意为“干城章嘉的新娘”，尚未被人类征服的处女峰，是藏族民间传说的喜玛拉雅山七仙女之一，当地百姓称之为神女峰，与珠穆朗玛峰是姐妹峰。

藏南亚东：守望的眼睛和灵魂。亚东，在藏语里是“漩谷”或“急流的深谷”的意思。它的东面是不丹，南面是印度，西面是锡金，位于四国交界处，既是商埠，又是军事要地。从地形上看，整个亚东县是一个大山沟，海拔从4360米急降为3000米。再往南，进入印度、孟加拉境内的平原地带，海拔更是急剧降低。这就在横亘东西绵延数千米的喜马拉雅山脉上打开了一个缺口，使得印度洋暖流能够源源不断地吹进来，造就了亚东以至于康马江孜日喀则年楚河谷的富饶美丽，被人们誉为“天然花园”。

第四天：亚东—岗巴县—定结县。（里程：300KM，宿：定结县，海拔：4500M）。

第五天：定结—定日县—珠峰大本营。（里程：220KM，宿：珠峰，海拔：5200M）。

备选线路：第三天开始：康马——江孜——日喀则——拉孜——珠峰。（可以节省一天时间。）

江孜县城：江孜全名为“杰卡尔孜”，藏语意为“胜利堡垒之顶”。江孜地势高峻，海拔3950米，是西藏第三大城镇，有600多年的历史，它曾是连接东南西北的一条重要交通枢纽。江孜经济以农业为主，素有“西藏粮仓”之称。江孜名胜古迹除了宗山、抗英炮台外，还有藏传佛教各教派共存于一寺的白居寺和独具特色的江孜白塔。

日喀则：是西藏的第二大城市，藏文意思是“最美好的庄园”。 它不仅拥有扎什伦布寺、萨迦寺、夏鲁寺等历史名胜，而且拥有江孜河谷和喜马拉雅山的绮丽风光。日喀则是西藏南部农牧产品的集散地和交通中心。

日喀则-5000公里纪念碑-嘉措拉山口-新定日-鲁鲁检查站-珠峰大本营 （里程：350KM，宿：绒布寺/大本营，海拔：4900M）。

行程靓点：扎什伦布寺、加乌拉山、珠峰之路、珠峰日落。

川藏公路5000KM纪念碑：318国道的起点是上海，终点是尼泊尔，此碑是上海至此的界碑。

飘扬的风马旗和五彩经幡，到达珠峰景区的标志性入口――海拔5220米的嘉措拉山口。远处左侧是珠峰，右侧是西夏邦马峰，远眺珠穆朗玛峰的雄姿，雄伟壮观。

珠穆朗玛：作为世界最高峰，一向吸引着无数登山爱好者争先而至，珠峰的攀登难度虽然比不上有些山峰，外形的美丽虽然比不上梅里雪山，宗教的地位虽然比不上岗仁波齐。但众多登山爱好者不惜重金，一求登上世界之巅．无数驴友聚集在大本营或是絨布寺，只求看一眼她的日出日落，那一刻，她能给我们展露与众不同的美丽。

第六天：珠峰-希夏邦马峰-佩估错-萨嘎（ 里程：380KM，宿：萨嘎，海拔4500M）。

行程靓点：珠峰日出、希夏邦马峰、佩估措。

希夏邦马峰：海拔8027米，是世界上14座8000米级高峰中的最后一位，也是唯一一座完全在中国境内8000米的山峰。它由三个高度相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。

第七天：萨嘎-老仲巴-帕羊-马攸木拉山口-霍尔-圣湖-普兰（里程：570KM，宿：普兰，海拔：3700M）。

行程靓点：冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错（鬼湖）

玛旁雍错：是西藏三大圣湖之首，是亚洲及整个世界最富盛名的湖泊之一，是最尊贵的湖泊，每年6、7、8月份是最美的时节，这时节都有印度、尼泊尔的信徒来到圣湖沐浴、转湖，能在这里朝拜神山、圣湖是种福气，不伦旅途多么艰辛，被看做是精神升华的一种历练。圣湖就在霍尔乡冈底斯山和喜玛拉雅山之间，在神湖旁的半山腰，俯瞰远方的湖泊，在雪山围绕的普兰，神山岗仁波齐和圣湖玛旁雍错是阿里美丽风光的最大亮点，神湖湖面4588平方米，水最深处81米，总面积412平方公里，由冈底斯山脉上的冰雪融化而来，清澈纯净，碧水被意味上天赐给人们的甘露。喝过这水的人说：玛旁雍错的水很甜，更能延年益寿。

