<h1 style="text-align: center;">香甜苹果羹</h1><h3 style="text-align: right;">适合9M+</h3><h3>最近天气慢慢回暖，宝宝可能会出现胃口不好挑食等情况，不管妈妈们如何"威逼利诱"，宝宝总是不肯张开他那任性的小嘴，吃个饭咋就那么难呢？</h3><h3><br /></h3><h3>天气变热确实会在一定程度上影响胃口，适当给宝宝添加一点酸酸甜甜的辅食，能够刺激宝宝的味蕾，增高胃液酸度，有助于改善食欲。</h3><h3><br /></h3><h3>今天这道香甜苹果羹，口味酸酸甜甜，喝上一口瞬间食欲大开，再没胃口的宝宝也能喝上一大碗。另外它还是一道健胃消食的饮品，苹果含有丰富的果胶，地瓜含有丰富纤维素，二者结合对宝宝娇弱的肠道也能起到保护的作用。</h3> <h3>苹果100克</h3><h3>番薯200克</h3><h3><br /></h3> <h3>番薯切小块</h3><h3><br /></h3> <h3>放入锅中蒸20分钟</h3> <h3>苹果去皮</h3> <h3>苹果对半切开，去蒂，切小丁。</h3><h3>»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整苹果粒的大小。</h3><h3><br /></h3> <h3>蒸完后的番薯倒入辅食机，加适量清水，搅打细腻。</h3><h3><br /></h3> <h3>奶锅中依次加入搅打好的番薯泥</h3> <h3>苹果小丁</h3> <h3>适量清水</h3><h3><br /></h3> <h3>开中火，边煮边搅拌。</h3><h3>»宝妈们一定要勤搅拌哦，避免糊底，且搅拌均匀的话口感也会更好一些。</h3><h3>煮开后转小火，再煮30分钟。</h3><h3>煮至浓稠状即可。</h3><h3><br /></h3> <h3>哎呦，出锅啦，好香哦！快给宝宝来一碗吧！</h3> <h3>● 苹果的颗粒大小，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整。</h3><h3><br /></h3><h3>● 煮的过程中水分会蒸发，汤汁也会变得浓稠，如果想要稀薄一点的话可以适量加一点水。</h3><h3><br /></h3> <h3>馨妈说：</h3><h3>有时候宝宝不想吃饭可能是不饿，这个时候妈妈们就要想想，是不是加餐和正餐的时间间隔太短，像水果、饼干、蛋糕和奶粉这些都是会占据宝宝小小胃容量的。</h3><h3><br /></h3><h3>如果宝宝实在不想吃，我们千万不要强迫喂养。要知道，适当"狠心"的妈妈，才会换来一个好好吃饭的宝宝。</h3>