有健康的身体,才有美好的工作和生活。每天1.5小时留给健身,其余的22.5小时也充满了美好。

越之声工作室

<h3>每天都有新体验</h3><h3><br></h3> <h3>20180902</h3> <h3>20180902</h3> <h3>20180902</h3> <h3>20180901</h3> <h3>20180901</h3> <h3>八月27日的背部伸展,教练说我可以把双手在双脚前边互抱住,破解了我每次做双腿背部伸展时不知道手怎么放的疑虑,因为别人大都到不了我这个位置,所以我无所适从啦😊,今日感觉好爽啊!</h3> <h3>8月底</h3> <h3>201808后弯轮式。这一次做得很舒展。</h3> <h3>2018.08</h3> <h3>2018.08</h3> <h3>2018.0818</h3> <h3>倒立2018.0817</h3> <h3>2018.08</h3> <h3>2018.0724</h3> <h3>同样衣服的是一天做的。2018.0720</h3> <h3>对比图</h3> <h3>开肩</h3> <h3>神猴</h3> <h3>手倒立</h3> <h3>7月2日</h3> <h3>七月二日</h3> <h3>七月二日</h3> <h3>2018.0623</h3> <h3>2018.0623</h3> <h3>2018.06白佛山大佛旁边</h3> <h3>2018.06白佛山大佛旁边</h3> <h3>2018.06白佛山大佛旁边</h3> <h3>2018.0617</h3> <h3>20180617</h3> <h3>20180617</h3> <h3>2018年6月中考期间</h3> <h3>2018年6月中考期间</h3> <h3>2018年6月中考期间</h3> <h3>2018年6月中考前夕</h3> <h3>把瑜伽带入生活</h3> <h3>门栓式</h3> <h3>眼镜蛇式</h3> <h3>坐角式侧面</h3> <h3>坐角式后面</h3> <h3>一副油画。</h3> <h3>坐角式</h3> <h3>倒立</h3> <h3>虎式变体</h3>