圣湖玛旁雍错：是藏人心目中神圣的世界中心，玛旁雍措是高原湖泊之最，唯有其神、其名，使它成为圣湖、神湖，许多宗教典籍和传说中都曾记载描述过它。玛旁雍措又称玛法雍措，藏语意为"永恒不败的碧玉湖"。位于岗底斯的岗仁波齐峰和喜马拉雅的纳木那尼峰之间，是《大唐西域记》中的西天瑶池，人们相信这里的圣水能洗掉人们心灵上的"五毒"(贪、嗔、痴、怠、嫉)，清除人肌肤上的污秽，清除心灵上的烦恼。饮圣湖的水，可祛除百病强身健体。朝圣者如绕湖转经，可得功德无量，湖边大大小小的玛尼石堆诉说着朝拜者的心愿与虔诚。玛旁雍错的水像珍珠一样，喝了以后能洗脱百世罪孽。所以每年来圣湖洗浴的人摩肩接踵，他们还将圣湖的水千里迢迢带回家去，当作珍贵的礼品，馈赠亲友。站在湖边望着浩渺的水面，左边是优美的那木纳尼，右边是岗仁波齐，圣湖水拍岸边，一下一下的在洗净你的灵魂，圣湖有四大浴门：东为莲花浴门，南为香甜浴门，西为去污浴门，北为信仰浴门。圣湖四面还有四水之源：东面是马泉河，北面是狮泉河，西面是象泉河，南面是孔雀河。以天国中的马、狮、象、孔雀四种神物命名的这四条河，分别又是南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，堪称：“世界江河之母”。这也是每年有大量的印度人、尼泊尔人等各国信奉这种宗教的人，不远千里、万里来到这里，转山、转湖，沐浴，虔诚的祈祷，解脱痛苦，保佑平安。印度人对玛旁雍湖的敬仰之情，连印度著名的领袖“圣雄甘地”的骨灰也曾撒入了玛旁雍湖。神湖那优美的弧线延伸到神山的山脚下，圣湖、神山紧紧相依，这更显示了他们的圣洁、神圣和庄严。凡是身体能触到其土地或在其中沐浴过的人，能洗涤一切罪孽，最后将走向天堂，谁饮过此湖中的水则将升上湿婆的天宫里，并解脱百次轮回的 罪孽。

拉昂措：原来圣湖和鬼湖是相通的。拉昂错藏语意为“有毒的黑湖”，虽然与淡水的圣湖只有一路相隔，却为咸水湖，且其湖水人畜皆不能饮用，湖边寸草不生，故得名“鬼湖”。拉昂措海拔4574米，湖水总面积280平方公里，水质据说是又咸又涩，湖边周围没有植物，只有遍地的石头，湖中没有鱼，整个鬼湖周围没有任何生机，所以有了个阴森恐怖的名字鬼湖。可眼前的鬼湖一点都没有她的名字那么的恐怖，只见浪花一浪接一浪往岸边拍打过来，能听到那浪花翻涌的声音，虽然不波澜壮阔，却是别有一番风情。湖边暗红色的小山颜色迷离，卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在小山的旁边，湖里还有一个小岛，也是暗红色的。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开。

纳木那尼雪山：在鬼湖旁边是喜马拉雅山西部，就是纳木那尼雪山。这座藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”纳木纳尼峰，是喜马拉雅山西段最高峰，海拔最高的纳木那尼峰7694米，在西藏的神话传说中她是位列喜马拉雅五座神女峰的第五，主管智慧福寿，坐落在玛旁雍措和鬼湖拉昂错之间，同时与岗仁波齐遥遥相对。冈仁波齐清早发现妻子不在身边，寻找纳木那尼时也被定化成了山形。与纳木那尼峰隔着巴嘎尔大草原遥遥相望，像是在召唤自己的妻子，又像是在诉说自己的悔恨。

