<h3>瑜伽初学者往往有很多</h3><h3>"神奇"、"有趣"、"奇葩"的问题</h3><h3>分分钟可以让瑜伽老师哭笑不得</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>"老师，我都练了一个月了，怎么一点也没瘦？"</h3><h3>"老师，瑜伽能不能减肥啊，我的体重又增加了"</h3><h3><br /></h3><h3>很多人练习瑜伽是为了减肥</h3><h3>而减肥需要消耗的能量大于摄入量</h3><h3>你练完瑜伽就去吃火锅奖励自己</h3><h3>怎么瘦的下来呢？</h3><h3>瑜伽虽然不能快速减肥</h3><h3>却是塑形的最佳选择呀</h3> <h3>"老师，我想看头倒立，你练一个呗"</h3><h3>"老师，你这么厉害，劈个叉呗"</h3><h3><br /></h3><h3>很多同学喜欢看老师高难度的体式</h3><h3>但老师又不是马戏团杂耍的</h3><h3>等讲到这个体式</h3><h3>老师自然会展示给大家</h3><h3>同学们不要心急</h3><h3>打乱老师的教学计划哦</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>"老师，你看我这姿势怎么样，</h3><h3>快帮我拍张照发朋友圈吧"</h3><h3><br /></h3><h3>亲爱的同学</h3><h3>瑜伽老师上课都有自己的节奏</h3><h3>不要随便打乱哦</h3><h3>如果只是为了拍照而瑜伽</h3><h3>那也失去了瑜伽的意义</h3><h3>朋友圈的美照可以有</h3><h3>还是要等到课间休息或结束再拍呢</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>"老师你的课太贵了，能不能便宜一点？"</h3><h3><br /></h3><h3>老师默默抬起头</h3><h3>看看你的名牌包包、名牌手表</h3><h3>再想想瑜伽课不及一半的钱</h3><h3>竟无语凝噎</h3><h3>……</h3><h3>亲爱的</h3><h3>难道你的健康还没有一个包值钱吗</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>"老师我不想做休息术</h3><h3>我花钱是来练瑜伽的，不是来睡觉的"</h3><h3><br /></h3><h3>老师已经不止一次的耐心解释过</h3><h3>瑜伽休息术并不是睡觉</h3><h3>一堂完整的瑜伽课程下来</h3><h3>要学会将意识专注于身体</h3><h3>冥想过程很重要</h3><h3>同学们不要再误解为睡觉啦</h3><h3><br /></h3> <h3>"老师我想学肩倒立，你来扶扶我"</h3><h3>"老师这个体式看起来好美，快教教我"</h3><h3><br /></h3><h3>同学你脖子疼你忘了？</h3><h3>同学你腰椎受过伤还要练弓式吗</h3><h3>很多老师会遇到这样的问题</h3><h3>有些体式不适合学生的身体素质</h3><h3>苦口婆心劝说都没有用</h3><h3>老师也是为了你的身体着想啊</h3><h3>怎么就不听呢</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>"老师，是不是我天天练，就能很快变厉害？"</h3><h3><br /></h3><h3>对于瑜伽初学者而言</h3><h3>身体需要有一个适应期</h3><h3>瑜伽也要讲究适度原则</h3><h3>并不是练的越多越好</h3><h3>重要的是要一直坚持哦~</h3><h3>而且每个人的体质也不一样</h3><h3>不要一味追求快</h3><h3>而不顾及身体的感受</h3> <h3>"老师，听说瑜伽能包治百病？</h3><h3>很多人都通过瑜伽治疗癌症、抑郁"</h3><h3><br /></h3><h3>感谢你对瑜伽治愈力的肯定</h3><h3>但瑜伽并不是万能的神药</h3><h3>理疗类瑜伽对身体疼痛或某些症状</h3><h3>确实有很好的缓解和治疗作用</h3><h3>冥想和一些体式也可以缓解心理压力</h3><h3>但不能完全指望瑜伽</h3><h3>生病了还是要看医生啊亲爱的</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>"老师我这么硬，能练瑜伽吗？"</h3><h3><br /></h3><h3>其实你的瑜伽老师</h3><h3>也经历了从僵硬到柔软</h3><h3>越是僵硬越要练瑜伽</h3><h3>就像脏了要洗澡一个道理</h3><h3>不是每个人都天生柔软</h3><h3>后天的练习也很重要</h3><h3><br /></h3> <h3>"老师我这么硬，能练瑜伽吗？"</h3><h3><br /></h3><h3>其实你的瑜伽老师</h3><h3>也经历了从僵硬到柔软</h3><h3>越是僵硬越要练瑜伽</h3><h3>就像脏了要洗澡一个道理</h3><h3>不是每个人都天生柔软</h3><h3>后天的练习也很重要</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>看完突然好心疼</h3><h3>老师你的小心脏还受得了吗</h3><h3>做瑜伽老师真心不容易啊</h3><h3>以上"可爱"的问题你问过吗</h3><h3>有则改之无则加勉哦</h3>