<h3><br></h3><div>有人说跑步最重要的是坚持</div><div>与其说坚持，倒不如彻底爱上它</div><div>在这里，我尽情挥洒汗水</div><div>尽情释放尘世的压力</div><div>在这里，我努力打好每一场仗</div><div>只为看到不一样的自己</div><div>跑鞋化作了我的武器</div><div>让我一往无前，无所阻挡</div><div>我享受它和双脚融合的滋味</div><div>享受它让我变强的快感</div><div>这场战役是残酷的</div><div>走上战场就要面对各种未知的挑战</div><div>这是距离和速度的考验</div><div>决战到底才能看到胜利</div><div>食物和补剂是我的粮草</div><div>虽然它不是用来享受的美味</div><div>却是保证战斗力和成败的关键</div><div>最大的敌人是自己</div><div>恨透了那个一心想PB的自己</div><div>恨透了那个不知天高地厚的自己</div><div>上半程什么人都不放在眼里</div><div>下半程什么人都可以不把我放在眼里</div><div>恨透了那个一心想PB反而跑P了的自己</div><div>战胜自己才能赢得最终的胜利</div><div>要么大获全胜</div><div>要么一败涂地</div><div>这场战役没有退路</div><div>一旦出发必须到达</div><div>自己选择的路跪着也要完成42.195公里……</div> <h3>重马属双金标赛事，又是国内大满贯赛事之一，一心求PB提前两天便抵山城，观赛道，赏美景。</h3> <h3>赛前一天云南牛人马哥抵达现场，我心里更踏实更有底气了</h3> <h3>3.25早上八点重马准时鸣枪起跑</h3> <h3>上半程不断突围，信心满满，任何人都不放眼里，心里只有一个念头PB</h3> <h3>下半程什么人都可以不把我放眼里，跑P了，心里只有一旦出发必须到达的信念在支撑</h3> <h3>痛苦在42.195处终于结束，没有pb反而跑P了</h3> <h3>沿长江跑过的路</h3> <h3>经验再一次告诉我：当能力不足时不要盲目PB否则多半一定跑P，对于这成绩勉强能接受吧，PB遗憾地留给下一次，顺其自然就好。</h3> <h3>跑快跑慢景点一个也不能少</h3> <h3>就要离开了，就用脚再去丈量一下该丈量的地方，让山城不再陌生</h3> <h3>当你真正开始跑步了，你就会发现，跑步是一种态度，与年龄、性别、金钱、地位……无关！</h3><div><br></div><div>每次跑步跑到疲惫的时候，总会碰到一个临界点，如果你坚持下去，突破它，就能度过这个疲惫的时期。在生活中亦如此，生活中遇到的形形色色的困境犹如临界点，坚持下去，就能突破它、把它踩在脚下，继续向前奔跑。</div><div><br></div><div>一天没锻炼，感觉就像一夜没睡觉。</div><div><br></div><div>要想优秀，从跑步开始吧。当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。</div><div><br></div><div>为情所困的时候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼泪；工作压力大的时候，跑一跑就释放了大半的压力；心情沉闷不爽的时候，跑一跑浑身轻松舒畅。</div><div><br></div><div>只有一个人在跑步时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中更加宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。</div><div><br></div><div>跑步是强者的选择，它可以使人坚强；跑步是智者的选择，它可以使人明智；跑步是勇者的选择，它可以使人勇敢。跑步应该是你的选择，选择它，你会成为强者、智者、勇者，让你体会到平凡运动中蕴含的无穷力量！</div><div><br></div><div>有人说跑步最好的修行。跑步的人，必定坚强和淡定，真正的跑步能够让我们直面自我。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。</div><div><br></div><div>六点起床很困难，晨跑很困难，静下心很困难……但是总有那么一些人，五点可以起床，一天跑个半马。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？</div><div><br></div><div>明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧！</div><div><br></div><div>跑步的人不是为了长寿才跑步的，是为了让生活更充实。在自己力所能及的范围之内，尽力挖掘自己的潜能，这才是跑步的真谛，也是生活本质的隐喻。</div><div><br></div><div>要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。渝跑越爱，越挫越勇，奔跑永远在路上……</div><div> 吕源</div><div><br></div><div> 2018.3.28日于上海复旦大学</div>