相传，喜马拉雅山系和冈底斯山系是两个很有名望的家族，纳木那尼是喜马拉雅山系中一位美丽出众的女子。一天黄昏，纳木那尼放牧回家，听到远处传来一阵悠扬的情歌，她不知不觉地朝着歌声的方向走去，走到跟前一看，他就是冈仁波齐(神山)。于是，她和他度过了一个美好甜蜜的夜晚。第二年，冈仁波齐迎娶纳木那尼为妻，结为幸福的姻缘。

这样过了不久，一年一度的赛马节开始了。参加赛马的有冈底斯山系、喜马拉雅山系、昆仑山系、唐古拉山系数百名骑手。冈仁波齐以精湛的骑术夺得了桂冠，观众们高声欢呼，里面一个姑娘那双美丽动人的眼睛迷住了他。从此，他朝思暮想。一天黄昏，冈仁波齐坐在湖边因思念而伤感的时候，这个女子出现了，原来这个美丽妖娆的女子叫玛旁雍，她是特提斯海龙王的女儿，厌倦了海里的生活，喜欢冈仁波齐魁梧英俊，对他施展了所有的魅力，后来他们常常在湖边幽会。

纳木那尼始终对丈夫体贴入微，爱之深切、忠贞不二，刚开始她不在意丈夫的每晚外出。直到有一天晚上，她去寻找一只丢失的羊来到湖边，发现冈仁波齐正和一位陌生的女子相拥相抱。她怎么也不相信眼前的事实，顿时觉得天旋地转，心如刀割。她想用自己的一片真心来感动他，可是冈仁波齐已无法控制住自己。纳木那尼无法挽回丈夫的心，但对他的爱恋丝毫也没有减少。在极其痛苦中，她产生了这样的信念：出走，回到娘家去，回到喜马拉雅山系的大家族中去。

可是要通过巴嘎尔大草原必须在夜间，如果到了黎明还没有走出大草原，黎明神会施用点穴法，收去她的灵魂，使她变成一座山，还原成本样。就因为对冈仁波齐的恋恋不舍，她在巴嘎尔大草原上一步一回头，泪如泉涌，她最终没有在天亮前赶回家。她又还原成了白雪覆盖的山峰，孤零零地屹立在天地之间。人们为纪念她，就把此山取名为纳木那尼峰。

玛旁雍也没有逃脱厄运，变成了一个湖泊，即玛旁雍错。她就在纳木那尼峰和冈仁波齐大雪山之间，她很想把冈仁波齐峰的目光吸引过来，但醒悟过来的冈仁波齐，不再理她，只是目不转睛、聚精会神地目视着因为自己的过错而出走、离他而去的纳木那尼峰。

看着这样的美丽湖泊和雪山，能感受到真正西藏的美。拉昂措有一条美丽而荒凉的曲线，浓郁幽暗的蓝色，白磷般闪闪发光，在周围雪山的衬托下显得分外娇柔。周围的雪山云层掩映在拉昂措的水面上，荡起波光亦梦亦幻。如果说高原上的措，是躺在地球表面的一颗眼泪，那么，美丽而忧伤的拉昂措，一定是伤心女子的泪水，那么咸涩和苦寒的湖水，让周围的花草宿鸟都为之黯然消魂。

普兰县城距中尼边境只有10多公里，被喻为阿里地区的“小江南”，许多印度、尼泊尔的朝圣者和商贩都会从普兰口岸入境，普兰是重要的贸易通道，也是海拔最高的贸易市场。在街上经常看到印度、尼泊尔的游客，还有来自不同地区的生意人，是国家一类边境开放口岸是西藏自治区对外经贸往来的重要交易口岸，随着经商和游览的印度、尼泊尔人的逐年增多，交易额以30%的速度增长，为了给在这里经营的各国商户带来更好的交易环境和收益，市场一边是唐噶国际市场，主要是印度、尼泊尔商户，另一边是土木结构的平房3万多平米200多间本地市场，虽然很简易的市场，但商品种类繁多，样样俱全，倒是更有普兰边贸市场原汁原味的味道。

第八天：普兰-圣湖-冈仁波齐-札达土林（里程：420km，宿：札达，海拔：3700M ）。

行程靓点：玛旁雍错、冈仁波齐、扎达土林日落。

冈仁波齐：冈底斯山脉是支撑青藏高原地貌的骨架，被称为“天下之脊，众山之脉”，岗仁波齐是冈底斯山脉的主峰，神山就在巴嘎乡岗萨村，海拔6638米，是 “神山之首，万山之祖”，被佛教、印度教等多个宗教，尊称为“世界的中心”。

