<h3> 2018年3月25日，在这个风和日丽，万物生机萌动的季节，我们南湖晚报小记者协会在海宁银泰圣芳瑜伽的大力支持下，特组织亲子瑜伽课。<br></h3><h3> 通过这次活动，我们也是希望小朋友平时要注意身体保健，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，也有助训练集中力和稳定情绪，同时增强个人免疫系统。</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3> <h3 style="text-align: center;">我们的亲子瑜伽课开始了</h3> <h3 style="text-align: center; ">先静心打坐吧</h3> <h3 style="text-align: center; ">搓手热身</h3> <h3 style="text-align: center; ">这位爸爸特棒，每次活动都是爸爸陪伴</h3> <h3 style="text-align: center; ">这两位迟到啦！没事，刚开始，抓紧</h3> <h3 style="text-align: center; ">这位美女瑜伽老师的声音特别动听呢!</h3> <h3 style="text-align: center; ">注意和孩子的协调性哦</h3> <h3 style="text-align: center; ">这次参加活动的小记者，男生占了大比例哦，特棒</h3> <h3 style="text-align: center; ">小朋友，记得你，甜甜的笑容，今年第二次看到你啦！</h3> <h3 style="text-align: center; ">记得你上次“多肉活动"迟到了，好像爸爸有事，还没参加完就走啦！这次你很准时哦!看似文文弱弱的你，但每次你都很积极哦！</h3> <h3 style="text-align: center; ">亲子瑜伽课中这个动作最能培养静心哈</h3> <h3 style="text-align: center; ">哈哈😄又一对迟到的，终于看到两位爸爸了</h3> <h3 style="text-align: center; ">一看就是练过舞蹈的小姑娘</h3> <h3 style="text-align: center; ">这位男生很棒！妈妈说刚从跆拳道那过来，给你点赞</h3> <h3 style="text-align: center; ">超🐔可爱的女生，脸蛋硬是涨得通红，哈哈😄</h3> <h3 style="text-align: center; ">接近尾声了，休息三分钟</h3> <h3 style="text-align: center; ">来个合影吧！都没笑容滴</h3> <h3 style="text-align: center; ">再来张，来几个动作呗</h3> <h3 style="text-align: center; ">哈哈……让你们自由摆pos，怎么都是看天花板呢！</h3> <h3> 感谢家长和孩子们能从百忙中抽空前来参加小记者亲子瑜伽课。也感谢圣芳瑜伽给予我们活动的支持。</h3><h3> 小孩子活泼好动，透过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情绪，并将之应用到其它地方，例如学业上，便可以提高孩子的学习能力，成绩自然有进步。如今，填鸭式教育往往令孩子喘不过气，小小年纪便要承受不少压力，令情绪变得暴躁、失去学习及玩耍的兴趣，我们要让孩子学会集中注意力和精神，保持身心平和松弛，以应付来自生活及学业上的压力，令孩子心灵得以健康发展，解决失眠、焦虑、抑郁等问题。</h3><h3> 除此之外，家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程中，彼此同共学习和互相扶持，让大家有更多机会互了解和认识，从而达到促进亲子感情，令双方关系更融洽和谐。</h3> <h3 style="text-align: center; ">想要了解瑜伽课的家长和孩子们可以扫下面二维码</h3>