生命在于折腾，成功在于坚持

胡胜发

今天重庆马拉松比赛，以4:25:01完赛。

今天的比赛，跑得异常的艰苦。14公里过后不久，左小腿中间部位感到有烈火烧灼的感觉。开始以为要抽筋，就通过调整跑姿放松了下。大约几分钟后，忽然感到疼痛难忍，无法继续。停下来做了放松拉伸，还是感到疼痛无比。心想，今天只能放弃比赛了。但脑子里还是出现了一万个不愿意的念头。于是在走了百十米后，再次放松拉伸。之后尝试慢跑。大约一公里后，感觉疼但还能跑。于是，开始逐渐调升速度，继续剩余的征程。

出现这样的情况，应该讲与赛前给定的目标太高有关。跑前临时决定以530的配速跑（原计划是，顺利完赛就成功）。在10公里后失控提速到505左右。加上清远马拉松刚过一周，疲劳还没有完全回复（每天还要工作约15小时）。早上到集结区，就是兴奋不起来。看看跑时的表情，大部分时间都是很不容易的。只是在最后3公里，看到见过的去年汉马430的美女兔子追上来了，才开始发力把她甩在了后面😂️

赛中受伤，是第一次遇到。其中经验教训还需要进一步总结。虽然受伤不是好事，但是没受伤过的运动员不是真正的运动员。生命在于折腾。折腾助人成长。本次能够完赛，也是源于绝不放弃的精神。当时有足够的理由弃赛。

本次参赛，得到童鞋杜艳的热情接待与细致安排：下榻的酒店、周六小面接风晚宴、周日完赛后的火锅聚餐。杜艳还是我们“清华八一队”群主。感谢群主！也感谢队友们比赛过程中的鼓励和支持！

接下来要好好养伤。希望能够在3周之内能够痊愈，顺利参加3周后的今年第二场四大满贯赛事的汉马。