岗仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山，冈仁波齐主峰冰清玉洁四季冰雪覆盖，山峰四壁非常对称，如同八瓣莲花环绕，山体如水晶砌成，宛如技艺高超的玉琢冰雕，山峰上好像十字型的痕迹深深的烙印在他那高高扬起的头上，就像埃及那个神秘的金字塔，这山峰上的标志，不同的角度望去，有不同的形状，藏民说那山峰上的烙印是“石磨的把手”，神山在蔚蓝的天空掩映下，气度不凡，神圣、庄严、美丽，展现在眼前是一幅出神入化的美丽画卷，只有有缘人才能见到他的真容。

扎达土林：远古大湖湖盆及大河河床经历千万年地质变迁而成，沟壑纵横的土林遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态，在朝霞和夕阳的映照下，山纹明暗有致，色调金黄，生动富丽。非常的壮观！绝对值得一去！

第九天：札达-古格王朝-狮泉河（里程：220km，宿：狮泉河，海拔：4350M ）。

行程靓点：古格王朝遗址。

古格王国遗址： 它的古老、神秘和雄伟，吸引了我们不远千里而来。走近山岗上的故城遗址，越发能感受它的巍峨险峻。从盛极一时，到突然消亡，文明的陨落至今仍是未解之谜，褪尽昔日荣光，而今只剩满目断墙残垣。数百年来，古格故城静静伫立于此，无言诉说着失落的悲壮和苍凉。

第十天：狮泉河-班公错-狮泉河 （里程：260km，宿：狮泉河，海拔：4350M ）。

行程靓点：班公措。

班公措：班公湖位于日土县境内，海拔高度4240米，藏语称错木昂拉仁波，意思是“明媚而狭长的湖泊”，班公湖景色非常秀美，四周群山环绕，白皑皑的雪山，湖水清澈见底，七彩的光芒照在湖中，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色，湖中的鸟岛，栖息着众多的鸟类，斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等，数量多时达数万只，班公湖中盛产一种淡水裂腹鱼，因为肚子上有条线，看上去跟裂开一样，30年才长成，无比鲜美的特产。班公湖最奇特之处在于它一半淡水一半咸水，淡水在中国，咸水在印度克什米尔。

第十一天：狮泉河-革吉-雄巴-亚热-仁多 。（里程：400km，宿：仁多，海拔：4900M ）。

行程靓点：冈底斯霍却垭口、阿果措。

从今天开始揭开了阿里大北线的序幕......我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。 补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴。

第十二天：人多-措勤 （里程：280KM，宿：措勤，海拔4700M）。

行程靓点：昂拉仁措、仁青休布错、塔若措、扎布耶茶卡。

一错再错的连环惊艳：路上的错，大大小小，应接不暇。靓蓝的仁青休布错，湖面宽阔，雪山环绕，高远而宁静，气度非凡。雪山倒影投射在湖面上，旁若无人的牦牛在湖边悠闲的溜达着，绚丽的光芒折射在湖面上波光粼粼。看起来都差不多的高原湖泊，但咋看都不厌倦，缤纷的色彩和美妙的构图，勾画出大自然的完美，无与伦比的美丽画卷。从仁多乡出发后我们先后会经过： 昂拉仁错：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；仁青休布错：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；塔若错：有着难得一见的红色湖水；扎布耶茶卡：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地。

第十三天：措勤—当惹雍措—文部南村 （里程：240KM，宿：文部南村 ，海拔4625M）。

行程靓点：扎日南木措、文布南村、当惹雍措日落。

从措勤出发，经过【扎日南木措】位于中国西藏自治区藏北措勤县境内，又称塔热错、特里纳木错，湖面海拔4613米，湖水面积1023平方千米，是西藏第三大湖。继续前进到达拍摄苯教崇拜的最大的圣湖——【当惹雍措】，是苯教最重要的神湖，其地位与佛教所认为的世界中心——冈仁波齐和玛旁雍措身价相等，且传说湖底是相通的。它位于那曲地区的一个深陷的湖盆底部，与当穹措相毗邻，形似一金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，南面的达尔果雪山，山顶积雪终年不化。据说此湖在一天之中能变换三种颜色。湖的南岸【达尔果山】一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔，它和当惹雍措一起被苯教徒奉为圣地。站在湖边的一座小山头，站在山头上环顾四周，湖天一色，湖岸线条优美，湖水在灿烂阳光的照耀下，蓝得分外妖娆。我们继续在驱车行驶来到当惹雍错的北岸【文部南村】。

