五、六年级女生生理卫生及心理健康教育——屯昌小学

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　　青春期是每个人成长和发展的重要阶段，青春期是美丽的。让我们好好把握美丽的青春期，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春,创造辉煌的人生。

一、什么是青春期:青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过度期。

二、青春期常识

1、认识月经:月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的，不受人的意志控制，是自然的生理现象。

2、月经期的保健:注意饮食卫生，加强营养。注意保暖，保持外阴清洁，适当控制运动量，保持乐观和稳定情绪。

3、认识乳房:乳房的发育因人而异，发育速度、大小、早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的现象。