让灵魂放个风（原创）

甜甜的妈

　 原创文字 甜甜的妈

图片来自 智者无疆

兵荒马乱疲于奔命似乎就是中年人的代名词。无论在家庭还是单位，无论是属于个体还是社会，中年人都是中流砥柱：孩子的学业，父母的健康，家长的责任，外界的压力等等。既没有年轻一代的蓬勃活力，也不如年长一代的睿智明达，忙碌也就成了唯一能做的事情。

各种忙！忙于整理生活的一地鸡毛，忙于城市钢筋水泥间穿梭不息，忙于埋头苦干奔前程，忙于周旋票子车子房子……忙得无暇顾及自己，忙得没空赏春光，忙得任由灵魂落满灰尘，一不小心沦为了"油腻"中年人！

中年油腻，这个最早由作家冯唐提出来的词语，随着《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》一文刷爆网络。所谓油腻，无非就是历数种种中年的恶俗行径，我理解为灵魂油腻。

作为一个名符其实的中年人，我对这个称谓其实是不以为然的：谁的中年不是从纯真童年青涩少年热血青年演变而来的呢？油腻的前身都有一个白衣飘飘的年代！那么，有什么方法可以避免如此尴尬局面呢？我觉得应该是有的！

读书是门槛最低的高贵

苏轼说：腹有诗书气自华，读书万卷始通神。

黄庭坚说：士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。

莎士比亚说，生活中没有书籍,就好像没有阳光；生活中没有书籍,就好像鸟儿没了翅膀……等等。

读书就是最低门槛的高贵，对此我深以为然！在浩瀚无垠的天地间，我们人渺小如尘埃，仅凭亲身体验获悉的知识寥寥无几。一本书像一艘船,带领我们从狭獈的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。感觉眼前神清气爽豁然开阔！

读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人严密,物理学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑学、修辞学使人善辨；凡有学者,皆成性格。(培根)读书就好像与许多高尚睿智的学者促膝谈心，心中的迷茫困惑顿时烟消云散，灵魂愈加澄明丰盈。

音乐是抚慰人心的精灵

法国浪漫主义钢琴演奏家作曲家音乐家夏尔·卡米尔·圣桑说：音乐始于词尽之处，音乐能说出非语言所能表达出的东西，它使我们发现我们自身最神秘的深奥之处；它能传达出任何词不能表达的那些印象和"心灵状态"。

它就像个精灵似的，时而柔婉细腻，时而古灵精怪。轻轻拨动你的心弦，如天堂所泄漏的一道灵光，照亮灵魂深处的黑暗，点燃沉睡已久的情感。撇开语言的黔驴技穷和苍白无力，带你到那至高无上的美好境界！

邂逅一首感人至深的乐曲，就像一缕柔美纯净的山野之风拂过面颊身体，恬淡雅致沁人心脾，细腻柔软得仿佛绣花针落地，每个汗毛都熨贴得惬意恣肆！满心满眼说不出的喜悦、感动，甜蜜和希望。你无法控制也无法自拔，只能任由它在胸中激荡。

旅行，让灵魂放飞大自然

青春的时光仿佛定格的瞬间恍若眼前，岁月便已如白驹过隙转眼逝去。不知不觉就仓惶到中年！时光流逝慢慢沉淀，日久弥香，滤下的一定是生活中最美丽的，那就让我们选择精致优雅地度过余生吧！

林语堂说："文章是案头之山水，山水乃地上之文章。"，这不就是读万卷书 ，行万里路的意思吗？这点我严重同意！身体和灵魂总有一个在路上。乘着腿脚还灵便呼朋唤友，来场说走就走的旅行。

年轻时为了事业打拼，只顾着一心往前赶，错过了许多沿途的美丽风景。如今弥补，为时不晚。忘记年龄，带着颗童心，寄情于山水之间，在陶然恬淡中去遇见你最本真的自我和人生初见般的感动。

重拾兴趣

读书写字一直是我的爱好，从小学三年级开始，我的日记坚持了几十年。其中因为说不清道不明的原因中断了几年，等到再次提起笔来，那时候才发现，自己等这一刻的心情是多么的迫切，心里早荒芜得长满野草，唯有文字能让它宁静恬淡。

当熟悉的墨水味道萦绕鼻端，立刻，如遇亲人般的熟络感奔涌而来！那种感觉很难形容：既有他乡遇故知般的喜出望外，又有失而复得的患得患失，酸楚，甜蜜，幸福，满足，百感交集，五味杂陈！

文字就像一个个形象的画面，代表着一个坦诚或许连自己都不完全了解的真我。有时，萧萧落叶使我感伤，有时，绵绵春雨让我欣喜，有时，碧波清泉令我遐思，有时，漫天雪花令我澄净。我就这样在文字里构思着我的悲欢离合爱恨情仇。

除了读书写字，钢琴舞蹈歌唱也是我的兴趣爱好。女儿两岁开始学习琴棋书画，作为陪同，蹭课的我，虽说不上样样精通，闲暇之余，情之所至，抒发一下情感自娱自乐是没有问题的。

没有年轻时的好高骛远急功近利的目的性，平平淡淡从从容容，不惊不惧不争不慕，以一颗平常心感受艺术底处的纯真和淡然。

尊从内心，遇见更美的自己

遇 见 自 己

李伟

每当静夜来临的时候

推窗而望

诗中美丽的月亮对我欣然独笑

我听见回声 来自夜空和心间

蟋蟀的声响是静夜的笙箫

在这静美的时光里

我遇见另一个自己

他说 你生活了多少日子不重要

重要的是你记住多少日子

我哑然环顾

四野的长风吹打着我

月亮的嘴角上扬冷然独笑

夜色深沉

我望着夜空发呆

我苦笑着星星的眨眼

也苦笑着因为美丽急于要开的花朵

我想 它们若有知也会苦笑我的迷茫

我出奇地思索生命一个个问题

死亡 光阴 爱情

但不是最后的问题

我想到星星的无言 月亮的满弦

沒有词语让我真正清静

夜空的静谧让我恬然

每天睡前，我都会留十分钟作冥想，我把它叫做心灵瑜珈。诸葛亮说："非淡泊无以明志，非宁静无以致远。"诚然，内心的宁静才是最曼妙的风景！唯有平心静气倾听自己内心真实的声音，才能感受生命的独特，遇见更美的自己。

春寒料峭的细雨绵绵密密地下着，如雾如烟，似梦似幻，仿若诗画。沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。小伙伴们，趁着良辰美景春色如许，让灵魂放放风，打个滚，撒个野吧！