第十四天：文部南村—文部北村—尼玛 （ 里程：130KM 宿：尼玛，海拔4540M）

行程靓点：当穹错、文布北村、当穹寺、当惹雍错、野生动物、藏北风光

早上起来欣赏了解下【文布南村】的当地习俗和早晨风光。若是喜欢文布南村，可以在这里多停留半天，这里虽然食宿条件比较艰苦，但是地处偏僻、依山傍湖的文布南村是多么的美，村里人多数半农半牧，在湖滨开了一些田地，种植青稞、土豆、油菜和小白菜等，这在海拔4500多米藏北是极其罕见的。这里被驴友们称作是“文布天堂”，随意走走都能拍到宁静、安详、恬淡的画面。然后出发途径【当穹错】，实际上当穷措与当惹雍措是在同一个湖盆之内，湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷措名字的来历，藏语里当穷措即小的当惹雍措之意。正对当穷措的是文布北村，从房屋看生活水平，还不如文布南村，有兴趣的还可以参观【当穹寺】。离开文布北村，继续前往尼玛。当晚住宿尼玛。尼玛藏语意为太阳，1983年8月1日才正式成立尼玛县，这是西藏最年轻的县。

第十五天：尼玛-双湖 （ 里程：380KM 宿：双湖，海拔4930M）。

达则错：是我们在申扎县遇到的第一个湖。面在阳光下闪着碧蓝碧绿的光，湖边红红绿绿的草坡，一群羊儿在山坡上吃草。 申扎县属于南羌塘大湖盆地带，地势较缓，平均海拔为4750米，大风、雪、旱及地震等自然灾害频繁。每年平均8级以上的大风就多达104天，霜期持续天数为279天。由于气候条件恶劣，人类的足迹很有限，对自然的破坏也很少，藏羚羊，藏原羚，雪豹，雪莲花等珍稀动植物比较丰富。为纯牧业县。达则错，深咸水湖，海拔4461米，属重硫酸盐型咸水湖。

一错又一错，错中央有一条狭长的鸟岛，几千只白色的鸟在天空盘旋鸣叫着，有的鸟在湖畔边散步，我们停下车往湖边走想靠鸟岛近些，泥土很松软，不小心就会陷进泥里，但这景色很美，还是吸引大家近距离的拍照，鸟给这个错带来了生机，也给我们疲劳的双眼带来新的感受。后来听诺尔玛错旁的藏民说：这是长马错，错太多了，后面还有加拉错、诺尔玛错、鄂雅琼错……有些错叫不上名字，真不知是谁的“错”。

加拉错。

无人区在人的脑海里是个可怕的词，虽然我们还没有真正进入可可西里。荒芜辽阔的雪域高原，几乎没有人生存的迹象了，双湖是最接近可可西里的地方，人迹罕至，没有正经的路，每一个想去双湖的人，都会考虑这里各方面的条件。车子在路上一旦出问题，比如陷到泥里，还是很危险的。所以，很多司机担心危险，找出各种理由不愿意来，还是能理解的。

大北线，因为要穿越藏北羌塘无人区和可可西里无人区的部分地区，所以一般旅行社断然不会做这样的线路设计，很多人很多俱乐部也都把此统统归纳进探险线路的行列，所以我都不知道自己为什么要进来，不过，我不是探险，是哪里的美景，是哪里的自然，是那些神奇的精灵在召唤，我来了。

这里的一切是原生态的，只有那些不甘寂寞，敢于冒险的驴友，赶上好的季节，长的假期，约伴探险，平时是碰不到游客的。是啊，来这里没有理由! 是原始的诱惑，是随处涌动的高原精灵, 激发了你的冲动。不需要理由，不需要顾忌。需要的是你的勇气， 精心的准备，及合适的伙伴。

