<h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽 一个超凡脱俗的心灵艺术，</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 一个身心愉悦的心灵港湾。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽 她能帮您完成平凡到非凡的美丽旋转…</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> </b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽，是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善人的身体和心性。 瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心的合一。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽，使身处喧嚣闹市劳碌的女人，能够闹中取静、大隐于市、远离尘嚣，从浮华、嘈杂的尘世中，辟出一块属于自己的人间仙境。它是使肉体和心灵得到全面放松的天堂，更是求美的女人们获得完美的乐园。 </b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽女人，因为吐故纳新，所以心境澄明、神清气爽、充盈着新鲜、活络的生命气息，所以清新芳馥、容光焕发，如芙蓉初发、海棠映日、梨花带雨。 </b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽女人，因为获得了"百炼钢"也能化为"绕指柔"的神奇力量，所以能够举重若轻、化繁为简、轻灵飘逸，所以轻声慢语、柔情似水、女人味十足。 </b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 瑜伽女人，因为通透禅机，所以能够超然物外、淡定平和，不以物喜，不以己悲，所以少了几分婆婆妈妈的俗女人气。 </b></span></h3> <h3> 请您欣赏 欢迎围观！</h3><h3><br /></h3><h3> 出镜：瑜伽教练 舞蹈演员 小镜子（姚静）何老师</h3><h3><br /></h3><h3> 文字 图片摄影编辑 宝 龙（农 夫）</h3>