<h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">孕产瑜伽</span></h1><h1 style="text-align: center;">—时间<b><i>—</i></b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b><i>2018年4月18—4月23（共5天)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><i>AM9:00-12:00 PM14:00-17:00</i></b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b><i>—地址—</i></b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b><i>河津市海华名苑.伽丽瑜伽总部</i></b></h1></b><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">课程内容</span></h1><h1 style="text-align: center;">Day.1 备孕瑜伽</h1><h1 style="text-align: center;">Day.2 孕早期体式序列</h1><h1 style="text-align: center;">Day.3 孕中期体式序列 </h1><h1 style="text-align: center;">Day.4 孕晚期体式序列</h1><h3 style="text-align: center;">Day.5 产后修复</h3> <h3>【戴若老师简介】</h3><h3>两个孩子的幸福妈妈；</h3><h3>澳门瑜伽总会中国瑜伽顾问；</h3><h3>中国瑜伽在线"整体瑜伽"特邀老师</h3><h3>1995年至今，系统研习瑜伽21年，教学14年；</h3><h3>拥有丰富的教学经验和准确的解决方案；</h3><h3>2006年起多次赴印度学习艾扬格瑜伽；</h3><h3>跟随梵克、祖宾、JOHN等资深艾扬格导师学习；</h3> <h3><br /></h3><h3>开设孕产瑜伽课程10年，资深导师。自己育有两个活泼健康的宝宝之外，以温柔专业的孕瑜伽课程陪伴很多准妈妈度过了愉快的孕期并顺利分娩，诞下一个个瑜伽宝宝。</h3><h3>戴若老师的孕产瑜伽自成一体，融合了中医胎育智慧、孕期的母婴调理和轻柔的孕妇流瑜伽。并在多年教学的丰富经验中，针对亚洲女性肌耐力弱，柔韧性过度，核心稳固性不强的身体特质，总结出一套完整的，更适合于亚洲孕妇的练习体系。</h3><h3>它以中医胎育智慧、孕妇调理瑜伽、轻柔的孕妇流瑜伽构成，分为：助孕瑜伽、孕期瑜伽、产后修复三个阶段。</h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">助孕瑜伽</span></h3><h3>调理身体机能、养护子宫、增大怀孕的几率；</h3><h3>针对怀孕后破坏较大的肌肉群进行强化，预防孕后身体走形。</h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">孕期瑜伽</span></h3><h3>怀孕期间练习、减轻孕期不良反应、保持愉快的状态、帮助胎儿健康发育。</h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">产后修复</span></h3><h3>针对平产和剖腹产对身体带来的不同破坏进行修复练习，帮助产妇尽快恢复最好的身体和精神状态。</h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);">适宜人群</span></h3><h3>准备怀孕者、孕妇、产后需要修复者、瑜伽教练。</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">课程费用</span></h1><h3><br /></h3><h3>原 价 ￥4800/人</h3><h3>早鸟价 ￥4500人（2018年4月1日之前报名缴费）</h3><h3><br /></h3><h3>* 不接受口头预定，缴纳费用席位生效。</h3><h3>* 报名成功后，不接受退款但可以转让名额。</h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">报名付款方式：加微信18235988444转账汇款至 中国建设银行河津支行</h3><h3>帐号： 6227 0035 2573 0194 822 </h3><h3>户名：卢晓霞</h3><h3>微信转账： 18235988444 伽丽瑜伽</h3><h3> 现金或刷卡请移步【伽丽瑜伽总部】</h3><h3>电话：18235988444/ 23994951972</h3>