又一错——诺尔玛错，湖旁有户人家，我们停下来吃午饭，朴实的藏民热情的接待了我们，拿出家里的酥油茶，大家坐在空旷的草原上，喝着酥油茶，吃着路粮。这户人家，男主人不在家，只有女主人、儿子及女儿带着两个孩子，他们远离繁华都市的嘈杂，生活在这纯净的草原上，日复一日，年复一年，过着简单的生活，友好接待路过此地的人们，女儿怀里的婴儿胖胖的，圆圆的眼睛，长长的睫毛，朝着我们笑，紧个劲的给他们拍照，旁边的错不在吸引大家，拍照拉近了与他们的距离，看到相机里自己的面孔，他们害羞的笑了。

在阿里世世代代生活着的牧民，仍然保持着几乎与世隔绝的生活。让我感到好奇的是，阿里的藏民们，在空气稀薄呼吸困难海拔4500米的环境里，是什么力量能让他们在贫瘠的土地上缺医少药的条件下生生不息？要有多么强壮的身体才能让他们能够忍受烈日风霜尘暴？他们的快乐和烦恼会不会与我们不同？吃苦耐劳勇敢坚毅的他们象狼一样能在恶劣环境下的生命力，但在神的面前他们却是最温顺的绵羊。他们坚定的信仰是源于苦难还是源于恐惧？他们信仰佛教，相信因果命运，相信天堂和地狱。他们愿为信仰倾家荡产，却不注重生产投资，积累财富。

随着游客的到来而带来的现代文明和物质诱惑，让他们向往，但却依然随着祖祖辈辈的生活习惯留恋着牧歌年代，这是矛盾也是现实。有人说阿里是“生命的禁区”，可勇敢的阿里人民是生命禁区的“克星”。他们如同雪莲花般不怕孤独、风雪和严寒，像坚韧不拔的雪莲精神，一代一代扎根在这块土地上。生活在藏北草原的当属于游牧民族了，游牧民族是不能离开草原的，一方水土养一方人，草原的阔大带给牧人的感觉是能够跨越时空的界限的 。

藏语“羌塘”意为北方的空地，狭义指藏北无人区，实则是所有北方未知的土地。大羌塘包含藏北无人区、可可西里无人区、阿尔金无人区、昆仑山无人区，这四个无人区连片在一起，构成了世界上独有的超级无人荒原。由于可可西里的概念被炒热，以至于大家一度用可可西里代替了这片广袤的荒原，实际上， 可可西里不论是行政疆域还是地理疆域都只是大羌塘这片土地的一小部分。

今天一整天都在藏北无人区里穿梭，全程可以说无路，能行走的地方都是砂石路和搓板路。但今天的风景是多姿多彩，是整个行程中看到野生动物最多规模最壮观的一天。羚羊的跳跃，牦牛的行走，黑颈鹤在草甸上从容的散步，肥肥的旱獭在荒漠和戈壁上洞穴里钻来钻去，偶然间还有狐狸、老鹰的身影，这些高原生灵时时刻刻给我们带来惊鸿一瞥的刺激。

爬山涉水，上了多少条岭，下了多少条沟，这是阿里的诱惑。200多公里的路程，景色真是漂亮极了，羌塘草原的美丽，我没有更多的词汇来描绘，一路最多的野生动物是藏黄羊、野驴和一些小动物，7、8个错就像镶嵌在草原上7、8颗蓝宝石，更像夜空中的北斗星，穿插在“路”的两侧，指引我们前进的方向。羌塘草原是一幅漫长的画卷，连绵的山是画卷的屏风，枯黄的草，灰黑的山是画卷的底色，画卷上那雪白的山峰、裸露或红或黑的山石，黑的牛和白的羊，还有那些跳跃在眼前的藏黄羚和野驴，在蓝天白云的陪衬下，辽阔美丽。但愿这景象永远定格在这里。让那些生灵自由、安全生活繁衍，数年后的景象更和谐，更宁静， 更宏伟壮观 。

第十六天：双湖-普若岗日冰川-班戈。 （ 里程：350KM 宿：班戈，海拔4750M）

行程靓点：普若岗日冰川。

整个可可西里地区包括西藏北部被称为“羌塘草原”的部分、青海昆仑山以南地区和新疆的同西藏、青海毗邻的地区。国家在划分自然保护区时将整个“可可西里（地区）”根据行政区划，以省界为界分为了“西藏羌塘自然保护区”、“新疆阿尔金山自然保护区”和“新疆北昆仑自然保护区”以及“青海”和“青海可可西里自然保护区”（已青藏公路为界，东为三江源自然保护区，西为可可西里自然保护区）。

