特别关注—孩子换牙期

凤林中心幼儿园TianTian

每个人小时候都有掉牙齿的经历，换牙是人必须经历的生长发育过程。在儿童6-7岁的时候，乳牙开始一颗颗掉落，恒牙便会替换，这恒牙也将是伴随人们一生牙齿。儿童换牙是个比较漫长的过程，一般要持续6到7年，而在这期间的牙齿护理是非常重要的。因为如果没有做好相应的护理，儿童的牙齿就可能长得歪七扭八，严重的还会出现龋齿等问题。那么孩子几岁开始换牙？换牙期间怎么护理？要注意什么呢？

儿童几岁开始换牙

一般来说，乳牙会在儿童上小学之前出现松动脱落的情况，同一时间恒牙也有萌出的迹象。第一颗乳牙脱落是发生在孩子6岁的时候，当然这也不是一个确定的数值，因为也有孩子4、5岁乳牙就开始脱落，晚的人在7到8岁的才开始脱落，所以家长无需过于担心。

换牙的顺序和时间

6岁   第一磨牙4颗（六龄齿）

6-7岁 中切牙4颗

8-9岁 侧切牙4颗

10岁  第一双尖牙4颗

11岁  单尖牙4颗

12岁  第二双尖牙4颗

13岁  第二磨牙4颗

换牙期间要注意什么

1.重视乳牙龋齿，定期做牙齿氟化。

很多家长觉得乳牙会换成恒牙，所以对于乳牙龋齿不怎么重视，但是要知道，龋齿会影响到恒牙的生长，不少儿童就是因此出现恒牙排列不整齐的问题，所以一定要重视乳牙龋齿问题。定期做牙齿氟化，利用氟化泡沫防治龋齿，是目前国际上最先进和行之有效的防龋方法。儿童最好从3~4岁开始，每三个月或半年涂一次。另外，还要保护六龄齿磨牙，适时做窝沟封闭。

2.关注恒牙萌出

换牙的时候，乳牙是应该是自动松脱的。但是有些孩子恒牙长出的时候，乳牙依旧非常坚挺，不愿意离开自己的“位子”，这就会导致恒牙从其它位置冒出，出现双层牙的问题。如果出现这种情况，也要及时去找医生拔掉滞留的乳牙，否则就会导致恒牙出现牙齿不齐、牙齿咬合异常的情况。

3.饮食要均衡

小朋友出现双层牙，与吃得太过精细有很大关系。食物咀嚼次数变少，牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以说家长最好让孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，如山核桃、芹菜、牛肉干、锅巴、干馒头、苹果、生黄瓜、生萝卜等坚硬的、富含纤维的食物，通过增加咀嚼次数来锻炼牙齿。同时富含纤维的食物像一把刷子，在咀嚼的过程中将牙齿角落里的食物残渣带出，起到保护牙齿的作用。

4.改掉不良习惯

在换牙阶段，有的小朋友可能会出现牙床痒等问题，这就可能导致孩子出现舔牙齿的情况，殊不知这种习惯会导致恒牙畸形。此外，啃手指、咬嘴唇等等也是一些干扰牙齿发育的习惯。所以说，平常要及时纠正孩子的生活恶习。如果这些恶习无法纠正，并且已经出现牙齿不齐的问题，就要及时去医院做相应的治疗了。

5.注意口腔卫生

在牙齿发育期间，牙齿本身还是比较脆弱的。所以一定要养成儿童保持口腔卫生的观念，早晚清洁牙齿，饭后也要及时漱口。如果已经出现龋齿、牙列不齐、牙齿缝隙大等问题，就要及时去医院就诊。

6.避免用嘴呼吸

尽量制止小朋友直接用嘴呼吸，一来是会损伤呼吸道，二来会是干扰到牙齿的发育。由于用嘴呼吸会致使上颚被气流影响而向上拱起，没法正常发育，上牙弓的两侧也会由此变得很窄，牙齿没有足够的空间萌发，就会出现牙列不齐的情况。

小朋友记得餐后要漱口哦！

愿健康的牙齿伴随宝宝成长！