面对衰老与死亡，心理上你准备好了吗

三虫新视界

人的一生，活着总要去面对衰老

我想，就像面对死亡一样

都知道这是一种自然的规律

当你遇到衰老与死亡来临的时候

也许你的心里还没有做好准备

情感上一时还无法接受

然而，这又是生命过程的必然

在我的一篇散文诗《不悔梦归处，只恨太匆匆》中，曾经写道：

人与人之间，就是怎么看别人，然后是怎么被别人看。这个世界，如果缺少了人与情感，再美好的东西，也只是一种摆设。无论我们身在何处，有了流动的风景，就有了体验美好的情愫，也就有了审美的情节，有了记住这些转瞬即逝的冲动……也许我们都在慢慢老去，睹物思人才是我们情感的寄托。

衰老只体现在肉体上，而人的精神与思想，如果固守在某个时间的节点，思维与逻辑也就循规蹈矩在往日的世界里。所谓情怀与回忆多了，抱怨与不理解，不明白多了，这个世界就离你越来越远了，衰老与死亡也就离你越来越近了。

有人说，谁不正视衰老，谁就注定要烦恼。如何理解呢？我们不怕衰老的过程，我们怕的是因衰老而失去。人生虽然已是夕阳，对生活的要求不会太少，但生命的肌体早已不能承受太多的坎坷。那么更多的需要是什么呢？

生活中的物质，只会越来越丰富，但日渐老去的人，还需要什么？通俗的说，是精神寄托，高雅的说，是心灵依靠。人本来就是有一种依靠和寄托的需要，但这种需要，因为衰老，已经无法靠自己去创造和实现了。

衰老，害怕的不是健康，而是没有金钱，来维持健康。然而，衰老害怕的又不是金钱，而是没有时间，来维持健康。当我们都搞清楚了这些，也就放下了一切，即使衰老了，放下那颗在世界上烦躁的心时，宁静、和谐与安心，也许这才是我们真正所需要的晚年生活。

散文诗｜不悔梦归处，只恨太匆匆

衰老与死亡，又是如影相随的。关于死亡的话题，在我的一篇文章 《 人间何时化蝶去 》中曾经说道：

死亡对每一个人来说，既遥远又会是在身旁，只是我们还没有准备好，等到来临时，才会觉得措手不及。其实每个人的内心世界里，都是排斥死亡，抗拒死亡的。

衰老与死亡就是在维持生命体征的过程中，让人逐渐去认识，体验到生命的渺小与脆弱。人即使再有生存的欲望，终究不是掌控在自己手里。人说命运掌握在自己手里，那么生命呢？只有经历了死亡的考研，才会明白生的意义何在，衰老也就算不了什么了。

人终要死去，每个人都知道死，没有人会知道自己怎么死。大多数人在离死亡最近的时候，基本上已经没有多少自我的意识了，只有那些头脑清晰肉体衰竭的死亡，才是人最痛苦的时刻。

面对死亡，对于自己的亲人而言是感性的，对于别人而言是理性的，但我们终究还是要去面对现实的 —— 正视生命的消失，尊重生命存在的意义。

人类的延续就是生与死的过程，在生中带给我们欢乐，在衰老与死亡中带给我们悲伤。

衰老与死亡可以面对，恐惧则是潜意识中不能克服的。也许我们都在说，生命就是一个过程，要去享受这个过程，可是我们生活中的一切，难道不是结果说明一切吗？

优雅的老去，这个可能是没有的。面对衰老乃至生命终结，生命已无质量可言，惟有优雅的死去，有尊严的死去，才是人生完美的句号。

只是每个走向衰老的人，都在假装生活假装开心与幸福，谁会愿意去说那些衰老死亡的事情，谁也说不清怎么才能面对衰老死亡的恐惧，这样活着或许还有些所谓的快乐吧。

也许以后还会看到衰老死亡，还会为生命的消失而伤感，但是，只要正视与尊重了衰老与死亡，其他的已经无所谓了，对于人世间的繁杂纠结，真的无所谓了。

也许你读完此文会沉默，沉默能让人思考，让人正视懂得尊重，这才是我写此文的意义所在。

文化中国｜人间何时化蝶去

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