可可西里是那种苍凉纯净的美，特震撼，感受圣洁同时也能感受到残酷。可可西里无人区，没有人居住和生活的地方，它不是走马观花的旅游地，它是行者的灵魂可以栖落的地方。你要有一颗虔诚般的心，能读懂这里的一草一木，你要有俗人的姿态才能感受雪域的圣洁与坚韧。在这个海拔5700多米的地方，或许，大自然可以把你当孩子，但你必须把自己当过客，不论怎样停留，都注定只能算作过客。

由于双湖特定的地理环境和气候，对这块土地不熟悉驾车人，很有可能会陷在沼泽地里，不能自拔，越挣扎陷得越深，淤泥中的两辆皮卡，陷在这里很长时间了，已经被冻住，据说要到明年开春解冻后才能拖出。

普若岗日冰川：来到普若岗日冰川脚下，冰川散发着咄咄逼人的凉气。普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。经钻探和雷达测量，冰温为-10℃；在冰层底部，冰温为-5℃至-3℃。冰源海拔6482米处。该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈错（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈错冬冰墙、冰洞等奇景。

普若岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是纬度地区最大的冰川。其实远看普若岗日冰川真不太起眼，灰不拉几一堆冰横卧在哪里。当时都不想下去了，当你走近冰川，你才感受到它庞大雄伟，人在它身旁是那样的渺小，空旷的原野看不出它的气魄。看着一座座晶莹剔透的冰山，冰柱，冰窟，是大自然的造化，随着社会在进步，环境在变化，地球的温度在上升，这两年冰川融化得很厉害，冰窟在消失，冰柱在减少，不知何日普若岗日冰川就会消失在着茫茫的荒野上，冰川变为水滴。

途中经过一座寺院，很多玛尼堆，牛角头，围着寺院，经幡，风马旗迎风飘动。院中有喇嘛和朝拜的藏民。向导说进去时，经过寺院这侧，回来时要绕寺院的另一侧，进出不走同一条路，必须绕一下寺院。不明白啥意思，他没有更深的解读。

第十七天：班戈-色林错-班戈错-班戈-那曲。或纳木错 

（ 里程：260KM 宿：那曲，海拔4600M）

行程靓点：色林错、班戈错、纳木错。

色林错：色林错湖面海拔4530米，最深处超过33米。色林错是西藏“第二大湖”纳木错是“第一大湖”，是西藏流域面积最大的内陆湖泊，该湖有7条主要河流注入，与湖泊群互相贯通，除色林错外，格仁错，吴如错，班戈错，鄂错等23个微型小湖，组成一个封闭内陆湖泊群。色林错常年降雨量少，日照充足，气温低，多风雪，这些小湖都是色林错长期干化后分出来的。色林错是个湖泊的王国，色林错面积曾达到1万平方公里，后因气候变化，湖泊退缩，分解成多个小湖，色林错四面群山环抱，湖盆面积广阔，湖滨水草丰美，是藏北重要的牧业基地之一，也是保护黑颈鹤及繁殖区生态系统的申扎湿地自然保护区。色林错又称奇林湖，藏语意为“威光普照的魔湖”。湖中有山，山又有湖，山环水绕，风情万种。湖面蓝绿的色彩让蔚蓝的天空也相形失色。

相传色林是以前居住在拉萨西面堆龙德庆的大魔鬼，他每天要贪婪的吞噬千万生灵，包括人和所有的禽兽，对他的淫威，谁都束手无策。在一个雷雨过后的良辰，一路降妖锄魔的莲花生大师终于找到了色林，将色林追止到岗尼羌塘南面一个浑浊的大湖里，施展魔咒，将他制服在此湖，永生在湖中虔诚忏悔，不许残害水族，从此，大湖改名为“色林堆错” ，意为“色林魔鬼湖”。这就是西藏仅有的两个“鬼湖”的故事。

班戈错：班戈错紧邻色林错，原本跟色林错连在一起的，后来因为地壳变动分解出来的一个湖。与色林错相比，它逊色了许多，牛群散落在湖边，湖水依然那样湛蓝，没有雪的痕迹。又有传说，班戈错在格萨尔王的传说里是魔王堆阿穷的生命湖，魔王有九条命，被格萨尔王消灭后，湖水暴降成今日的小水泊。这附近还有大大小小20几个错，在碧海蓝天印衬下，在牧草包围之下，在灿烂的阳光照射下，牛羊的陪伴下，就像散落在空中的繁星，镶嵌在大地上的蓝宝石，镜子般熠熠闪光。映天，映山， 映人。 天给它颜色， 山给它氛围，人给它生机。

这一路上我们看到无数个错，无论形状、颜色没有相同的，西藏的每一个错，都有自己与众不同的颜色。这是任何地方不能比的，再有，西藏的湖泊，共同的美妙之处是，当你绕过这座山，觉得很快就离开它时，它会从山梁后再次出现在你眼前，跟你难舍难分。

第十八、十九天：那曲——昌都。（750KM）

第二十天：昌都经第九条进藏线路到达玉树。(350KM)

进藏第九路——唐蕃东线：不走传统的唐蕃古道（214国道），从昌都出发，沿着澜沧江上游的扎曲一路北上用一整天的时间穿越318公里，到达玉树。

路线全长：318公里

路况组成：昌都到面达乡为182公里沙石路，面达乡到玉树为136公里水泥路。

途径地点：昌都—柴维乡—嘎玛乡—面达乡—小苏莽乡—玉树。

景观特征：柴维乡到面达乡是高山峡谷森林河流，面达乡到玉树是高原寺庙需要连续翻越三个垭口，海拔分别为4100m、4500m、4800m。

推荐车辆：续航里程超过500公里的四驱越野车，沿途面达乡有加油站可以补充油料。

注意事项：沿途没有任何商业开发，没有门票，没有商业食宿，没有物资补给，需要出发前自行备好所有食物和睡袋，自行解决食宿问题。

第二十一、二十二、二十三天：全程高速返回。（2500KM）

【活动装备】

1、必备物品：睡袋（抓绒睡袋、或薄羽绒睡袋）

2、药品：红景天、葡萄糖、肌肝口服液、肠胃药、止痛药、感冒药、消炎药等；自身常用药品。

3、服装：因西藏地属高原，早晚温差较大，请准备四季服装；羽绒服或冲锋衣、保暖衣裤（套）、内衣、袜若干、长、短袖T恤、遮阳帽、太阳镜、防晒霜（50SPF PA++以上）、润唇膏、洗漱用品、湿纸巾，可以带上带泳衣，有可能泡温泉。

4、主包（登山包或旅行箱）、随身小背包（可装食物、水、相机）、腰包（身份证、现金随身携带）、手电筒（或者头灯）、登山杖、护膝、手套。

5、水壶：必须有保温性能

6、相机、笔记本、笔、充电器、备用内存卡、备用电池、接线板。

7、身份证、驾驶证、边防证。边防证应注明：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区。参与阿里线路，必须办理边防证，注明日喀则地区，阿里地区，或写明“西藏全境”（户籍所在地派出所、分局办理）。

8、个人相关证件（军官证、教师证、学生证、导游证），有些地方购票可优惠。

1. 边防证：地区填写日喀则地区、阿里地区、珠峰。

2.气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作，沿途大部分住宿条件极差建议带睡袋。

3.安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为

4.交通：本次活动大北线上许多路段为土路，交通状况极差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。

5.风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯

6.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。

7.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。

8.基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，请务必做好心理准备。

9.手机信号：联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦、狮泉河有信号，狮泉河后的大北线上无信号，移动、电信在大北线途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。

10.饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

11.高原反应：尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至有条件的医疗点治疗。

12.途中重点地区海拔：日喀则3836米、嘉措拉山口（5428米）、珠峰旅游大本营（5014米）、萨嘎（4500米）、塔钦（4690米）、止热寺(5080米)、卓玛拉山口（5650米）、古格王朝（3715米）、狮泉河（4280米）、改则（4427米）、文布南村（4625米）、尼玛（4540米）、双湖（4926米）、普若岗日冰川（5396米）、班戈（4725米）、纳木措（4750米）、拉萨（3650米）

【重要提示】

1、 高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、 60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3、 如需单人用房，请在报名时说明，并补差价。

4、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、 行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、 在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，队员应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、 在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。

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